前兩天，小編一大早起來，睡眼惺忪狀態(tài)想找眼鏡，到處一通亂摸。

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同室小姐姐實在看不下去了，說：你找眼鏡的樣子，就像一鼴鼠！

最后結(jié)果：小姐姐卒，但小編內(nèi)心也受到了很大傷害啊。。。

近視的世界，兩米開外自帶美圖功能，五米開外六親不認(rèn)，十米開外人畜不分。

不戴眼鏡時，就是只能看清顏色的瞎子~

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為了看清世界，配眼鏡就成了心頭最大的痛！

小編身邊很多朋友配眼鏡，絕大多數(shù)（80%）吧，都是對配眼鏡、矯正視力這件事幾乎啥都不懂，只知道去眼鏡店，戴著舒服就行。

殊不知，配鏡這件事，簡直太多門道了！

不夸張的說，這是一門醫(yī)學(xué)??！

（小編作為一名高度近視患者，散光加上近視，大概也600多度了，雖比不上一些上千度的選手，但也穩(wěn)穩(wěn)的坐在第一梯隊了，其實小編近視也是從最初的100多度慢慢漲上來的。

戴鏡多年，這些年小編也通過各個渠道和自己的研究，對驗光配鏡等相關(guān)知識也算有比較深刻的了解。）

因此，以下這篇文章，小編從驗光、配鏡（包括鏡架、鏡片兩部分）這兩個部分，來為眼鏡小白補充一點知識，明白如何保護自己的眼鏡，提高生活質(zhì)量。

一、驗光

負(fù)責(zé)人的說，有90%以上的人，接受的驗光都是不完整的，甚至可以用非常簡陋來形容。

1、通常，以下幾處地方驗光比較靠譜：

·眼科?？漆t(yī)院（僅限知名三甲醫(yī)院和?？漆t(yī)院，許多一般醫(yī)院的驗光水平甚至不如普通眼鏡店）；

·知名大品牌連鎖眼鏡店（鏡都惠眼鏡等）；

·視光師或驗光師（此處說一下，視光師資質(zhì)更高，具備全面診斷視力的能力，而驗光師只具備驗光資質(zhì)）開設(shè)的工作室。

2、通常，以下幾處地方驗光不靠譜：

·一般級別醫(yī)院并不建議去；

·不具備視光師或驗光師資質(zhì)的“商人”開設(shè)的私人眼鏡店。

（科普：a.說說驗光設(shè)備

私以為，最基礎(chǔ)的設(shè)備需要有：電腦驗光儀、綜合驗光儀、試鏡套裝、瞳距儀、焦度計（測舊眼鏡的度數(shù)）。

流程則是：電腦驗光→瞳距檢測→綜合驗光儀驗光→試鏡→配鏡。

b.關(guān)于散瞳驗光，個人有兩點建議：

（1）年齡較小的（16歲以下）和初次配鏡的，一定要散瞳驗光。尤其是初次配鏡，假性近視的幾率比較大，不散瞳很容易驗光不準(zhǔn)確。

（2）同時驗光之前充分緩解眼部疲勞也很重要。）

3、驗光單 必要數(shù)據(jù)：

左右眼球鏡度數(shù)（近視、遠(yuǎn)視度數(shù)）

柱鏡度數(shù)（散光度數(shù)）

散光軸位

瞳距

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沒有以上數(shù)據(jù)，那就丫重新驗光再去配鏡。

注意：現(xiàn)在許多人喜歡在網(wǎng)上配鏡，網(wǎng)上配鏡需要提供驗光單。但不管是手寫、機打還是各種其它類型的驗光單，必須要有以上幾項數(shù)據(jù)，缺一不可哈。

二、配鏡

不同鏡片視覺效果的差異，也不像驗光那么大，更多是在舒適性方面。但如果鏡框質(zhì)量不合格，或者鏡片不適合，輕則佩戴很難受，重則也會對視力有影響的。所以也要重視起來哈。

1、我們先說鏡框。

其實鏡框選擇可以很隨意，戴著舒服最重要。

說實話，一般佩戴舒適的鏡框也都是價格比較高的產(chǎn)品。

小編的推薦是鈦材質(zhì)＞板材＞普通金屬。

鈦材質(zhì)重量輕，不變形，最推薦；

最不推薦普通金屬材質(zhì)，很重，而且一旦變形就很難手動調(diào)整恢復(fù)。

不管啥鏡框，最需要擔(dān)心的就是變形。變形的鏡框是影響視覺效果和視力的元兇，對眼睛危害很大！

一定要時刻保持你的眼鏡沒被壓彎。如果感覺“歪了”，可以去眼鏡店修復(fù)。（鏡.都.惠.眼鏡：六個月質(zhì)保，終生免費維修貼心服務(wù)；完善的售后服務(wù)讓選擇更安心。）

2、鏡框說完，再來看看鏡片。

目前鏡片真正做的好、科技含量高的品牌并不多，大概有以下幾家（排名分先后）：蔡司、依視路、豪雅、凱迪拉克、明月、康耐特、萬新、羅敦司得等等。幾個品牌看似差不多的鏡片，價格差距很大。

鏡片至于要怎么選？可以通過參數(shù)來選哈，這樣至少可以知道哪種鏡片適合自己，哪種鏡片一定不適合，心中有數(shù)，不會被坑。

參數(shù)一：折射率。

鏡片折射率一般分為1.56、1.60、1.67、1.74四個檔次，折射率越高，同度數(shù)鏡片越薄，但同時視覺效果也會差一點（阿貝數(shù)降低的原因），價格也會直線飆升。

防坑重點：度數(shù)低的同學(xué)，不建議花冤枉錢配備高折射率的鏡片。

如果配鏡的時候，店員告訴你這是超薄鏡片，可不要真以為超薄哦，問問他折射率多少，一般近視600度以上，就建議至少1.67折射率了，否則鏡片就成了酒瓶底了。

可按以下參考對號入座：

(a)1.56： 0—400°

(b)1.60： 300°—600°

(c)1.67： 400°—800°

(d)1.74： 800°以上

參數(shù)二：阿貝數(shù)

阿貝數(shù)是體現(xiàn)鏡片光學(xué)性能的重要指標(biāo)，如上所說，折射率越高，通常阿貝數(shù)越低，視覺效果也越差。

參數(shù)三：非球面

一般鏡片分為球面、非球面兩種，這是除折射率外，最重要的一項參數(shù)。

非球面是價格貴，但品質(zhì)也是最好的。優(yōu)點在于同折射率的情況下，非球面的厚度低于球面，視覺效果好又于球面，阿貝數(shù)也高于球面，所以捏，價格就要貴不少！

高度近視的，如果不差錢，建議選擇非球面鏡片。

建議：若是未成年，正在上學(xué)，可以選擇抗疲勞多焦點鏡片。確實對視力控制有幫助，不至于像我一樣，飆升至高度近視。

近視眼確實給生活帶來了很多麻煩。

偶爾不戴眼鏡，好像連聽力都下降了，智商也跟著下線了有木有？

有研究預(yù)測，全球?qū)⒂?0億人因近視遭受失明威脅。這個世界對近視眼真的hen不友好！配個眼鏡吧，還那么多坑要防著、躲著。關(guān)愛近視人士，人人有責(zé)啊～

但其實小編更想對自己說的是，早知今日，何必當(dāng)初啊~

鏡.都.惠.眼.鏡.溫馨提示：面對近視所導(dǎo)致的痛苦，最好的避免方法還是從小注意用眼健康。

對于如何保護眼睛的知識多如牛毛，小編今天就不詳細(xì)說了哈，已近視的記得健康用眼以防近視的加深，還未近視的更是得健康用眼以防近視的發(fā)生……保護眼睛才是正經(jīng)事，加油！