別看大蒜味道重,它可是抗癌能手??
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院在BJM上發(fā)表了一篇文章:大蒜降低了34%的胃癌患者死亡率。
國(guó)外還有研究顯示,大蒜,還可以降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
此外,在對(duì)抗腸癌、肝癌、膀胱癌、皮膚癌方面,也有一定的效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),大蒜富含有機(jī)硫化合物,這種化合物中包含大蒜素、二烯丙基硫化物、二烯丙基二硫化物、二烯丙基三硫化物等。這是其具有防治疾病的主要原因。
怎么吃效果最好,生吃,還是煮熟[疑問]
大蒜切開研磨后,細(xì)胞壁破壞可激活蒜酶,促進(jìn)大蒜素的分解。
所以,生吃蒜泥最好![偷笑]
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