發(fā)搶打好前兩板 發(fā)球過后,第一板要控制好線路與落點,不給對手反擊的機(jī)會,為下一板做好準(zhǔn)備。上手時力量不能太大,否則很難控制落點。第二板是建立優(yōu)勢的一板,應(yīng)該充分發(fā)揮自己的長處,進(jìn)攻對手的薄弱區(qū)域,爭取直接得分。平時練習(xí)的時候要多掌握幾種進(jìn)攻技術(shù),以便更好地應(yīng)對各種來球。 反手攻轉(zhuǎn)正手攻 單一的正反手攻球威力都不夠大,想要得分必須要練好正反手攻球的轉(zhuǎn)換。先反手攻,之后調(diào)到正手,連續(xù)3次之后再調(diào)回反手。剛開始的時候要著力判斷落點的變化,做好轉(zhuǎn)換時的銜接。熟練之后可以提高球速,逐步接近實戰(zhàn)水平,盡可能地減少失誤。 強化斜對直練習(xí) 斜線球轉(zhuǎn)直線球是最常用的技術(shù)之一,可攻可守,妙處多多。練習(xí)方法如下:兩人配合,一人打直線球,一人打斜線球,連續(xù)多次后相互交換。先進(jìn)行定點練習(xí),熟練以后再打開落點,在斜線球中加入側(cè)拐,在直線球中加入上下旋,逐步提高難度。 推中路后側(cè)身正手攻 如果自己擅長攻球,可采用推中路后側(cè)身正手攻的戰(zhàn)術(shù)。推中路后對方一般都會發(fā)力進(jìn)攻,打出一板出臺球。對此要主動側(cè)身用正手攻球予以回?fù)?,攻球時不要失去重心,做好連續(xù)進(jìn)攻的準(zhǔn)備。此外,還要調(diào)整好步伐,只有腳步先到位,才能保障動作不變形。 搓球變長球 搓球沒有什么威脅,但如果能在搓球相持過程中打一板長球就能夠占據(jù)主動了。先利用落點的變化把對手的回?fù)粽{(diào)到正手位,之后再打出一板正手大角度。變線前最好把球打到對手的反手位以增加接球難度,難度越大,對手把球打到正手位的幾率也越大。 搓球變短球 在長期相持中,突然搓一板短球也同樣有威脅。在搓短之前要做好充足的準(zhǔn)備,如果來球是正手挑打,可回以搓攻。如果來球是反手位的短球,可用挑、彈、拉等技術(shù)搶攻一板,之后再搓短球。搓短球旋轉(zhuǎn)度不可能太高,需要把握好擊球時機(jī)。 搓球變側(cè)身拉搶 如果對手的搓球技術(shù)較好,雙方勢均力敵,可以采用側(cè)身拉搶的辦法壓制對手。側(cè)身拉搶前要先起一板下旋,逼對手把球打高,這樣做拉搶成功的概率更高。拉搶時要注意控制落點,這也是壓制對手的關(guān)鍵。 |
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