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監(jiān)測(cè)健康神器(二) 2015-09-06 19:06:23| 分類： 抗衰防老 | 標(biāo)簽： 字號(hào)大 在日常生活中,身體健康的變化會(huì)反映在臉上.望面可知百病,是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的結(jié)晶.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,每個(gè)人都是一個(gè)完整的組合體,外部的容貎體形與五臟六腑,都息息相關(guān).只要人體某處隱藏著病患,頭面就會(huì)有異常表現(xiàn).要做好自我檢測(cè)健康,必須借用一種監(jiān)測(cè)健康神器,那就是鏡子.天天照鏡子,可以辨頭發(fā),觀面色,望眼睛,瞧耳朵,看舌苔,預(yù)測(cè)自已體內(nèi)隱藏的疾病,做到早期發(fā)現(xiàn),早期治療. 觀面色 我國正常人的面色微黃,略帶紅潤,稍有光澤,祖國醫(yī)學(xué)稱之為"常色".生病的時(shí)候,面色色澤發(fā)生變化,稱為"病色". 臉色發(fā)紅-----陽熱過盛.高血壓患者面部紅光滿面,結(jié)核病患者兩面顴部呈現(xiàn)緋紅色,面頰及腮呈赤色,是心臟有病.建議吃清熱化濕的食物,禁忌辛辣燥烈,大熱大補(bǔ)的食品. 臉色發(fā)黃-----最多見的是黃疸病,多見于黃疸型肝炎,膽道結(jié)石,膽囊炎,膽囊癌和胰頭癌等病癥.食胡蘿卜過量,或小孩吃桔子時(shí),鼻旁會(huì)發(fā)黃,停食后即消退.面色發(fā)黃,多為脾胃虛弱,建議在飲食上應(yīng)注意飲食清淡,少吃肥甘厚膩,生冷之品. 臉色發(fā)白-----健康人的臉色是白里透紅,可病態(tài)白是色如白蠟.臉色發(fā)白,常見病有貧血,肝病,肺病,甲狀腺減退癥,慢性腎炎,寄生蟲病,白血病以及營養(yǎng)不良,痔瘡出血,月經(jīng)過多,休克病人等等.中醫(yī)認(rèn)為,面色芲白屬于虛證和寒證,建議飲食調(diào)理可選擇營養(yǎng)豐富容易消化的食品,或選用補(bǔ)氣藥膳調(diào)養(yǎng)身體.陽虛體質(zhì)的應(yīng)少吃生冷肥膩之品. 臉色發(fā)青-----面色青紫,常見疾病有:先天性心臟病,肺源性心臟病,心力衰竭,胃腸痙攣性疼痛,蟲痛,膽絞痛,肺結(jié)核晩期,肺氣腫,慢性氣管炎,肺炎等等.面色青紫是氣血不暢所致,建議在飲食上注意選用具有理氣解郁的食物. 臉色發(fā)黑-----是慢性病的征兆,常見疾病有腎上腺皮質(zhì)功能減退癥,慢性腎功能不全,慢性心肺功能不全,肝硬變,肝癌等疾病.長期使用某種藥物,亦可引起不同程度的面色變黑,但一旦停藥后又能恢復(fù)正常.面色發(fā)黑為腎精虧損,建議注意生活有規(guī)律,飲食上多食用補(bǔ)腎的食物. 評(píng)論這張 轉(zhuǎn)發(fā)至微博 轉(zhuǎn)發(fā)至微博 閱讀(35)| 評(píng)論(0) | 編輯 |刪除 |推送 |置頂 | 用微信 “掃一掃” 將文章分享到朋友圈。 用易信 “掃一掃” 將文章分享到朋友圈。 喜歡 0人 | 轉(zhuǎn)載 監(jiān)測(cè)健康神器 【轉(zhuǎn)載】腎臟疾病早期表現(xiàn) 歷史上的今天 專家新說：尼古丁可防老年癡呆癥2016-09-06 18:13:41 春江花月夜 唯美揚(yáng)州2016-09-06 07:18:04 酸奶的保健作用及制作方法2014-09-06 21:55:47 吃喝有講究(二)2013-09-06 17:33:26 國界線上的趣事2011-09-06 17:57:23 最近讀者 zjj3885 zjj3885 人要誠實(shí)守信丶 人要誠實(shí) 健康之家 健康之家 濟(jì)寧中區(qū)田豐 濟(jì)寧中區(qū) 熱度 關(guān)閉 玩LOFTER，免費(fèi)沖印20張照片，人人有獎(jiǎng)！ 我要搶> 評(píng)論[/cp] |
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