對(duì)于紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)格，我們都再熟悉不過(guò)了。很多減肥健身餐中都能看到紅薯的身影，因?yàn)榧t薯營(yíng)養(yǎng)極為全面，但脂肪含量只有不到0.2%。而且紅薯中含有豐富的纖維素，食用之后會(huì)給人一種飽腹感。但這只是一種錯(cuò)覺(jué)，纖維素可是排脂神器。也難怪古代醫(yī)神李時(shí)珍就把紅薯稱為長(zhǎng)壽食品。

雖然紅薯蒸一蒸就特別好吃，但每天都這么吃實(shí)在太單調(diào)了，如果拿來(lái)當(dāng)早餐，連吃兩天肯定會(huì)膩的。今天就給大家推薦一款紅薯的新吃法，不但口感更加香甜可口，而且天天吃都不會(huì)膩呢！這道紅薯美食就是紅薯香蕉餅，其做法也非常簡(jiǎn)單，只用1根紅薯1根香蕉，簡(jiǎn)單做成早餐，香甜軟糯，我家一周吃5次不嫌多！

紅薯香蕉餅因?yàn)橛辛硕喾N食材的融合，口感的層次上有了重大的突破。而且用來(lái)當(dāng)早餐、零食、午后餐點(diǎn)都非常合適呢！這早餐，不加面粉不加蛋，又香又軟，出鍋饞到流口水，女兒超愛(ài)吃！最為重要的是紅薯香蕉餅做法極為簡(jiǎn)單，看一遍就能學(xué)會(huì)，拿來(lái)哄孩子實(shí)在是太給力了。這么好的美食，你也來(lái)試一試吧！

【紅薯香蕉餅】

制作配料：紅薯1個(gè) 香蕉1根 糯米粉適量 白糖2勺

制作方法：

1、紅薯去皮切成薄片，隔水上鍋蒸熟；

2、蒸熟的紅薯壓碎，加入2勺白糖，分次少量加入糯米粉，然后揉成柔軟的面團(tuán)；

3、面團(tuán)搓成長(zhǎng)條，切成大小一致的小劑子，取一個(gè)小劑子，壓扁，包上2片香蕉；

4、用虎口的位置輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)封好接口；其余的全部用同樣的方法做好！

5、平底鍋刷一層植物油，放入餅坯，開文火煎至兩面金黃色即可；

6、這個(gè)紅薯餅超級(jí)軟糯香甜，吃一口欲罷不能啊，給不喜歡早飯的孩子試試吧！