中醫(yī)的精髓之一在于藥方。

都說好方千金難求，可是今天，我國著名中醫(yī)臨床名家、湖南省名老中醫(yī) 彭堅教授，將公開他多年研究后的成果——10個秘方，全部免費送給大家！

彭  堅

著名中醫(yī)師

湖南中醫(yī)藥大學教授

彭堅教授出生于中醫(yī)世家，是我國中醫(yī)臨床名家、湖南省名老中醫(yī)，時任中華醫(yī)學會醫(yī)學史專業(yè)委員會常務理事，中華中醫(yī)藥學會中醫(yī)藥文化研究會委員，中醫(yī)臨床經(jīng)驗十分豐富。

看到我們老百姓因為缺乏醫(yī)學知識，經(jīng)常被頸椎病、冠心病、糖尿病等慢性病折磨，他特意公開幾十年醫(yī)學研究成果，他說：

“我不想過多地講授空泛的中老年保健常識，側重講些實用中醫(yī)食療保健方?！?/span>

▲  彭堅 教授 參與錄制中央電視臺《健康之路》欄目

下面我們一起來看彭堅教授的10個研究成果。

延

壽

打老兒丸

助你活百歲

【組方】懷山藥、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉蓯蓉、巴戟天、楮實子、枸杞子、五味子、小茴香、遠志、石菖蒲各30克。

【制法】研末，加適量煉制過的熟蜜，制成蜜丸。

【用法用量】每服10克，每日2次。

彭堅教授指導：

這個蜜丸有個很好聽的名字，叫“打老兒丸”，據(jù)傳說出自華佗。有古書甚至記載，按此方調(diào)理的老人多長壽，經(jīng)?？梢钥吹?20歲的老母親拿著掃帚追著百歲老兒打。

心

臟

病

參七散

打通血管

【組方】西洋參600克，三七、丹參、紅景天、天麻各150克。

【用法用量】研末，每天兩次，每次5克，飯后開水送服，一料藥大約可服三個月。

彭堅教授指導：

參三散很多中醫(yī)老前輩例如岳美中、鄧鐵濤等都喜歡用。這道方藥著眼于心腦的綜合調(diào)節(jié)，益氣活血對心臟病有好處。

我家還有個祖?zhèn)鞣剑@是一個很好的食療方，可長期服用而無弊端。配方如下：

祖?zhèn)鞣?/span>

軟化血管

【組方】黑芝麻30克炒熟，小金橘餅3個。

【用法】臨睡前嚼服。

彭堅教授指導：

黑芝麻補腎，含大量維生素E，可軟化血管，是中醫(yī)有名的益壽藥；

金錢橘又稱長壽果，常用于寬胸理氣，治療心胃氣痛。

這兩味藥一寬上，一潤下，對于冠心病患者來說是一個很好的食療方。

糖

尿

病

石斛茶

降糖護眼

【組方】耳環(huán)石斛3克（或金釵石斛30克）。

【用法】煎開后，當茶喝。

彭堅教授指導：

石斛有顯著降低血糖作用，還可以防治多種眼科疾病，特別是老年白內(nèi)障。

另外，我國名醫(yī)施金墨有個糖尿病的通用方：

降 糖

施今墨糖尿病通用方

【組方】黃芪、葛根各30克，山藥、生地、玄參各15克，蒼術、丹參各10克。

【用法】煎湯服用即可。

痛

風

百合茶

護腎降尿酸

【組方】百合、車前子各30克。

【用法】煎水當茶喝。

彭堅教授指導：

我（將此方）用于患者，有明顯的降尿酸的作用，加5-10克蛹蟲草可以保護腎臟，防痛風性腎病。

頸

椎

病

葛根湯

舒筋活絡、解痙止痛

【組方】葛根50克，白芍、黃芪30克，炙甘草、蒼術、威靈仙15克，桂枝、附片、羌活、生姜、大棗各10克，麻黃5克。

【用法】煎湯服用即可。

彭堅教授指導：

這是治療頸椎病最常用的藥方。多年來，我用它來治療頸椎病引起的頸肩疼痛、頭痛、手臂疼痛，都取得了很好的療效。

感

冒

蔥豉湯

感冒初期最有效

【組方】豆豉30-50克蔥白連須5-10根。

【用法用量】煎煮10分鐘，取一大碗，趁熱服。每日三次。

彭堅教授指導：

蔥豉湯自創(chuàng)方以來，備受歷代醫(yī)家推崇，對風寒、風熱兩類感冒均有良效。

感冒后，如不發(fā)熱只畏冷，服湯后立刻全身溫暖，連服一兩天就可將感冒消于無形。如果感冒咳嗽較久，但是咳嗽有好轉，這時可用觀音應夢散來對咳嗽進行收尾。

觀音應夢散

止咳、感冒收尾

【組方】取黨參50克（或西洋參10克），生姜100克，蜂蜜250克。

【制法】生姜刨去皮，切薄片，與黨參同煎15分鐘，加蜂蜜煮開即可。晾涼裝瓶中。

【用法用量】每日沖服三五次，每次一匙，約可服5天。

脂

肪

肝

白背黑木耳粥

溶解膽囊結石

【組方】白背黑木耳每天10克。

【用法用量】泡發(fā)后煮爛，做早餐，可以加入麥片、雞蛋等，長期食用。

彭堅教授指導：

白背黑木耳有軟化血管、溶解血栓的作用，同時可以通便、溶解膽囊結石。

夜

尿

一道甜點

堵住小出口

【組方】白果5-8個，芡實30克，枸杞子15克。

【用法】煮粥，可加糖，作甜點食用。

彭堅教授指導：

生白果含有氰甙，須煮熟吃，并且一次服食量不宜過大，最好不要超過10個，以免中毒。

帶殼的生白果跟板栗相似，有很硬的外殼，可先用刀將每粒砍開一條裂縫，放高壓鍋內(nèi)，加閥在火上搖動，幾分鐘后白果就會膨脹裂開，剝?nèi)ず髠溆谩?/span>

白果鎖小便的功能是強大的，尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人，可常服。

口

干

秘制枸杞茶

連喝半個月

【組方】耳環(huán)石斛3克、枸杞15克。

【用法用量】泡水喝，一連喝半個月。

彭堅教授指導：

對于老年人夜間口渴、舌干有效，同時可以預防糖尿病、白內(nèi)障。

腰

腿

痛

青蛾酒

補腎強身又健骨

【組方】紅葡萄酒2斤，杜仲100克，續(xù)斷100克，補骨脂100克，核桃仁10個，紫皮大蒜10個。

【用法用量】一同浸泡七天即可喝，每天一次，每次一小杯，臨睡前服。

彭堅教授指導：

不僅對腰膝酸軟疼痛有效，治療腿腳無力也有效果。

以上10個保健方，是彭堅教授十幾年研究、臨床所得。基本常見的病，都有對應的方子，非常實用。

今天彭堅教授公開分享給大家，是希望大家將此傳遞下去，幫助更多的正在飽受病痛折磨的人！

以上只做參考，請在醫(yī)師的指導下調(diào)理。