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來自： 學(xué)的有所用 > 《肝穴》
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肝臟最怕四件事，養(yǎng)肝多做三個(gè)“疏肝動作”
肝臟最怕四件事，養(yǎng)肝多做三個(gè)“疏肝動作”肝在五行屬木，具有樹木生生不息、伸展調(diào)達(dá)、升發(fā)旺盛的特點(diǎn)，與春氣相通應(yīng)，因此春季養(yǎng)生要...
情志不暢、肝氣郁結(jié)？2個(gè)動作常做，通肝經(jīng)、疏肝理氣，保養(yǎng)肝臟
2個(gè)動作常做，通肝經(jīng)、疏肝理氣，保養(yǎng)肝臟。
春天養(yǎng)肝少吃肝
春天養(yǎng)肝少吃肝春天萬物復(fù)蘇，是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。尤其春季養(yǎng)肝更要少吃動物肝臟，否則可能有害無益。此外，從營養(yǎng)角度看，動物肝臟可能暗藏著各種毒素，繼而加重肝臟負(fù)擔(dān)。春天要保證肝臟有旺盛的生理機(jī)...
每天2顆非常養(yǎng)肝，解肝毒養(yǎng)肝氣，不必吃藥，肝臟1天比1天好！
大敦穴，疏通肝氣，緩解焦躁情緒
大敦穴，疏通肝氣，緩解焦躁情緒。初春養(yǎng)生的原則：以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，使肝臟不至于過度亢奮才能達(dá)到協(xié)調(diào)的健康狀態(tài)。大敦穴：為肝經(jīng)之穴...
肝要常疏導(dǎo)，肝氣才不郁結(jié)！有1套“養(yǎng)肝操”，每天做1次，肝臟好
有1套“養(yǎng)肝操”，每天做1次，肝臟好。
微頭條
微頭條9月養(yǎng)肝好時(shí)節(jié)，養(yǎng)肝記住“4不做”喝酒傷肝，過量的飲酒會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，會降低肝臟凈化血液的能力，增加體內(nèi)毒素的堆積，長期以往會損害肝臟，誘發(fā)疾病。我們都知道生氣傷肝，其實(shí)是情緒波動...
心情不好傷肝？學(xué)會疏肝理氣的小妙招
它的基本規(guī)律是：肝主怒，怒則傷肝。當(dāng)肝臟出現(xiàn)病變或者失衡時(shí)，我們就容易出現(xiàn)煩躁易怒，反之經(jīng)常性的煩躁易怒又會損傷我們肝臟。肝失...
有多少病是被氣出來的你懂嗎？肝氣郁結(jié)的人一定要收藏此表。
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