人體中的十二條經(jīng)脈，皆上會于頭部，而且頭部上還匯集了眾多的穴位，這些穴位與經(jīng)脈聯(lián)系在一起，起到了運行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、溝通表里上下的作用。

位置：在頭側(cè)部發(fā)際里，位于發(fā)際點向上一指寬

指壓頭維穴可以處理臉部痙攣、疼痛等面部不適。

位置：發(fā)際穴位于太陽穴上部發(fā)際的 前額發(fā)際點 ，也就是用手按發(fā)角會感到疼痛之處

指壓發(fā)際點可以除去睡意，即時見效，非常靈驗。

位置：取穴時患者一般采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢，陽白穴位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約2厘米處穴

對于三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞等問題的處理都有顯著的效果。

位置：位于面部，兩眉頭連線的中點處

健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等問題。按壓有酸脹感。

位置：位于面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處

迎風(fēng)流淚（俗稱漏風(fēng)眼）、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見問題、假性近視等。

位置：位于眼部內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角稍上方凹陷處。

迎風(fēng)流淚、偏頭痛、結(jié)膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部問題、三叉神經(jīng)痛、近視等。

位置：位于面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間

近視、夜盲、眼顫動、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經(jīng)萎縮、眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚、老花眼、白內(nèi)障等常見的多種眼部問題。

位置：位于面部，雙眼平視時，瞳孔正中央下約2厘米處

指壓該穴道，能提高眼睛機(jī)能，對于近視、色盲等眼部問題很有效果。

位置：位于頭部側(cè)面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，微張口時取穴。在聽宮的稍上方

耳鳴、聾啞、牙痛以及其他常見的耳部問題等，該穴是處理多種耳疾重要的首選穴位之一。

位置：位于頭部側(cè)面，耳朵下方耳垂后遮住之處，當(dāng)耳后乳突與下頜角之間的凹陷處。

指壓翳風(fēng)穴對去除慵懶感、產(chǎn)生活力非常有效。

位置：位于頭頂正中，兩耳尖直上與頭正中線交叉點處

升陽固脫，振奮陽氣，清熱開竅，健腦通絡(luò)。適用于健忘失眠、精神不振、頭昏腦脹、目眩耳鳴、中氣下陷、內(nèi)臟垂脫、頭痛、高血壓、中風(fēng)、久泄等問題，為人體陽氣聚會之氣。

位置：位于眉梢與外眼角之間，向后移約一橫指凹陷

醒腦明目，風(fēng)鎮(zhèn)痛，清堵除煩。適用于頭痛頭暈、偏頭痛、神經(jīng)衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等問題。

位置：位于頭部側(cè)面，耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴

下顎關(guān)節(jié)炎、面頰肌膚麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鳴耳聾等問題。

位置：位于頭部側(cè)面，在戴眼鏡臉側(cè)中央骨洼處

只要指壓此處視神經(jīng)，就能消除眼睛的疲勞。經(jīng)常按摩此穴對于矯正青少年的假性近視效果顯著。

位置：頸項后枕骨下，與乳突下緣相平，項肌外側(cè)凹陷處

風(fēng)解表，清竅明目，通腦活絡(luò)。適用于頸項強(qiáng)痛，頭痛眩暈、失眠健忘、高血壓、風(fēng)濕等問題。

 位置：位于項部，當(dāng)后發(fā)際正中直上3厘米，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處

癲狂，癇證，癔病，中風(fēng)不語，悲恐驚悸，半身不遂，眩暈，頸項強(qiáng)痛，咽喉腫痛，目痛，鼻衄。按摩此穴道對于處理多種頸部問題、頭部問題都很有療效，是人體督脈上重要的穴道之一。

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