一位粉絲給我私信：“晟哥你好，我一直慢性鼻炎，雙側鼻塞，左側較重，嚴重時候無法呼吸，需要靠嘴， 鼻塞時候癥狀很難受，想問中醫(yī)有方法治療嗎？”

鼻炎是西醫(yī)的病名，分為急性和慢性鼻炎。慢性鼻炎又有單純性、肥厚性、萎縮性以及過敏性之不同。

中醫(yī)一般稱為鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。鼻炎的本質(zhì)，是正氣不足，無力祛邪?！秲?nèi)經(jīng)》認為：“肺開竅于鼻”，故鼻病似當責之于肺。

鼻炎年年治療，年年難愈？其實3個穴位、一個動作能改善！

1套老中醫(yī)“鼻炎穴位操”，每天5分鐘

1. 迎香穴：改善鼻炎、鼻塞

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“迎，迎受也；香，脾胃五谷之氣也?！?span>大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里，鼻又和肺相通，所以按壓迎香穴。

此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等

2. 風池穴：治鼻炎，預防感冒

大拇指、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到后枕部有明顯的兩個凹陷，就是風池穴。

方法：每天用指頭揉動數(shù)十次即可

具有治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻淵、耳鳴等臉部五官的病證；還有中風、不寐、癲癇等神經(jīng)類疾病和頸項強痛。

如果有任何健康問題，可以咨詢晟哥，祝健康每一天。

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