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你有神經(jīng)質(zhì)性格嗎?

 檸檬心理課堂 2020-10-29

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有一位檸友說:

自己非常敏感多疑,遇到一點(diǎn)在別人看來很小的事,他都會很焦慮,還會想很多,比如他開車出門總是會擔(dān)心自己會不會闖紅燈,再比如同事就問了他一句今晚有什么安排,他就懷疑同事是不是別有用心,想要利用他。而且對這些事他會反復(fù)去想,直到事情徹底過去了,他才能放下。

像他這種情況,可能就不是心理素質(zhì)差,而是存在著一種“神經(jīng)質(zhì)性格”

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美國心理學(xué)家、精神病學(xué)家卡倫·霍尼對“神經(jīng)質(zhì)性格”的解釋是:

它是一種對自己無信心、對他人多懷疑、對環(huán)境充滿憂慮與不安的異常性格。并且霍尼認(rèn)為神經(jīng)癥不只是由于偶然的個(gè)人經(jīng)歷產(chǎn)生的,而是由我們生活于其中的特定的文化處境所產(chǎn)生的。

換句話來說,神經(jīng)質(zhì)性格的形成,起因于長期處于某種環(huán)境下而產(chǎn)生的心理壓力。

就如那位檸友,在跟他交流的過程中,我了解到,他過去經(jīng)歷過很多傷害,他覺得自己一直不被人信任,還總是被人利用,用他自己的話來說就是“我看的社會陰暗面太多了,我必須要保持足夠的警惕性才能保護(hù)自己”。

除了環(huán)境,一個(gè)人如果童年缺乏關(guān)愛,原生家庭不和睦,那會先導(dǎo)致他心中無法形成對愛的正確理解和需求,然后他一直在這種環(huán)境中成長,又會形成一種對世界,對他人不那么客觀和準(zhǔn)確的看法,成年后他帶著這些看法去應(yīng)對和處理自己所遇到的一切事情,慢慢也會形成神經(jīng)癥。

但是不同的人所發(fā)展出的非理性的神經(jīng)質(zhì)需求是不同的,霍尼按性質(zhì)將它們分成如下三種:

第一種,依從性格。

這種性格的人缺乏獨(dú)立,強(qiáng)烈需求別人的關(guān)愛,非常依賴別人的情感支持。這也就是說他非常需要一位同伴,并且這種渴望超過一般人。

對于健康的人來說,別人關(guān)愛自己那是錦上添花的事情,但是對于依從性格的人來說,別人對他的愛和關(guān)注是救命稻草,是維持他生命的基本需要。

所以他對別人愛他、關(guān)心他、支持他的這種需要是非常盲目的,為此他可能會做出一些不理智的事情。

第二種,攻擊性格。

這種性格的人對待別人常常持?jǐn)硨舻膽B(tài)度,他們覺得這樣可以樹立自己的優(yōu)越感,但實(shí)際上他們內(nèi)在是非常自卑和焦慮的。

表現(xiàn)出來的可能就是他們好嫉妒別人,非常自大,喜歡自夸。

攻擊型性格的人對于被他人認(rèn)可這件事看得非常重,當(dāng)他感覺自己可能要被否定或批評了,為了維護(hù)自己的自尊,他們往往會采用攻擊的手段,反過來質(zhì)問別人或者批評別人,但是在別人看來,他們不過是色厲內(nèi)荏。

第三種,離群性格。

這種性格的人表面上是獨(dú)善其身,與任何人都不親近,看起來好像也不在乎別人是怎么過的,對他是什么評價(jià),但他們潛意識中對人際感情其實(shí)非常敏感,只是借以離群來保護(hù)自己。

就如那位檸友那樣,他跟所有同事、親戚都保持距離,私下都沒什么聯(lián)系,因?yàn)樗X得不知道什么時(shí)候別人就可能會來傷害他、利用他。

保持距離,把所有人都鎖在門外,這是他讓自己獲得安全感的方式。

這三種不同性格并不是完全分開的,它們在神經(jīng)癥患者身上經(jīng)常并存,但一般會有一個(gè)主導(dǎo)性格,大家可以仔細(xì)分辨一下。

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