孕期中媽媽們是否有管不住自己嘴巴的時(shí)候,好像看到什么東西都想吃,像變了一個(gè)人一樣,原本整體吵著減肥的美少女戰(zhàn)士們,希望在孕期中可以管住腿,之后做個(gè)十足的辣媽,可是誰(shuí)知卻悄悄的變成了一個(gè)吃貨,不過(guò)寶媽們知道嗎?你們?cè)诔詵|西的時(shí)候,寶寶們可是在暗處偷偷的看著呢! 寶媽孕期要吃好 大家都知道胎兒在媽媽肚子里成長(zhǎng)時(shí),多數(shù)生長(zhǎng)素都是來(lái)源于臍帶供給,然而臍帶中的養(yǎng)分則是通過(guò)媽媽飲食中的營(yíng)養(yǎng)素轉(zhuǎn)化而來(lái)的,所以有些寶媽會(huì)擔(dān)心在孕期中吃的太多長(zhǎng)胖,刻意去克制自己的食量,其實(shí)這樣是不對(duì)的,畢竟現(xiàn)在是一個(gè)身體兩個(gè)人在攝取營(yíng)養(yǎng),所以寶媽們可不要吝嗇,自己餓肚子不要緊,你的寶寶們也會(huì)跟著挨餓的。 媽媽嘴饞其實(shí)是寶寶想吃 有的孕婦在懷孕之后,身體會(huì)有很奇怪的變化就是原本不愛(ài)吃的食物,現(xiàn)在卻認(rèn)為吃起來(lái)也不錯(cuò),其實(shí)這種改變與肚子里胎兒的影響是分不開(kāi)的,畢竟寶寶的營(yíng)養(yǎng)索取是需要通過(guò)媽媽們的身體才可以攝取,所以這時(shí)大腦會(huì)給媽媽們發(fā)出一種信號(hào),寶寶要吃這種食物,自然媽媽們受到胎兒影響,也會(huì)不由自主想吃,所以寶媽們有時(shí)想吃紅燒豬蹄,說(shuō)是寶寶想吃,也不是不無(wú)可能的呦。 甜食會(huì)讓肚子里的寶寶興奮 有了孩子的寶媽們都知道,小孩子們看到糖果別提有多興奮,一根棒棒糖就可以讓其高興好久,可是家長(zhǎng)們知道嗎?孩子喜歡吃甜食可是天性,當(dāng)媽媽們吃了水果或者喝一口飲料,這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)在你的肚子里變得異常活躍,這主要是因?yàn)楫?dāng)媽媽們身體攝入過(guò)多的糖分的時(shí)候,這時(shí)臍帶就會(huì)把這種糖分輸送給寶寶,寶寶們的身體品嘗到甜味后,就會(huì)促進(jìn)大腦興奮,就會(huì)不由自主的手腳并用跳起舞來(lái)。 寶媽們是不是感覺(jué)寶貝在肚子里的每個(gè)舉止都是那么的身體,怪不得每次寶寶們的變化,媽媽們可以真切的感受到,所以寶媽們當(dāng)你們有偷嘴的時(shí)候,寶寶們也會(huì)知道的,如果吃了辣的,寶寶們可是會(huì)狠狠的踢你一腳,來(lái)提醒媽媽們我怕辣,所以寶媽們?yōu)榱撕⒆拥慕】?,還是管住自己的嘴巴吧! |
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