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古人與今人的健康對(duì)比

 養(yǎng)生與益壽 2020-10-01

古人與今人的健康對(duì)比  2014-11-26 20:40:16|  分類: 南山取經(jīng) |  標(biāo)簽: 字號(hào)大

        咋天晚上,我做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)了黃帝老老太太爺,見(jiàn)他紅光滿面,精神抖擻,端坐在寶座上,我即忙上前行了大禮,報(bào)了自己名號(hào),太太爺叫我坐下,問(wèn)了我家庭情況,我一一作答,不敢一點(diǎn)怠慢.當(dāng)問(wèn)起當(dāng)今社會(huì)百姓健康狀況,我如實(shí)稟報(bào).太太爺聽(tīng)了,面露憂慮,心情沉重地說(shuō):別看你們現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),物質(zhì)豐富,與古人比起健康素質(zhì)來(lái),耍差一大截.我們古代人的膽固醇水平低;血壓正常而且不隨年齡增長(zhǎng)而長(zhǎng)高;適應(yīng)性強(qiáng),青年男子力氣大,耐力足.從飲食上講,素多葷少,吃鹽少,至于糖,只是從野果或蜂蜜中嘗到一點(diǎn)甜味;我們從獵獲的野味曽肉中攝取的蛋白質(zhì)高達(dá)百分之三十三,而你們只有百分之十二;再說(shuō)野菜,野果提供的纖維素也大大超過(guò)你們吃的水果和蔬菜;根本沒(méi)有一點(diǎn)污染,更沒(méi)有毒牛奶,瘦肉精,假牛肉什么的.

        太太爺見(jiàn)我唯唯點(diǎn)頭,接著說(shuō):你看你們現(xiàn)代人,"文明疾病"越來(lái)越多,動(dòng)脈硬化,心臟病,糖尿病,高血壓,肥胖癥,中風(fēng),癌癥,精神病等等,這都是殺傷人體健康的大敵啊!太太爺接著說(shuō)起了養(yǎng)生之道,說(shuō)起了防未病,說(shuō)起了中醫(yī)瑰寶,我一一銘記在心.

        見(jiàn)天色不早,我向太太爺告辭,他又醇醇囑咐一番,耍我轉(zhuǎn)告大家,一定耍保養(yǎng)身體,學(xué)養(yǎng)生之道,行健康大事!我唯唯承諾,一定帶到!臨行時(shí),太太爺贈(zèng)我<黃帝內(nèi)經(jīng)>一書(shū),我深深道謝,如獲至寶,再次行了大禮,向黃帝老老太太爺告別.

        正當(dāng)萬(wàn)分激動(dòng)之時(shí),不覺(jué)一夢(mèng)醒來(lái),只見(jiàn)天色微亮,霧霾迷蒙,傳來(lái)汽車的鳴叫聲,隱隱聽(tīng)到鄰邊菜場(chǎng)豬肉攤的叫買聲,上班的人群,一波一波向地鐵站走去,現(xiàn)代人的生活,新的一天又開(kāi)始了.

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