最近《乘風(fēng)破浪的姐姐們》大火，真的是猜不出他們真實(shí)年齡，皮膚就如同嬰兒肌膚一樣，簡(jiǎn)直讓人們羨慕不已。因?yàn)樗麄冊(cè)谧o(hù)膚方面花了大把的時(shí)間，若想讓自己的肌膚也如同姐姐們一樣，需做到以下幾點(diǎn)。

如何養(yǎng)成絕佳好肌膚？

1、掌握洗臉?biāo)疁?/strong>

用溫水洗臉是最好的，能促進(jìn)臉部氣血循環(huán)。只要?dú)庋h(huán)好，那么氣色容顏就不會(huì)差，臉上不易長(zhǎng)皺紋，一般洗臉?biāo)疁卦?0~37℃之間即可。

2、做好防曬工作

不管陰天還是晴天都要做好防曬工作，防曬霜能隔離紫外線對(duì)皮膚帶來(lái)的傷害。紫外線分為長(zhǎng)波和中波的，這兩種會(huì)直接射入肌膚且穿透真皮層，激發(fā)黑色素合成，使得肌膚變黑，加快皮膚老化速度，讓臉上滋生細(xì)紋。

3、合理用面膜

市面上的面膜功能種類有很多，如美白、祛痘和抗皺面膜等，不幸的告訴你，面膜只有補(bǔ)水功能。敷面膜的作用是浸濕角質(zhì)層和增加皮膚上的一層封閉膜，這樣能使得水分停留在角質(zhì)層，角質(zhì)層吸水變膨脹，從而排列得更加緊密整齊。也就是說(shuō)水分只是在角質(zhì)層停留，根本沒(méi)有深達(dá)肌膚，簡(jiǎn)而言之面膜補(bǔ)水只是暫時(shí)性的。

4、不能頻繁的深層清潔

很多人一天洗好幾次臉，多次用去角質(zhì)產(chǎn)品，頻繁用深層清潔的護(hù)膚品，這是錯(cuò)誤的護(hù)膚方法。角質(zhì)層是皮膚的一層屏障，多次去角質(zhì)會(huì)破壞其屏障功能，使得皮膚更加敏感，臉上滋生紅血絲，同時(shí)也加快皮膚老化速度。

5、涂抹護(hù)膚品時(shí)不用拍打

很多人把護(hù)膚品直接倒在手上，然后拍打臉部，一直讓肌膚吸收，其實(shí)這沒(méi)有任何意義。涂抹護(hù)膚品時(shí)按摩或拍打臉部，非但不能幫助吸收，反而使得護(hù)膚品快速蒸發(fā)。太用力也會(huì)刺激肌膚，帶來(lái)意想不到的傷害。

6、不能一下子涂抹太多護(hù)膚品

現(xiàn)在市面上的護(hù)膚品種類，部分人為能達(dá)到一定的效果，會(huì)把補(bǔ)水的保濕、美容和抗皺的護(hù)膚品全部涂抹在臉上，皮膚根本不能吸收那么多營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)使得皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，堵塞毛孔。

7、根本不存在速效的美白產(chǎn)品

廣告上的一些美白產(chǎn)品宣稱能立馬變白，因?yàn)槠渲刑砑臃垂夂蜔晒忸惓煞?，涂抹后皮膚能折射光線，看起來(lái)確實(shí)美白。但長(zhǎng)時(shí)間用若沒(méi)有徹底卸妝，可堵塞毛孔，引起痘痘和發(fā)炎。另外還有一種美白產(chǎn)品中添加類固醇和激素，長(zhǎng)期用會(huì)引起激素依賴性皮炎。

溫馨提示

不管一整天有多么忙，回到家后第1件事就是仔細(xì)卸妝，卸完妝后再用洗面奶去除殘留在皮膚上的化學(xué)物質(zhì)。還有一個(gè)直接提醒的是，任何護(hù)膚品都不能縮小毛孔，有很多女性希望能用收縮毛孔的護(hù)膚品讓毛孔變小，但這是不可能的，一旦毛孔變大，只能用醫(yī)美項(xiàng)目來(lái)治療。另外購(gòu)買護(hù)膚品和化妝品時(shí)，一定要睜大眼睛選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的，不能貪圖便宜而選擇廉價(jià)的，以免傷害你的肌膚。