耳朵作為人體的重要器官，不僅能聆聽世間萬物的聲音，還是人體健康的縮影——清代的《厘正按摩要術(shù)》曾記載：耳珠（耳垂）屬腎，耳輪屬脾，耳上（耳尖）屬心，耳皮屬肺，耳背屬肝。

因而，通過耳朵，能幫助我們看出身體端倪，也能輔助改善健康~

觀耳識疾病

出現(xiàn)這5種情況，可能是身體病了

中醫(yī)將耳朵可以分為五種類型：心型耳、肝型耳、胃型耳、肺型耳、腎型耳，耳朵上若是出現(xiàn)一些固定特征的改變，可能代表你的相應(yīng)臟器出現(xiàn)問題：

特點：

①耳垂有褶皺。耳垂上有一條紋路，這種情況被稱為“耳褶心征”。可能預(yù)示著血脂高、血液粘稠度高、心腦供血不足的問題。

②耳甲窩顏色異?；蛴新∑?。正常的耳甲窩的中央會有輕微的凹陷，1—2毫米，顏色是尖亮紅潤的，但若是發(fā)生改變，則可能提示一些心血管疾病。

如凹陷消失提示可能心臟供血不足；而若呈現(xiàn)白色水腫，提示可能有心血管堵塞；若有壓痛感、水腫、隆起，提示可能心血管不通暢。

特點：手撥耳垂有兜狀。簡單來說，這種耳型的耳垂長得像貝殼似的，反扣著，且比較肥厚，耳垂后部的耳窩能輕易挑起。

生活中，肝功能不好的人，特別是脂肪肝患者，容易出現(xiàn)肝型耳；另外，性格暴躁、做事情性子較急的人，也就是中醫(yī)講的肝火旺的人也容易有肝型耳。

特點：對耳輪高于外耳輪，且對耳輪呈90度角的耳型則叫做胃型耳，可以幫助判斷胃部病癥。

胃型耳主要有兩種證型，陰虛胃燥型和濕熱型。

陰虛耳型的耳朵相對干、薄，顯示陰液不足，胃液分泌較少，可能是胃粘膜萎縮癥。這類患者容易有消化不良、胃脘脹氣、心煩失眠、口燥咽干、潮熱盜汗等癥狀。

濕熱型的胃型耳，耳朵上有厚、濕、油膩等表現(xiàn)。這類人群往往喜歡坐著不喜歡運動，喜歡吃油膩的東西，體型也相對較為肥胖。

特點：耳周上部尤其是耳周明顯寬大且較平坦，有的人此處還會有皮屑。

有吸煙嗜好；長期生活在空氣質(zhì)量較差的地方；長期情緒容易悲傷的人；以及飲食過于甘甜的人均是這類耳型的高發(fā)對象。

特點：耳輪與對耳輪基本平行。

另外，從腎型耳的變化還能判斷血壓高低：

提示：低血壓耳型如果血壓高，多是低壓高，年輕人身上發(fā)生較多，像腎實質(zhì)的損害、腎血管的狹窄是最常見的誘因，需要擴血管的藥物進(jìn)行干預(yù)控壓。

在中醫(yī)眼里，耳朵不僅僅是疾病的“顯示器”，更是“保健區(qū)”，通過刺激和按摩耳朵，能起到養(yǎng)生保健的作用，甚至輔助改善一些疾病~

按摩耳朵有技巧

耳輪屬于脾胃的位置，它其實是人體的一個“能量環(huán)”。

因為脾為后天之本，是氣血生化之源，脾胃功能強健，氣血運行才能順暢，人體的能量吸收和代謝能力也會隨之提高，相對而言免疫力也更好。

耳朵上分布著160多個穴位，耳后貼著皮膚的凹陷被稱為降壓溝，從上到下用手指捋這條溝，不僅有助于控制血壓，高血脂、高血糖的患者經(jīng)常按也有好處。

通過耳朵三個穴位的按壓，可以在一定程度上調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的平衡。

做法：手心捂著耳朵，手指和中指找到后腦勺的凸起處，用食指彈響敲擊玉枕穴，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。

一次12下，每天2-3次，堅持這個手法，有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。

提耳：伸出右手，繞過頭頂，用大拇指和食指捏住上耳廓，慢慢地往上提，一共做20次，左右交替進(jìn)行。

撥耳：伸出雙手，掌心相對，放在耳后壓住耳廓，慢慢地往前移，劃動到前臉部移開，重復(fù)20次。

揪耳：伸出雙手交叉放在胸前，用右手抓住左耳的耳垂，左手抓住右耳的耳垂，慢慢地向下揪，重復(fù)20次。