聲音：悅小眠      文字：小睡眠

在我需要幫助的時(shí)候，他們出現(xiàn)在我的生活里，像太陽融化了困住我的堅(jiān)冰。

今晚分享小睡眠用戶“余安”的故事。

我是一個(gè)抑郁癥患者，投稿不是為了傾訴痛苦，而是感恩我的幸運(yùn)。

不像大眾所理解的那樣，抑郁癥患者是悲觀的人，其實(shí)我一直都不是。我想病情的誘因是將近一年的壓力型失眠，在一個(gè)周末連續(xù)三天失眠后，我開始了第一次發(fā)病。我知道不少抑郁癥患者，因?yàn)橛H友的不理解只能忍耐。而我不但有負(fù)責(zé)的班主任，發(fā)現(xiàn)我不對(duì)勁立刻通知我父母，我的父母也立刻重視起來讓我及時(shí)得到專業(yè)的治療，還有很多有愛的同學(xué)。因?yàn)槌运幍母弊饔?，我的四肢?jīng)常覺得無力有時(shí)甚至站不起來，班長(zhǎng)看到了就會(huì)立刻幫助我，甚至去研究這些藥物的副作用，時(shí)不時(shí)就來寬慰我。而我的同桌，特別喜慶的小胖子，得知我的病情后愈發(fā)喜歡逗我笑，聽說香蕉是快樂水果，每天督促我吃。有一次我忘記帶藥到學(xué)校，一直在壓抑自己的情緒，直到被物理老師批評(píng)之后，我的情緒失控了，企圖用訂書器自殘，她不顧自己也會(huì)被我弄傷，一把抱住我，安慰我：“沒事，沒事，老師不是要罵你，他是嚴(yán)格呀!”我一邊哭一邊說：“不是，不是因?yàn)樗f我。”同桌一邊拍我一邊說：“恩恩，我知道的，沒關(guān)系，我知道，我知道你是怎么想的。你控制不住眼淚對(duì)不對(duì)？沒事，你哭一會(huì)，沒關(guān)系?。?/span>”

這就是幸運(yùn)的我。每每看到一些毒雞湯大肆宣揚(yáng)很多負(fù)面情緒，比如：除了自己誰都不要相信，或者活著好累等喪文化，我就特別希望讓大家看到，雖然生病的我，給同學(xué)和老師帶來不少麻煩，他們依舊溫柔地對(duì)我，相信你們也會(huì)擁有自己的幸運(yùn)。

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