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今天講的這味中藥，經常下廚房的人一定知道它，日常生活中太常見，但它的作用特別強，很多人都不知道。《本草綱目》中這樣記載：“堅筋骨，通血脈，宜導百藥，久服，神仙，不老。”它就是——肉桂。 
引起牙痛的原因有很多，虛火牙痛是指虛火上炎引起的牙齒疼痛的病癥。表現(xiàn)為牙齦腫痛、淋巴腫痛，牙根鉆心的疼，牙齒也不能碰。 肉桂有一個特性——引火歸元。虛火牙痛中的虛火，是由腎臟迸發(fā)的龍雷之火和無根之火，無根之火即為虛火，腎陰不足，虛火上炎，導致牙疼，這種牙痛用清熱的藥，會傷害腎。最好的方法是將虛火下引。 一般我們選用簡易方：將肉桂打粉醋調敷于腳心，中藥方可以選擇張夢儂《臨證會要》當中一方。 
老年人容易心陽不足，多發(fā)于冬天晚上睡覺之時。心陽不足，寒氣凝滯、血脈不通，導致心臟刺痛，這就是中醫(yī)常說的胸痹或真心痛，也就是冠心病。 肉桂有助心陽，作用與心血管系統(tǒng)具有擴張血管的作用，尤其能夠改善血管末梢循作用，可以對末梢血管有持續(xù)性的擴張。雖然不像三七一樣化瘀，但是它能夠源源不斷為心臟注入源源不斷的陽氣，它不僅是壯心陽，而是自己變成陽光溫撫著五臟六腑。 當心陽不足時，可以選擇肉桂代飲茶：肉桂6克，干姜3克，甘草3克，開水泡茶代茶飲。 肉桂有“引火歸元”的功效，從現(xiàn)代藥理學來講，肉桂能擴張毛細血管從而使血壓下降。對于一些高血壓患者，間或煩躁、面色潮紅，小便頻繁者，加用單味肉桂少許，可使癥狀很快緩解，血壓下降到正常范圍。
一些人雙手冰涼，本質上是心陽不足造成的，有的人腳冰涼，這是腎陽虛虧；有的人手腳都冰涼就是心陽腎陽都不足。 手腳冰涼除了可以做這套操法 還有一種方法，就是使用肉桂，肉桂具有溫通血脈的作用。肉桂壯心陽、腎陽，改善手腳冰涼。可以將肉桂打粉，每天3克用黃酒送服。 不少女生經常痛經，很多是因為穿衣時不注意小腹和腰部的保暖。喝姜茶好使不，好使，但是因人而異；艾灸好使不，好使，重在堅持。用肉桂行不，可以，將肉桂煮水，加入紅糖，喝完小腹都會溫暖，對女生痛經有一定作用。
陰虛火旺會導致失眠，主要表現(xiàn)是長期的頑固不寐，入睡困難，心腎不交。具體使用1克肉桂與10克黃連泡茶。肉桂引虛火下沉，而黃連能夠撲心火，這樣的配合，可以使腎水上行，虛火下行，平衡水火，達到安然入睡的目的。 除此之外， 肉桂（桂皮油）還有促進唾液及胃液分泌增強消化功能 還有抗?jié)?、抗氧化、陣痛，提升免疫力的能?/span> 陳家源, 牙啟康, 盧文杰, et al. 中藥肉桂的研究概況[J]. 廣西醫(yī)學, 2009, 31(6):872-874. 方琴. 肉桂的研究進展[J]. 中藥新藥與臨床藥理, 2007, 18(3):249-252. 梁曉艷, 郭占京. 肉桂的藥理作用研究概況[J]. 現(xiàn)代醫(yī)藥衛(wèi)生, 2013, 29(10). 壯五臟六腑陽氣的肉桂 你會用了嗎？ 覺得好看，別忘分享和在看 - 讓你獲得專業(yè)、有價值的養(yǎng)生知識 -
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