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拍打心得

  我是2013年九月得的高血壓，當時還不懂中醫(yī)養(yǎng)生，只能吃降壓藥來解決。聽說降壓藥吃了就不能停了，以后得長年吃。我從心里不接受我得高血壓這個事實，所以決定盡一切辦法要除掉這個頑疾。

 我無意間在網(wǎng)上搜到山藥社區(qū)這網(wǎng)就到里面搜有關(guān)的資料，有緣結(jié)識了阿強。是阿強讓我了解拍打拉筋的知識，認識到拍打拉筋能給身體帶來的好處，把病痛從身體里趕走。

 高血壓本身不是病，是身體里面出了問題才造成臟腑功能紊亂以及代謝功能紊亂。即中醫(yī)講的筋絡不通，氣血運行不暢。這個病為什么說是頑疾，就是想除掉真是不容易，我從開始養(yǎng)生,鍛煉身體，拍打拉筋血壓降到了正常之后(就是我吃了四個月的藥，完全停藥后)，后面每個月血壓還要反彈一次，每次都兩三天左右時間，但我堅持沒有再吃藥。只要不舒服就知道血壓又回來，立馬拍打胳膊，把胳膊打個遍，就會好很多，血壓也就穩(wěn)了.血壓這樣來回反復了一年左右才算穩(wěn)下來?，F(xiàn)在已經(jīng)這么多年了，血壓基本穩(wěn)定。

   下面是我在期間排病的案例：

    這一段時間覺得心口膻中到天突這一帶不舒服，有點堵，每天用手按，也沒用其它方法。已經(jīng)有三四年沒怎么感冒，突然就感冒了很厲害?？人园l(fā)燒，沒吃藥，但最后抗不過，還是吃藥。好了之后，胸口不適的癥狀減輕，心里暗喜。前天晚上吃了飯象往常一樣走了7公里，然后盤腿1個小時，下坐之后，本來什么事也沒有。我當時在坐著看電視，就覺得不舒服，吸不上氣，然后就感覺渾身沒勁，呼吸困難，就覺得心跳得厲害。我就開始拍打心包經(jīng)和心經(jīng)，心包經(jīng)沒拍出東西，左手臂心經(jīng)清靈的地方拍出痧，又拍右手，在右手心經(jīng)清靈的地方拍出很大紫包，我就狠勁拍，拍的累了，已經(jīng)折騰11點多，我就先躺下，躺下只聽心咚咚跳的聲音，頭也很不舒服，渾身沒勁，還伴著口渴，拍打的時候都喝了三杯水。用手摸脈搏很快，一點睡意也沒有，身子不敢動，一動心咚咚的跳，就這樣躺著，睡著一會兒就醒，看下表，才12點多，這樣來回折騰迷迷糊糊不知道啥時候睡著。6點不到我就起來，找來刮痧板和刮痧油，開始在胳膊上刮，用勁的刮，直到出了很多痧，然后覺得心口堵，就從膻中穴往上刮，可是刮痧板刮不到膻中穴和天突穴，我就用一元硬幣粘上油從膻中往上刮，出了很多紫痧，折騰到8點來鐘。一天頭都渾沉沉的，口渴，心跳癥狀減輕，晚上就早點睡了。晚上還行沒再聽到咚咚心跳的聲，一夜相安。

一小粒

2018年9月20日