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人是各自習(xí)慣和思維的產(chǎn)物。長(zhǎng)久以來我們習(xí)慣把倒霉跟運(yùn)氣聯(lián)系在一起， “運(yùn)氣”、“天時(shí)”、“機(jī)遇”等這些神秘主義元素與倒霉形影不離。“人倒霉的時(shí)候，喝口涼水都會(huì)塞牙縫”，屋漏偏逢連夜雨 ，船遲又遇打頭風(fēng)。倒霉時(shí)萬事不順。當(dāng)人們說“真倒霉”、“運(yùn)氣不好”這些口頭禪時(shí)，其心理狀態(tài)是：承認(rèn)或意識(shí)到自己倒霉，是理性的思考腦對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況做出判斷和梳理；而原始的情緒腦不關(guān)心這個(gè)，它本能的只想解決一個(gè)問題——為擺脫目前的窘境和壓力。 
而最有效的方法，就是首先將發(fā)生的一切都?xì)w因于“造化無?！?、“命運(yùn)弄人”，因?yàn)橥庖蛱豢深A(yù)測(cè)和強(qiáng)大，我的能力不足以對(duì)抗和影響它。所以這事不賴我，或者不主要賴我，整個(gè)事件中我是悲傷的，也是值得被同情的。 不可否認(rèn)，運(yùn)氣也是人生的一部分。但倒霉只是因?yàn)檫\(yùn)氣不好嗎？命運(yùn)真的可以解釋人一生中的倒霉軌跡嗎？倒霉事兒究竟是怎么發(fā)生的？在什么情況下最容易發(fā)生？如果對(duì)以上狀況進(jìn)行分析你會(huì)發(fā)現(xiàn)，倒霉有可能與命運(yùn)或機(jī)遇有所關(guān)聯(lián)，但若從其他領(lǐng)域拆解分析，或許有可能收獲對(duì)現(xiàn)實(shí)更有幫助的方式方法，讓倒霉事不再能輕易糾纏到我們。
一個(gè)人越來越倒霉的跡象和根本原因（思維模型與行為模式）一個(gè)人會(huì)越來越倒霉，一定是有先兆的。比如經(jīng)常丟三落四、做事沒計(jì)劃總是隨機(jī)或臨時(shí)抱佛腳；比如性格脾氣暴躁反復(fù)無常，把身邊人都得罪干凈了；比如心態(tài)消極自我認(rèn)同感低，總是無端降低自己的存在感，以極其卑微的方式與人交往。比如極少有自己獨(dú)立的思考和判斷，總是人云亦云；又或者在一個(gè)崗位上抱殘守缺拒絕學(xué)習(xí)和擁抱新事物，不主動(dòng)進(jìn)行知識(shí)結(jié)構(gòu)和為人處世上的自我更新迭代。
以上跡象一旦出現(xiàn)或者持續(xù)上一段時(shí)間，無論工作和生活都必將越走越不順暢，不僅會(huì)接二連三的遇見倒霉事兒，到頭來自己還不知道問題出在哪里。但奇怪的是，生活中有一類人卻完全不同，他只是偶爾遇見倒霉事兒，也能輕松化解，更多的時(shí)候，他們都順風(fēng)順?biāo)幸?guī)中矩的沒有大麻煩小煩惱。拋開家庭、先天稟賦、特權(quán)等無關(guān)因素，人和人之間的這種差距是怎么產(chǎn)生的呢？其中隱藏著什么奧秘呢？讓我們從人的思維模型與行為模式來展開剖析。
乙說，今天有65%的可能性會(huì)下雨，并在出門前將傘放進(jìn)包里備用。我們假設(shè)這是兩類人在日常生活、工作中的常態(tài)，那么甲的思維與行為和乙是一樣的嗎？你認(rèn)為誰被雨淋的可能性大或次數(shù)更多？假設(shè)甲的日?？偸瞧蚋行浴㈦S意，那么他在表達(dá)結(jié)論時(shí)所用的語言，就是隨意的，模糊不清的，甚至?xí)浅錆M歧義的。為什么他會(huì)習(xí)慣性的用這種不甚精確的模糊性語言呢？難道只是隨口一說？當(dāng)然有可能，但也許真相是，長(zhǎng)久以來他都不習(xí)慣精確思維，且其內(nèi)在也沒有深廣的知識(shí)結(jié)構(gòu)去幫助他洞穿事情實(shí)質(zhì)。
所以他會(huì)隨意表態(tài)，并只會(huì)從簡(jiǎn)單現(xiàn)象中，用模糊不清的語言表達(dá)一個(gè)模糊不明的結(jié)論。換句話說，如果甲的頭腦中有一些概率學(xué)知識(shí)，那么他將表達(dá)的更明確。而乙則習(xí)慣從“可能性與概率”角度做判斷，并指導(dǎo)自己的行動(dòng)。沒錯(cuò)，我們說的就是“可能性和概率”問題，它的應(yīng)用學(xué)科為數(shù)學(xué)、物理、化學(xué) 、生活，適用領(lǐng)域范圍為各個(gè)領(lǐng)域。在乙的思維鏡像中，習(xí)慣用“概率”來推斷隨機(jī)事件發(fā)生可能性的大?。焊怕适?到1之間的一個(gè)數(shù)，概率隨機(jī)事件發(fā)生的可能性大。例如，氣象預(yù)報(bào)說：“未來二十四小時(shí)降水的概率為0.9”，則明天很可能下雨。假如這個(gè)概率為0.6，則下雨的可能性比較而言就要小一些。所以帶傘與否，是基于客觀邏輯分析的，不是閑聊和隨意主觀臆測(cè)。
因此，一個(gè)人倒了霉，與此人長(zhǎng)久以來的思維和行為方式有關(guān)，也夾雜著運(yùn)氣、時(shí)局等不確定性因素的影響和作用，需要從人自身和具體的事情去溯源、分析。有時(shí)是運(yùn)氣，更多時(shí)候其實(shí)只跟人自己的思維和行為規(guī)律有關(guān)。遇上倒霉事兒的概率（事情發(fā)生的概率學(xué)）美國(guó)愛德華空軍基地一個(gè)叫墨菲的測(cè)試工程師發(fā)明了一條著名的定理——墨菲定理，其表述如下：“如果一件事情有可能向壞的方向發(fā)展，就一定會(huì)向最壞的方向發(fā)展?！?/span>比如你衣袋里有兩把鑰匙，一把是你房間的，一把是汽車的，如果你現(xiàn)在想拿出車鑰匙，會(huì)發(fā)生什么？是的，你往往拿出了房間鑰匙。作為一條心理學(xué)定律，墨菲定律并不是一種強(qiáng)調(diào)人為錯(cuò)誤的概率性定律，而是闡述了一種偶然中的必然性。越害怕發(fā)生的事情就越會(huì)發(fā)生，為什么？
因?yàn)楹ε掳l(fā)生，所以會(huì)非常在意，注意力越集中，反而越容易因?yàn)榭謶趾徒箲]，在自己薄弱的環(huán)節(jié)犯錯(cuò)誤。所以，一個(gè)人越來越倒霉的跡象中，一定會(huì)包含這些特征：自卑，對(duì)自己極度缺乏信任，不敢堅(jiān)持和表達(dá)自己的態(tài)度觀點(diǎn)，一味的妥協(xié)和服從。因?yàn)槟銟O度不相信自己的能力，所以萬事妥協(xié)為先，對(duì)人對(duì)事處處無原則的退讓和逃避，久而久之，自身光芒和優(yōu)點(diǎn)喪失殆盡。而外界對(duì)你不利的東西則越來越多的堆積到你身上，乃至超出了自身的承受能力，就更加懷疑自己的能力，長(zhǎng)此以往惡性循環(huán)，當(dāng)然會(huì)越來越倒霉。俗語說“怕什么，來什么”，其實(shí)跟墨菲定律說的是一回事。而性格卑微懦弱的人要想改變這種狀況，就一定要清理自己的頭腦，在內(nèi)心有所堅(jiān)持梳理信念。
海明威在《老人與?！分心切┰捄芙?jīng)典，一定要理解并用它們?nèi)ノ溲b自己：4.現(xiàn)在不是去想缺少什么的時(shí)候，該想一想憑現(xiàn)有的東西你能做什么。5.每一天都是一個(gè)新的日子。走運(yùn)當(dāng)然是好，不過我情愿做到分毫不差。這樣，運(yùn)氣來的時(shí)候，你就有所準(zhǔn)備了。 人倒霉的行為歸因（歸因理論）人性復(fù)雜，人的行為也一樣。但人的行為除了復(fù)雜之外，還具有一貫性和一致性。比如，一名員工有7個(gè)月從未遲到過，偶爾遲到就是她身上的一個(gè)特例，其行為的一貫性較低；而如果她每周都遲到兩三次，就說明行為的一貫性高。行為的一貫性越高，我們?cè)絻A向于對(duì)其作內(nèi)部歸因。
這個(gè)時(shí)候，必須從心理學(xué)角度去了解她的內(nèi)在，因?yàn)槟切┻t到、早退、精神渙散都在昭示她的內(nèi)心，她的內(nèi)在機(jī)制出了問題，你用外在措施是沒有任何作用不解決本質(zhì)問題的。同理，一個(gè)人越來越倒霉，有必要做歸因分析，要弄清楚內(nèi)在機(jī)制出了什么問題。驕傲自大、自卑自抑、獨(dú)斷專橫、價(jià)值觀混亂、缺乏思考人云亦云、拒絕自我更新迭代，拒絕學(xué)習(xí)新知識(shí)等等都是內(nèi)因在起作用，都有可能讓自己在倒霉路上越走越遠(yuǎn)，讓人生的路越走越窄。當(dāng)?shù)姑故聝阂患右患l(fā)生時(shí)，其實(shí)也是在提醒人，要及時(shí)自省并剎住內(nèi)在混亂的車，及時(shí)修繕內(nèi)在機(jī)制。第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人參考資料：[1]Madrid, H. P. (2020). Leader Affective Presence and Feedback in Teams. Frontiers in Psychology, 11.[2]In: Esposito A., Esposito A.M., Vinciarelli A., Hoffmann R., Müller V.C. (eds) Cognitive Behavioural Systems. Lecture Notes in Computer Science, vol 7403.
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