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作者介紹

意外懷孕，沒吃葉酸怎么辦？

這樣的場景對于已經(jīng)準(zhǔn)備做媽媽的您肯定不陌生，要孩子這件事似乎沒有看起來那么容易，尤其是當(dāng)今社會，工作的壓力、環(huán)境的污染，讓很多夫婦都無法正常懷孕，不孕癥的發(fā)生率也高達(dá)到10%，懷孕這個正常的生理事件需要借助醫(yī)學(xué)幫助。

我曾經(jīng)在早上六點(diǎn)半經(jīng)過北醫(yī)三院生殖中心的門口，發(fā)現(xiàn)門口已經(jīng)有將近十米的隊(duì)伍在排隊(duì)，排隊(duì)等待就診的是一對對焦慮的夫妻，有人形容這些不孕的夫妻看到別人孩子的時候眼睛是綠的，其實(shí)這一點(diǎn)都不夸張，我也曾經(jīng)目睹醫(yī)生同事為了要孩子，每個月那幾天都會去做B超監(jiān)測卵泡發(fā)育的情況來指導(dǎo)備孕，但即便這樣，也仍然無果。

（圖片來源：網(wǎng)絡(luò)）

事實(shí)上，我們能做的可能只是讓卵子和精子的相遇，但成功結(jié)合形成受精卵卻并不那么容易，心情放松讓激素水平達(dá)到受孕的狀態(tài)更尤為重要，所以閨蜜丹丹放棄了備孕這件事后，心情平穩(wěn)了，反而達(dá)到了受孕的條件。

絕大多數(shù)情況下，是不會有太大影響的。現(xiàn)代女性平時都會很注意補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜，而新鮮蔬果中葉酸含量也是十分豐富的。所以，如果平時飲食結(jié)構(gòu)合理，即使懷孕前3個月沒有吃葉酸片，也不會對寶寶的發(fā)育有影響。但是千萬不要認(rèn)為只需要在孕期的前三個月補(bǔ)充葉酸，之后就不需要了，因?yàn)槿~酸對胎兒的所有器官的發(fā)育均有重要的作用，因此在懷孕后應(yīng)盡快開始補(bǔ)充葉酸，直至寶寶出生或者最好到母乳喂養(yǎng)后的六個月。

（圖片來源：網(wǎng)絡(luò)）

另外，畸形其實(shí)并沒有那么容易，不太會因?yàn)榘职殖闊熁蛘邒寢屪隽艘粋€美甲而出現(xiàn)的。妊娠早期有個現(xiàn)象，叫做“全或無”。意思就是要么有，要么沒有，不存在一半有，一半沒有的情況。在受精卵形成后的14天以內(nèi)，無論胚胎接觸了何種有害因素（包括藥物、毒物、射線等），只可能出現(xiàn)兩種結(jié)局：胚胎死亡流產(chǎn)；或者胚胎正常，和未接觸有害因素的并無差異！這就是所謂胚胎早期“全或無”的現(xiàn)象。任何環(huán)境中的有害物質(zhì)，要想危害胎兒，首先要通過母體這一關(guān)，母體強(qiáng)大的免疫和代謝功能，能將絕大部分有害物質(zhì)過濾、滅活、解毒。即便是有一部分殘留，也還要通過第二道有力的屏障——胎盤屏障才有可能影響到胎兒。胎盤屏障，通常只允許體積非常小的營養(yǎng)物質(zhì)通過，而絕大多數(shù)病毒、細(xì)菌和有毒物質(zhì)，都會因?yàn)楦鞣N原因而被拒之門外。

通過上述的介紹，準(zhǔn)媽媽們對于胎兒畸形沒那么焦躁了吧！雖然胎兒沒有那么容易畸形，但是要想生一個健康漂亮的寶寶，準(zhǔn)媽媽們還是要注意防范的。因?yàn)樘夯萎a(chǎn)生的原因非常多，遺傳因素、基因影響、藥物作用、放射影響、生活習(xí)慣等等內(nèi)因外因都有引發(fā)胎兒畸形的可能，其中藥物因素、放射、生活習(xí)慣等可以通過母親來避免，如孕婦保證營養(yǎng)攝入全面充足、營養(yǎng)均衡，避免攝入有害化合物，杜絕飲酒、吸煙，遠(yuǎn)離二手煙！避免暴露在含有大量化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境中等。

另外，孕媽媽們一定要按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行孕前檢查，尤其是患有遺傳疾病的高危孕婦應(yīng)咨詢專業(yè)人員后再確定能否懷孕，防止出現(xiàn)畸形兒。

營養(yǎng)醫(yī)生建議：如果孕媽媽并不確定孕前的飲食結(jié)構(gòu)是否足夠合理，最好到孕期營養(yǎng)門診，請專業(yè)的醫(yī)生給予綜合評估，并提供建議。如果確診存在葉酸缺乏風(fēng)險的話，需要加大葉酸的服用劑量，但一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。