我們接著共讀羅大倫老師的《陰陽一調(diào)百病消》這本書。陰陽也許對(duì)你來說是非常抽象的概念，但是細(xì)化到生活中隨處可見的事物當(dāng)中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)調(diào)和陰陽其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的事情。比如，寒和熱這一個(gè)相對(duì)的概念，就是陰陽的體現(xiàn)。

下面，讓我們進(jìn)入正題：

人的身體內(nèi)有兩種能量：一為陰，一為陽。陰陽這兩種能量必須平衡，身體才會(huì)健康。一個(gè)人如果身體內(nèi)陰的能量多了，他就會(huì)感到寒冷；如果陽的能量多了，他就會(huì)感到燥熱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“陽盛則熱，陰盛則寒?！?/strong>所以，調(diào)陰陽先要從寒熱開始，寒熱平衡了，陰陽也就平衡了。

有些人總愛將養(yǎng)生說得很神秘，說得讓老百姓聽不懂，其實(shí)，養(yǎng)生是很簡(jiǎn)單的事，只要你是一個(gè)知冷知熱的人，你就知道該如何養(yǎng)生。天冷了，多穿一件衣服，天熱了，脫掉一件衣服，這就是養(yǎng)生，也就是在調(diào)陰陽，陰陽協(xié)調(diào)了，就會(huì)百病不生。

但是，如果你不知冷知熱，讓大自然中陰的能量進(jìn)入了身體，就會(huì)打亂身體內(nèi)陰陽的平衡，中醫(yī)將進(jìn)入身體內(nèi)的陰能量稱為“寒邪”，而把進(jìn)入身體內(nèi)的陽能量叫做“熱邪”。

如果個(gè)人的身體受了“寒邪”和“熱邪”，怎么辦呢？辦法也很簡(jiǎn)單，就是用大自然中熱的能量將寒邪趕出體外，用大自然中寒的能量將熱邪清理掉。寒邪和熱邪離開了身體，身體內(nèi)陰陽就平衡了。

中醫(yī)雖然博大精深，但最終會(huì)落實(shí)到兩個(gè)字上面：一個(gè)是寒；一個(gè)是熱。寒是什么？寒就是身體內(nèi)陰的能量多了，使陰陽失去了平衡。熱是什么？熱就是身體內(nèi)陽的能量多了，使陰陽失去了平衡。一陰一陽謂之道，偏陰偏陽謂之疾。在中醫(yī)看來健康的狀態(tài)就是陰陽平衡，不冷不熱。不健康的狀態(tài)有兩種：一是偏陰而寒：一是偏陽而熱。所以，中醫(yī)養(yǎng)生說到底，就是調(diào)整身體的寒熱狀態(tài)：你熱了，我就讓你冷一點(diǎn)；你冷了，我就讓你熱一點(diǎn)。

也許，有人會(huì)說，羅博士，你把中醫(yī)說得也太簡(jiǎn)單了吧，真是這樣嗎？一點(diǎn)不假，真的就是這樣。大家都知道，千百年來，中醫(yī)存在著兩大派別：一是溫陽派；一是清涼派。溫陽派側(cè)重的就是一個(gè)“陽”字；清涼派側(cè)重的就是一個(gè)“陰”字。

溫陽派認(rèn)為“百病寒為先”，寒是疾病的起源，在此基礎(chǔ)上，溫陽派便想方設(shè)法糾正身體寒的狀態(tài)，使用一些溫陽的藥物，比如干姜、附子等，來振奮陽氣，使身體達(dá)到陰陽平衡。

清涼派則認(rèn)為熱是很多疾病的起因，熱會(huì)灼傷人體的津液，為了保護(hù)津液，他們創(chuàng)立了清熱解毒的方法，使用一些比如生石膏、大青葉、大黃等涼藥，以此來糾正身體熱的狀態(tài)。

雖然這些理論最初大多起源于外感病的治療領(lǐng)域，但是也逐漸影響了內(nèi)傷疾病的治療。

不難看出，中醫(yī)其實(shí)就像一個(gè)太極圖，溫陽派因?yàn)橐粋€(gè)溫字，它便成了太極圖中的陽；清涼派因一個(gè)涼字，它便成了太極圖中的陰。在中醫(yī)的歷史上，這兩派不斷地爭(zhēng)論，也在爭(zhēng)論中不斷進(jìn)步，它們分別從兩個(gè)側(cè)面豐富了中醫(yī)的理論，共同演繹了燦爛的中醫(yī)文化。

我曾經(jīng)寫過那么多的古代中醫(yī)大家，最深的感受就是：雖然這些醫(yī)家從理論上總是屬于某一派別的，但一旦遇到患者，他們的出手是靈動(dòng)的。當(dāng)遇到寒證的患者，他們一定會(huì)開出溫?zé)嶂?；如果遇到熱證的患者，他們也一定開出清涼之藥，所以他們才成為高明的醫(yī)生。因?yàn)檫@一陰一陽，就是我們中醫(yī)的根本，只有分清陰陽，才能“克敵制勝”。

中醫(yī)非常偉大，它之所以偉大，是因?yàn)橛嘘庩?；中醫(yī)非常聰明，它之所以聰明，是因?yàn)橛泻疅嶂妗４蠹叶贾?，西醫(yī)看病先要化驗(yàn)，化驗(yàn)是起什么作用的？化驗(yàn)是在找細(xì)菌和病毒。然而，世界上的病毒千千萬，而且還在不斷變異，于是西醫(yī)便借助科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，發(fā)明了各種各樣的檢查設(shè)備，滿世界地追捕病毒。

但中醫(yī)不這樣，在中醫(yī)看來，不管有多少病毒，只要人生病了，無外乎呈現(xiàn)出兩種狀態(tài)：一是寒，一是熱。只要弄清楚病人身體處于何種狀態(tài)，然后進(jìn)行調(diào)理就可以了。所以你去看中醫(yī)，中醫(yī)沒有任何設(shè)備，他通過望、聞、問、切來診斷，其目的就是判斷你身體是寒，還是熱。

從醫(yī)多年，要問我最深切的感受是什么，那就是：好的醫(yī)生能夠準(zhǔn)確地判斷陰陽和寒熱，每次作為配角出現(xiàn)的庸醫(yī)，都是在陰陽和寒熱這樣的大方向上搞錯(cuò)了，所以才淪為庸醫(yī)。

我不敢說自己每次診斷都正確，但是我能夠看到這里面的關(guān)鍵，在考博士之前，我就有這樣的感受，只要是好的醫(yī)生，一律都是辨證準(zhǔn)確；患者躲著走的醫(yī)生，一定是辨證亂七八糟。所以，我在報(bào)考博士的時(shí)候選擇了中醫(yī)診斷學(xué)，立志要好好研究這門學(xué)問。

文源:活法兒養(yǎng)正工作室