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有一種冷叫“奶奶覺(jué)得你冷”，每年秋冬季節(jié)、天氣轉(zhuǎn)冷，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子們身上的衣服，一層又一層。

家長(zhǎng)最怕孩子感冒生病，尤其今年情況又這么特殊，孩子一旦有個(gè)頭痛腦熱的，全家人都會(huì)緊張起來(lái)。

為此，家里的爺爺奶奶恨不得把孩子裹成球兒，小小的身子居然套了七八層衣服，帽子、手套什么的也沒(méi)漏下。

可即使孩子已經(jīng)成了“千層餅”，仍然沒(méi)能逃離了感冒，這是為什么？因?yàn)楹⒆觽兏忻安⒉皇且驗(yàn)槔?，相反，正是穿得太多了?/p>

冷與感冒并沒(méi)有直接關(guān)系

你知道嗎？孩子感冒的“真相”，不是穿得太少著了涼，這與我們的常規(guī)理解是不一樣的。

不過(guò)寒冷確實(shí)會(huì)導(dǎo)致抵抗力降低，使感冒病毒趁虛而入。

日本的小孩冬天著短衣短褲上學(xué)，卻是全世界身體素質(zhì)最好的孩子，就是因?yàn)樗麄冞m應(yīng)寒冷，抗寒能力強(qiáng)。

當(dāng)然，之所以提到這個(gè)例子，只是表達(dá)抗寒的重要性，并非要我們的孩子也學(xué)日本小孩穿短衣短褲出門(mén)，畢竟兩國(guó)氣候不一樣。

只是想提醒大家，適當(dāng)寒冷有利于孩子的健康，中國(guó)有句老話叫“要想小兒安，三分饑和寒”，講的就是這個(gè)道理。

寒冷只是感冒的誘因，真正令孩子感冒的，是病原體。

感冒病毒會(huì)通過(guò)手、口或其它途徑，入侵孩子的身體，但正常情況下它們都會(huì)被免疫系統(tǒng)識(shí)別擋在外面，少數(shù)成功躲過(guò)免疫系統(tǒng)的，也會(huì)被免疫細(xì)胞干掉，因此寶寶不會(huì)患病。

但當(dāng)溫度降低時(shí)，人體的免疫力不像平時(shí)那么活躍，于是成功闖過(guò)免疫系統(tǒng)的病毒變多了，就導(dǎo)致孩子們感冒、發(fā)燒、流鼻涕等。

也因此，同樣的溫度下，有的孩子著涼后會(huì)感冒，而有的卻不會(huì)，就是免疫力高低導(dǎo)致的。

穿得太多，反而易使孩子患上感冒

既然受涼是感冒的誘因，那我們不讓孩子受涼就成了？多穿點(diǎn)衣服保暖不是正好嗎？

這不對(duì)！穿得太多會(huì)影響體感的舒適度，本來(lái)孩子就活潑，這樣對(duì)正?；顒?dòng)也有影響。再說(shuō)，穿得多出汗也多，風(fēng)再一吹，不是更容易受涼嗎？

要預(yù)防感冒，正確穿衣才是王道，除此之外還得從體內(nèi)入手，增強(qiáng)抵抗力才最重要。

多數(shù)給孩子穿上過(guò)多衣服的都是老年人，因?yàn)槔夏耆说男玛惔x慢，因此比青壯年人更加畏寒，才總覺(jué)得孩子也冷。

事實(shí)上，孩子新陳代謝快，體溫也略高于成人，又好動(dòng)，衣服和成人穿一樣厚度的就夠了。

如何給孩子正確穿衣？記住以下三點(diǎn)

1、根據(jù)當(dāng)日氣溫正確增減

戶外活動(dòng)時(shí)，多摸摸孩子脖子以下的部位，若是感覺(jué)溫?zé)釀t剛好，若出汗很多則需減件衣服，若較涼則說(shuō)明孩子冷了，需要添衣。

孩子的后背、小腹、腳丫是需要重點(diǎn)照顧的地方，這三個(gè)部位保暖做得好，能大大降低感冒的機(jī)率。

2、比媽媽多穿或少穿一件

新生兒運(yùn)動(dòng)量小，身體的代謝低，因此要比媽媽多穿一件。不到一歲的寶寶和運(yùn)動(dòng)量大的學(xué)齡兒童，代謝速度快，穿得和媽媽一樣薄厚就行。

具體細(xì)節(jié)視各家的孩子體質(zhì)而定，弱的就多穿一件，怕熱的就少穿一件，家長(zhǎng)們靈活掌握就好。

3、洋蔥穿衣法

剛?cè)肭飼r(shí)天氣還不算太冷，可以在夏日穿的短袖衫外再加個(gè)薄外套，褲子要穿長(zhǎng)褲。

待天氣漸冷，就把里面的衣服換成長(zhǎng)袖，外套換成厚的，還可以穿個(gè)馬甲。

到了冬天，就是貼身的秋衣秋褲+毛衣或馬甲+棉衣或羽絨服，下身可以穿棉褲或厚實(shí)的毛褲。

怎樣預(yù)防寶寶感冒？

• 除了穿衣服要適當(dāng)外，還要注意些其它因素，全方位保護(hù)孩子的健康。

• 多多鍛煉，多曬太陽(yáng)，多呼吸新鮮空氣。

• 室內(nèi)空氣要新鮮，常開(kāi)窗換氣，污濁的空氣會(huì)使孩子生病。

• 少帶孩子去人多、空氣污濁的公共場(chǎng)所，減少交叉感染的可能。

• 家庭成員中若有人生病，盡量做到與孩子隔離，至少要戴上口罩、勤洗手。

• 飲食種類豐富營(yíng)養(yǎng)均衡，少食油膩辛辣的食物，提高孩子的免疫力。

• 孩子出汗后要及時(shí)換掉衣服，以免被汗水浸濕的衣服風(fēng)干后使孩子著涼。

• 多幫孩子按摩腳心，腳心有很多穴位，能增強(qiáng)體質(zhì)，沒(méi)學(xué)過(guò)按摩的多用手搓搓腳心就好。

媛媽寄語(yǔ)：

孩子的身體需要父母的精心呵護(hù)，但也不要好心辦了壞事。

過(guò)冷、過(guò)熱都不利于健康，日常對(duì)孩子們的穿衣方面，家長(zhǎng)還要仔細(xì)些，并不是衣服穿多了就不會(huì)感冒。