由抑郁癥產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題也層出不窮，宛如在社會(huì)中投下一顆不定時(shí)炸彈。世界衛(wèi)生組織將抑郁癥列為21世紀(jì)三大嚴(yán)重疾病之一，嚴(yán)重程度的抑郁癥患者15％會(huì)出現(xiàn)自殺問(wèn)題，可見(jiàn)抑郁癥的治療改善與護(hù)理，對(duì)于人們的健康而言，是多么的重要。

抑郁癥，又稱(chēng)為心靈上的感冒?；颊咭话阒饔^上感到強(qiáng)烈的悲傷和抑郁，阻礙其正常生活和社會(huì)交往。對(duì)抑郁癥患者而言，每一件事物都顯得灰暗，時(shí)間變得難熬，脾氣暴躁，他們?nèi)韵裾Ｈ艘粯幼龈鞣N活動(dòng)，只是能力較差、動(dòng)作較慢，也會(huì)以身體上的不適來(lái)表達(dá)，常易倦怠、精神無(wú)法集中、做事缺乏興趣、覺(jué)得人生乏味等癥狀時(shí)，往往會(huì)將之歸因于他的失眠、倦怠感、食欲減退等主要生理癥狀。

當(dāng)抗抑郁劑效果尚未達(dá)到治療量之前，患者仍然會(huì)失眠、焦慮，則可以合并使用安眠藥或抗焦慮劑，若達(dá)到治療量之際，則不需要服用安眠藥或抗焦慮劑，而緊緊單一使用抗抑郁劑即可。通常使用抗抑郁劑的治療一般在2至3周內(nèi)就會(huì)見(jiàn)效，6至8周左右抑郁癥狀就會(huì)改善，癥狀消除后最好持續(xù)服藥3到6個(gè)月預(yù)防復(fù)發(fā)，之后由醫(yī)師慢慢減低藥量以至于停藥。

抑郁癥護(hù)理的五大要點(diǎn)

一、防范病人傷害自己

家屬護(hù)理人員需定期了解病人自殺的強(qiáng)度及可能采取的方法，謹(jǐn)慎地安排病人周?chē)沫h(huán)境，使不存有自傷的工具，密切的觀察，避免病人采取傷害自己的行為。

二、維持適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)、睡眠、休息與活動(dòng)

抑郁癥病人通常缺乏食欲，不愿意進(jìn)食，故需選擇高熱量、高蛋白質(zhì)、富含維他命及易咀嚼、易消化等食物，采少量多餐的方式，陪伴進(jìn)食。陪伴病人在日間從事多次短暫的休閑娛樂(lè)活動(dòng)，入睡前喝點(diǎn)牛奶、洗個(gè)熱水澡等都是協(xié)助病人改善睡眠的方式。

三、鼓勵(lì)抒發(fā)感覺(jué)

在接觸不語(yǔ)或言語(yǔ)反應(yīng)很少的病人時(shí)，家人常需靜靜的陪伴病人，以非語(yǔ)言或簡(jiǎn)單、中性、緩慢的文句表達(dá)自己的關(guān)心與支持，更利用治療性溝通技巧，協(xié)助病人實(shí)際地去經(jīng)驗(yàn)自身的感覺(jué)，并表達(dá)感覺(jué)與想法。

四、阻止負(fù)面思考

協(xié)助病人辨識(shí)負(fù)面的看法，憑借思考中斷或思考取代的方法，來(lái)減少負(fù)面思考。另一方面，也可以回顧病人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、成就來(lái)增加正面看法，減少病人沉浸負(fù)向?qū)ψ约旱脑u(píng)價(jià)，并提供正向增強(qiáng)自尊的機(jī)會(huì)。

五、學(xué)習(xí)新的因應(yīng)技巧

利用及制造病人與朋友或團(tuán)體人際接觸的機(jī)會(huì)，以協(xié)助病人改善處理問(wèn)題、人際互動(dòng)的方式、增加社交的技巧。病人的不適應(yīng)行為常常被某些周?chē)酥С?，因此要提供適當(dāng)?shù)膸椭?，協(xié)助這些周?chē)娜斯餐瑏?lái)加強(qiáng)病人適應(yīng)性的行為，因而改變病人因應(yīng)的方面。