01

一提起自卑，很多人都認(rèn)為這是弱者的標(biāo)志，強(qiáng)者和自卑毫無(wú)相關(guān)，這其實(shí)是誤解。強(qiáng)者其實(shí)善于調(diào)整自己情緒，把反面情緒都拋到拋物線之下，把積極情緒提升到拋物線之上。其實(shí)，每一個(gè)人的自卑感與生俱來(lái)存在著。

緊張，這是誰(shuí)都經(jīng)歷過(guò)的情緒。從某個(gè)方面講，人緊張的那一刻，就是他的自卑感體現(xiàn)的時(shí)候。緊張就預(yù)告著害怕來(lái)臨，害怕是因?yàn)閷?duì)結(jié)局把握不準(zhǔn)所帶來(lái)的負(fù)面情緒，這就是自卑。

過(guò)于自卑的人總是少數(shù)的，很多人給人以自信、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)的一面，他也是樂(lè)于表現(xiàn)出這樣的形象示人。每個(gè)人在其人生道路上總會(huì)遇到各種各樣的矛盾和困難，很多人就能克服困難，表現(xiàn)出勝利者應(yīng)有的姿態(tài)。即使困難一時(shí)解決不了，但是克服精神的勇氣值得其他人學(xué)習(xí)，就是因?yàn)楹芎玫目刂屏俗约旱那榫w，并且短時(shí)間之內(nèi)調(diào)整好，把自己的長(zhǎng)處表現(xiàn)出來(lái)，把自己的短處盡量避免展現(xiàn)。

02

一個(gè)人要擺脫自卑的情緒，需要從以下幾方面去努力。

一定要有自信，這是首當(dāng)其沖的?！安还茱L(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，我們理應(yīng)有這種的灑脫和自信。不管你做事情的把握是五分也好還是八分也好。你都要表現(xiàn)出十分的把握，至于結(jié)果不要太在意。從你的言行舉止上，表情態(tài)度上，要讓旁觀者覺(jué)得你是個(gè)自信滿滿，很有風(fēng)度的一個(gè)人。只有做好這一步，你我們才能談擺脫自卑感。

占盡先機(jī)，做任何事情要恰當(dāng)?shù)負(fù)寗e人的先機(jī)。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)?，任何的事情，如果機(jī)會(huì)不多的話，很多人就會(huì)搶著去做。越到最后，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)者來(lái)講，不僅僅是事情的成功率渺小，而且在心理上也是一個(gè)打擊。特別是本身就有自卑感的人，一定要掌握先機(jī)，先下手為強(qiáng)。只有這樣才能夠克服自卑感。但是有些人可能會(huì)講，如果事事出風(fēng)頭，搶別人先機(jī)，是不是要得罪別人？我們說(shuō)要注意方式方法，要做到有禮有節(jié)即可。

胸中有丘壑,眼里存山河。任何事情，都為打好腹稿做積極的準(zhǔn)備，我們說(shuō)不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)，只要任何事情有準(zhǔn)備，心中做到胸有成竹，那一定就是能擺脫自卑感。有些人可能會(huì)問(wèn)那有些臨時(shí)接過(guò)來(lái)的事情。臨時(shí)安排的任務(wù)怎么辦？所以我們要和時(shí)間做賽跑，積極地做好準(zhǔn)備。如果在現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備，我們心中要打好腹稿。第一步該怎么做，第二步該怎么做，最后要怎么收?qǐng)?。最好學(xué)習(xí)一下邏輯思維導(dǎo)圖，可能這個(gè)一下子可能還準(zhǔn)備不出來(lái)，我們可以按照事件的先后順序，時(shí)間順序來(lái)進(jìn)行打腹稿，這樣就比較有思路。