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天氣炎熱,這4道糖水別錯(cuò)過,清熱又補(bǔ)水,幾塊錢煮幾碗,超簡(jiǎn)單!

 風(fēng)吟樓 2020-10-31

少年時(shí)沉迷港劇,常聽劇中人說“給你帶了一碗糖水當(dāng)宵夜”,心里總要納悶:糖水就是水里泡糖嗎?這有什么好喝的?糖水才不是水里放糖,女孩們,糖水其實(shí)就是你們最愛的“甜品”呀。一碗菠蘿銀耳羹或楊枝甘露……一整天的辛苦奔波,就結(jié)束在嘴里繚繞不去的溫潤(rùn)清甜里。來看看糖水的做法吧!

推薦做法1:

番薯綠豆百合糖水

食材

綠豆  100克 / 番薯  適量 / 百合  20克 / 冰糖  適量 / 

制作步驟

1、綠豆百合清洗干凈,蕃薯去皮切成小塊

2、電飯煲加入綠豆和百合加入最高水位線的水按煮飯鍵

3、煮開后加入番薯和冰糖

4、然后清熱解毒下火的糖水就做好了

5、凍一下更好哦

推薦做法2:

菠蘿銀耳羹

食材

銀耳  50克 / 蓮子  30克 / 冰糖  40克 / 菠蘿塊  100克 / 枸杞  10克 /

制作步驟

1、食材準(zhǔn)備

2、泡發(fā)銀耳,浸泡20分鐘,摘去根蒂,大火煮沸,加入蓮子,轉(zhuǎn)小火燉60分鐘

3、加入冰糖,加入菠蘿塊,小火燉10分鐘

4、預(yù)備枸杞,清水泡軟,加入到鍋內(nèi),然后盛出即可

推薦做法3:

楊枝甘露

食材

芒果果肉  400克 / 西米  40克 / 椰漿  100毫升 / 煉乳  12克 / 牛奶  200毫升 / 西柚  少許 / 

制作步驟

1、準(zhǔn)備材料,這里用的是椰漿,不是椰奶(有椰漿的可以一罐椰奶+一盒牛奶,味道也很好)。

2、小西米一袋,用不完的密封保存。

3、鍋內(nèi)倒入500g左右的水(水量不用特別精準(zhǔn)),大火煮沸后將稱量好的40g西米倒入鍋中,轉(zhuǎn)小火蓋鍋蓋煮15分鐘,期間不停揭蓋觀察并攪動(dòng)防止西米沾底。當(dāng)西米基本上透明還有一點(diǎn)點(diǎn)白芯的時(shí)候,關(guān)火燜15分鐘。

4、直至西米的白芯消失、呈現(xiàn)全透明的狀態(tài)。

5、將西米用涼水沖洗幾遍后,放入盛有涼水的碗中備用。

6、配制椰汁,椰漿和牛奶的比例1:2,100ml的椰漿加入200ml的牛奶,椰漿本身是不甜的,所以再加12g煉乳調(diào)味,攪拌均勻備用。

7、冷水中的西米撈出瀝干水分,放入椰漿中,直接吃就是市面上的椰汁西米露。

8、切芒果,芒果盡量選大的,推薦凱特芒、澳芒、大金煌芒,個(gè)大甜度高。把芒果豎起來避開果核沿兩側(cè)各切一刀,切成三片。

9、用刀劃十字格不要切斷。

10、用手在芒果皮上一頂,漂亮的芒果花就翻出來了。

11、另一片也同理。

12、把芒果花上好看方正的芒果丁切下來備用。

13、剩下的所有芒果肉(邊角料)都放入料理機(jī)攪打成芒果泥。

14、細(xì)膩的芒果泥完成。(芒果和牛奶不要偷懶一起用料理機(jī)打,會(huì)起很多泡泡。)

15、將芒果泥倒入步驟5的椰汁西米露中攪勻,再擺上幾塊芒果丁。

16、放上西柚果肉,有薄荷葉的可以裝飾一下,楊枝甘露完成!

推薦做法4:

黃桃糖水

食材

大黃桃  2個(gè) / 冰糖  60克 / 檸檬  半個(gè) /

制作步驟

1、黃桃和檸檬洗凈

2、黃桃削去皮

3、黃桃去核,切塊,放不銹鋼鍋里,加60克冰糖

4、擠入半個(gè)檸檬的汁,中火煮開,小火煮十五分鐘

5、放入冰箱,冷藏二個(gè)小時(shí)以上,味道涼涼的,酸甜可口,夏季消暑佳品。 

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