一段感情結(jié)束之后，雙方還能不能做朋友？這一直是個有爭議的話題，在大多數(shù)情況下，分手后做朋友都是不太容易的。

過去種種被傷害的感受，都是橫亙在兩人之間難以逾越的障礙。很多人不再同前任講話，否定對方的存在，甚至和對方呼吸同樣的空氣都是大寫的拒絕。

但也有很多情侶，因為在分手之后，沒有了以前對互相的期待，反而真的與前任發(fā)展出一段真正的、純粹的友誼。

什么樣的情侶分手后還能做朋友呢？

第一種，關(guān)系的結(jié)束是愉悅而正常的

在這段關(guān)系中，沒有狗血劇情的上演。結(jié)束無關(guān)出軌、移情別戀、無關(guān)信任與嫉妒，雙方關(guān)于結(jié)束友好地達成了一致。

選擇什么樣的分手方式也會影響之后關(guān)系的發(fā)展，心理學(xué)家Baxter總結(jié)了三種類型的分手策略：

當(dāng)面攤牌

面對面交談對于這一段關(guān)系的感受。分手的想法可能會被對方表達出的憤怒和受傷所影響，但卻是一種比較坦誠，尊重彼此的方式。

保持距離

拒絕私人的互動，無視對方愛與歸屬的需求。

微信不回，電話不接，在社交網(wǎng)絡(luò)上沉默，從你的生活中消失。慢慢變冷淡，然后冷分手。

操縱對方提出分手

讓你覺得自己是這段關(guān)系中的負擔(dān)，如果不分手的話，就會耽誤Ta，這是很自私的人。或是故意做出你無法忍受的事情，挑戰(zhàn)你的底線，讓你主動提出分手。

當(dāng)面攤牌說清楚，是唯一一種在戀情結(jié)束后有可能發(fā)展朋友關(guān)系的方式。如果使用后兩種間接的方式結(jié)束關(guān)系，分手后基本都是再也不相見，也談不上做不做朋友。

第二種，彼此有強大的社會支持系統(tǒng)

分手之后，有強大的來自朋友和家人的社會支持系統(tǒng)，幫助你度過分手這段艱難的時光，你就更可能和前任在分手之后建立朋友關(guān)系。

第三種，從朋友發(fā)展成的戀人

無論是你還是對方提出了分手，如果在親密關(guān)系開始之前，你們雙方就是朋友，或者有很多共同的朋友，那么在關(guān)系結(jié)束之后你們也可能保持朋友關(guān)系。學(xué)生時代的戀情，在結(jié)束后就很可能回歸為友情。

第四種，在關(guān)系中對彼此有過很多承諾

那些在關(guān)系中對彼此承諾越多、聯(lián)結(jié)越深的人，在關(guān)系結(jié)束后更可能成為朋友。

那么，與前任保持友誼關(guān)系真的是個好主意嗎？

就算上述我們提到了很多能夠在戀情結(jié)束后保持友誼的因素，但這并不意味著做朋友就是最好的選擇。

如果前任曾經(jīng)因為欺騙、虐待而深深傷害過你，那么做朋友可能并不是一個好主意。

我們討論的是，在雙方并不想變成完全的陌生人，但都猶豫不決的情況下，分手后保持友誼是不是個明智的決策？

當(dāng)然這是個因人而異的選擇。很多人認為，與前任做朋友意味著你很成熟，能夠處理好人際關(guān)系。但大多數(shù)人還是會有顧慮：擔(dān)心現(xiàn)任的情緒、怕尷尬、怕麻煩等等。

和前任做朋友，并不意味著要到密友那樣親密無間；不做朋友，也不一定就要撕破臉。

當(dāng)我們結(jié)束一段戀情后，把握好與前任明確的邊界很重要。

尊重對方的邊界，有所不為，也防止對方突破自己的邊界，才能不傷害任何一個人。各自分開生活，但在一些公共場合保持友好態(tài)度，也許是一個折中的選擇。