“比你優(yōu)秀的人比你更努力，你還有什么資格不去奮斗！”

也許很多鵝粉的課桌上、書本上都貼著這樣一句話，作為自己的學(xué)習(xí)座右銘，在偶爾學(xué)不下去很疲憊的時(shí)候，用來給自己加油打氣。

然而投射在現(xiàn)實(shí)生活中中，這句話就不僅僅是一碗鼓舞士氣的雞湯，而是真真實(shí)實(shí)很多同齡人的奮斗現(xiàn)狀。

▲點(diǎn)擊觀看衡水中學(xué)的24小時(shí)

學(xué)習(xí)沒有捷徑，努力才有答案。

英國作家赫胥黎曾說過：“時(shí)間最不偏私，給任何人都是二十四小時(shí)；時(shí)間也最偏私，給任何人都不是二十四小時(shí)?！?/strong>

這話聽起來矛盾，但細(xì)讀起來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它實(shí)際上揭示了一個(gè)血淋淋的事實(shí)：每個(gè)人的時(shí)間其實(shí)并不等量。

任由時(shí)間流逝的人，他每天的時(shí)間與自然時(shí)間一樣，只有24小時(shí)；但善于利用時(shí)間的人，總能讓時(shí)間發(fā)揮更大的作用，他在一天里完成的學(xué)習(xí)和工作，其他人可能需要一天半、兩三天，甚至是更長時(shí)間才能做到。

想知道學(xué)霸們的一天都是怎么度過的？今天，鵝會(huì)長為大家整理了全國重點(diǎn)中學(xué)作息時(shí)間表，看看學(xué)霸們的24小時(shí)究竟有什么魔力！

01.

全國重點(diǎn)中學(xué)作息表一覽

衡水中學(xué)、黃岡中學(xué)、毛坦廠中學(xué)和人大附中這四所中學(xué)一直被視為我國高中教學(xué)標(biāo)桿，“學(xué)霸的聚集地”、“高考工廠”、“高考?jí)艄S”的光環(huán)為它們添上了些許神秘色彩。

既然如此，這四所重點(diǎn)中學(xué)的作息時(shí)間表也必定是“暗藏玄機(jī)”，接下來就來和鵝會(huì)長一起來揭開他們“神秘的面紗”吧。

衡水中學(xué)

提到衡水中學(xué)，大家腦子里第一想到的就是“高考工廠”。

每年高考成績(jī)放榜之時(shí)，也是衡中刷爆朋友圈之日，這所重本率一直保持在90%左右的中學(xué)，一直是人們討論的焦點(diǎn)。

至今為止，很多地區(qū)和學(xué)校都在參考衡水模式，但還沒有出現(xiàn)類似衡水中學(xué)的超級(jí)中學(xué)。

這所超級(jí)中學(xué)到底有何過人之處？我們先從其每日的作息表看起。

▲衡水中學(xué)作息表

仔細(xì)觀察這份作息時(shí)間表，從早上5點(diǎn)半到晚上10點(diǎn)10分，時(shí)間安排精確到分鐘，學(xué)生幾乎沒有一絲閑暇，學(xué)習(xí)生活按部就班，爭(zhēng)分奪秒，堪稱流水線一樣的學(xué)習(xí)安排。

黃岡中學(xué)

一直以來，說起黃岡，必然離不開“黃岡密卷”，以及創(chuàng)造了“高考神話”的黃岡中學(xué)。

黃岡中學(xué)，簡(jiǎn)稱黃高，前身是1904年由張之洞籌備成立的黃州府中學(xué)堂。1979年恢復(fù)高考后一度創(chuàng)造了中國“考學(xué)神話”，進(jìn)入清北的學(xué)生占據(jù)了湖北的半壁江山。

除了高考成績(jī)，近90年代黃岡中學(xué)在奧林匹克競(jìng)賽上也打出了一片天，不完全統(tǒng)計(jì)，總計(jì)獲得22塊獎(jiǎng)牌，10塊金牌。

很多人說現(xiàn)在黃岡中學(xué)已經(jīng)”跌下神壇“，但作為一所創(chuàng)造了歷史的中學(xué)，黃高仍有很多經(jīng)驗(yàn)值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。

▲黃岡中學(xué)作息表

和衡中相比，黃高的學(xué)習(xí)強(qiáng)度稍弱一些，早起和午休的時(shí)間都有適當(dāng)延長，學(xué)生睡眠時(shí)間更寬松。但每天的學(xué)習(xí)安排也是十分緊湊的，一天除早晚自習(xí)外還有7節(jié)課程的安排，井然有序保持學(xué)習(xí)節(jié)奏。

毛坦廠中學(xué)

作為國內(nèi)大名鼎鼎的“高考工廠”，毛坦廠中學(xué)超過90%的學(xué)生都可以在這里實(shí)現(xiàn)“本科夢(mèng)”。

不同于衡水中學(xué)集合全省“尖子生”，毛坦廠中學(xué)之所以名聲在外，最關(guān)鍵之處就是生源中復(fù)讀生和落榜生占了相當(dāng)比例，成為高考復(fù)讀生的“天堂”。

以嚴(yán)格軍事化管理而聞名的毛坦廠，作息時(shí)間又是怎樣的呢？

▲毛坦廠中學(xué)作息表

從這份作息時(shí)間表不難看出，毛坦廠是睡得最晚的一所中學(xué)，一整天的學(xué)習(xí)安排下來，學(xué)生晚上12點(diǎn)半才能熄燈休息。每天給到學(xué)生的休息時(shí)間已經(jīng)不足六個(gè)小時(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)間之長、強(qiáng)度之大可見一斑。

人大附中

在人大附中的校園里，流傳著這樣一段話：“現(xiàn)在不努力，將來去隔壁?！?/strong>而他們口中的隔壁，就是人民大學(xué)！

在這所中學(xué)，老師是身懷國內(nèi)外名校碩博學(xué)歷的高材生，學(xué)生是千挑萬選素質(zhì)優(yōu)越的驕子，家長基本也都是中國最精英的一群家長，校園管理崇尚人性化自由化，教育方式則全方位闡述“素質(zhì)教育”四字真諦。

被稱為“狀元夢(mèng)工廠”的人大附中，從04到18年，承包了北京整整11年的第一名，甚至在12年，包攬全市的文理科雙料第一名！

▲人大附中作息表

相較于前面四所中學(xué)的作息表，人大附中學(xué)生的休息時(shí)間是最寬松的，6點(diǎn)半起床，晚上10點(diǎn)熄燈，白天的課程安排也很緊湊，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?節(jié)課下來，學(xué)習(xí)強(qiáng)度也并不小。

02.

合理規(guī)劃時(shí)間，才能效率最大化

從作息時(shí)間表可以看出，大部分高中的作息都是差不多的，誰也不會(huì)比其他人多出很多學(xué)習(xí)的時(shí)間。中學(xué)階段大家擁有差不多的智商，差不多的學(xué)習(xí)時(shí)間，唯一的不同，是每個(gè)人使用時(shí)間的方式不同，管理時(shí)間的能力不同。而這就是拉開學(xué)生與學(xué)生之間的差距，使得學(xué)霸脫穎而出！

那為什么他們的成績(jī)就會(huì)比我們好呢？答案是：執(zhí)行力。

相信很多鵝粉都有這樣的經(jīng)歷，制定了很多很完美的計(jì)劃，但最后總是不能很好堅(jiān)持執(zhí)行?？偸且煌显偻?，計(jì)劃一直在制定，可從未完整完成過。

幸好上天是公平的，每個(gè)人一天都是24個(gè)小時(shí)。而考試必是辛苦的，每個(gè)人都必須付出10倍的努力，才能得到想要的收獲。

只有學(xué)會(huì)好好管理你的時(shí)間，才能提高學(xué)習(xí)效率，獲得好成績(jī)。

作為一名高中生，每天披星戴月，三點(diǎn)一線的奔波，既充實(shí)又“煎熬”。而這份早上6點(diǎn)開始晚上11點(diǎn)結(jié)束的作息表，也成了你這段奮斗旅程獨(dú)一無二的記憶。

正如汪國真老師所說：既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

要相信“星光不負(fù)趕路人”，量變總會(huì)引起質(zhì)變，全力以赴，所有的努力都不會(huì)被辜負(fù)！