ised飯是一鍋蔬菜，肉，米飯等。它營養(yǎng)均衡，味道濃郁。無需大量下班就可以食用。下班后非常適合制作。我將與您分享16種懶人燉米飯的食譜。那些喜歡它的人并不防備收集它們?

第一道菜：土豆燉

將土豆和切成丁的豬肚切成燴飯。每一口都非常令人滿意，您將永不厭倦。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。大米400克，土豆2個，豬肚200克，適量的蔥和適量的姜。

第2步：將五花肉去皮，切成小方塊，削皮和切土豆，蔥切碎，生姜切碎。

步驟3：將適量的油倒入鍋中，待油熱時將切丁的肉放入鍋中，用小火炒至肉變黃。

步驟4：將1湯匙深色醬油和半湯匙糖放進鍋中，翻炒至切成丁的肉切成丁，然后加入姜末和切碎的蔥炒，以產(chǎn)生風味。

第5步：將切成丁的土豆放入鍋中，攪拌均勻，然后加入1大碗水，2湯匙鹽，然后煮沸。

步驟6：將米洗凈，放入電飯鍋中。

第7步：將鍋中的土豆和湯倒入電飯鍋中。

步驟8：選擇烹飪功能。

第二道菜：煲仔飯

煲仔飯，米粒吸收蠟的精髓，晶瑩剔透，湯汁濃郁，油膩而不油膩，特別好吃。在家制作煲仔飯，步驟非常簡單，您可以按照以下步驟操作。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。大米，廣東香腸，雞蛋，蔬菜和生姜。

步驟2：清洗米飯并浸泡一小時。 （浸泡的米更容易成熟，不會有夾捏現(xiàn)象。）

步驟3：將香腸切成薄片，切碎生姜。

步驟4：取一個空碗，然后加入幾根姜絲，2湯匙淡醬油，1湯匙蠔油，半湯匙糖，2湯匙水和半湯匙香油。攪拌均勻，調(diào)味料已準備就緒，將其放在一旁。

步驟5：如圖所示，在砂鍋內(nèi)壁上放一層食用油。

第6步：取出米飯，放入砂鍋中，然后倒入適量的水和半湯匙食用油，然后合上鍋蓋，用中火煮沸，小火煮8-10分鐘。 （米和水的量為1：1。此外，請務必注意熱量。）

步驟7：當米飯煮近一半時，將香腸放入鍋中，加一個雞蛋和少許生姜，然后再次蓋上蓋子，慢火煮5分鐘，然后慢火煮15分鐘。

步驟8：在燉過程中，將蔬菜去火。將水煮沸時，可以在鍋中放一點食用油和鹽，這樣蔬菜不僅看起來不錯，而且味道咸。

步驟9：將煲仔飯煮沸后，將綠色蔬菜放入鍋中。進餐時，倒入醬料并攪拌均勻。

第三道菜：大豆排骨飯

在蒸的過程中，大米吸收了排骨的香氣，每一口都充滿了肉香。肋骨柔軟爛爛，一點也不油膩，特別好吃。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。排骨300克，豆temp 15克，大米400克，生姜10克，大蒜10克，新鮮紅辣椒5克，細香蔥20克。

步驟2：分別切碎大蒜，紅辣椒，細香蔥和姜。

步驟3：清潔肋骨并瀝干水。加入豆eh，姜，大蒜，紅辣椒，鹽，雞肉精，醬油，糖，攪拌均勻。然后蓋上保鮮膜并腌制1小時。

步驟4：清洗米飯并將其倒入電壓力鍋或電飯鍋中，然后添加適量的水（添加量通常與蒸米飯時使用的水量相同）。

步驟5：將腌制的排骨放入鍋中。

步驟6：蓋上蓋子，然后選擇“蒸米飯”功能。

步驟7：大米準備好后，撒一些切碎的蔥并拌勻，然后食用。

第四：香干紅燒米

用香米飯燉米的方法不會放一點肉，但是香米飯的獨特香味使整頓飯都令人愉悅。土豆柔軟，香甜，干燥，而米飯則耐嚼。您不需要煮任何菜。這是一頓非常美味的飯。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。 2個土豆，2片香干，大米適量。

步驟2：將土豆去皮，切成小塊，然后切成小塊。

第三步：將米洗凈，放入電飯煲中，倒入適量的水。

第4步：將土豆和干香放入鍋中，然后將電飯煲放到位并按下燉煮按鈕。

步驟5：在燉過程中，讓我們調(diào)整一碗果汁。取一個空碗，加入1湯匙淡醬油，1湯匙蠔油，半湯匙深色醬油，少許鹽，少許雞精，半湯匙糖和少許麻油，然后混合均勻。

步驟6：將大米煮沸后，移開蓋子，將果汁倒入碗中，然后合上蓋子并煮5-10分鐘。

步驟7：將米飯均勻攪拌，撒少許蔥花，然后開始食用。

再說幾句話

1.水的量與燉米的水相同。

2.調(diào)整一碗果汁時，不要放太多鹽。因為蠔油和淡醬油都有咸味。

第五：雞翅和蘑菇燉飯

在燉煮過程中，這種組合充滿了香氣，特別是貪婪。煮沸后，雞翅光滑嫩滑，蘑菇可口，米粒飽滿。一碗米飯這時足夠吃了。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。大米300克，雞翅5個，香菇幾個，適量的蔥，姜和大蒜。

步驟2：從中間切碎雞翅，切碎蘑菇，將蔥，姜和大蒜切碎。 （如果您不喜歡在用餐時吃生姜，則可以將生姜切成薄片，以便于選擇。）

第三步：洗凈米飯，倒入鍋中，然后倒入適量的水。 （通常，用于煮飯的水量可以。）

第4步：將少許油倒入鍋中，然后將雞翅放入鍋中，開始用小火炒。

步驟5：當雞翅表面略帶黃色時，將蔥，姜和大蒜放入鍋中，翻炒至有香氣，然后將蘑菇放入鍋中，翻炒均勻，然后加入1一勺深色醬油，一勺淡醬油，一勺蠔油，半勺糖和少許鹽調(diào)味，再攪拌一遍，以均勻加熱。 （醬油，淡醬油和牡蠣醬都有咸味。添加鹽時一定要多加注意。）

步驟6：將所有油炸菜肴倒入鍋中，如圖所示。

步驟7：將鍋放入電壓力鍋中，合上鍋蓋，然后選擇烹飪功能。

步驟8：將米煮熟后均勻攪拌。

第9步：退出并開始。

再說幾句話

1.當我與您共享紅燒米飯時，許多人留言，詢問是否可以制作電壓力鍋。電飯煲和電壓力鍋都可以使用，只要它們具有煮飯的功能即可。

2.還有一個問題，就是燉湯要加多少水。關于大米的量，通常需要大量的水來制作大米，然后再添加更多的水即可。

第六道菜：豆beans飯

每當我做這種燉豆飯時，飯的味道就充滿了，所以如果有時間請嘗試一下?

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。大米300克，粗玉米粒50克，培根150克，豆200克，適量的生姜和適量的紅辣椒。 （如果您不能吃辛辣的食物，則不需要添加辣椒。如果您不能購買培根，則可以使用五花肉或瘦肉代替）

第2步：將培根放入鍋中煮20分鐘，然后將其取出并冷卻。

步驟3：將培根切丁，去掉肋骨并切成薄片，切碎姜末，將胡椒切成薄片，以備后用，如圖所示。

步驟4：將油倒入鍋中。油熱后，將切丁的培根放入鍋中，翻炒約1分鐘。

第5步：將1湯匙醬油放入鍋中，然后攪拌均勻，然后將切碎的生姜和紅辣椒放入鍋中，然后油炸，直到達到香氣為止。

第6步：將切丁的豆放入鍋中，攪拌均勻，然后加入2湯匙鹽調(diào)味，翻炒并關閉火鍋。

步驟7：將米飯和玉米粗粒洗凈，放入電飯鍋中。

步驟8：將炒鍋中的培根和豆類倒入電飯鍋中，然后倒入適量的水，然后選擇烹飪功能。

第七道菜：咖喱雞燉飯

用這種方法制成的燉米，米粒完全吸收了咖喱的香氣，每粒都特別香。它與soft土豆，金黃的胡蘿卜和新鮮的雞肉搭配。您咀嚼的越多，就越令人滿意。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。雞腿2條，土豆1條，胡蘿卜1條，洋蔥半個，大米300克。

步驟2：開始處理鼓槌。如圖所示，用刀切掉雞腿的腳踝以露出骨頭。

步驟3：再進行一次垂直切割，露出雞骨頭。

步驟4：如圖所示，將雞沿骨頭去皮，然后用刀切去肋骨。

第5步：切斷頂部的其余部分。如圖所示，骨頭和肉完全分開了。

第6步：將雞肉切成塊（對于減肥朋友，可以去除皮膚），去皮切土豆，切胡蘿卜和切洋蔥。

步驟7：將適量的油倒入鍋中。油熱后，將雞肉放入鍋中，翻炒直至顏色改變。

第8步：將洋蔥放入鍋中，翻炒至味覺良好。

第9步：將土豆和蘿卜放入鍋中，攪拌均勻。

步驟10：將咖喱塊放入鍋中，加入1湯匙鹽和2湯匙糖調(diào)味。

步驟11：如圖所示，均勻攪拌。

步驟12：事先將米洗凈，放入電飯鍋中。

第13步：將鍋中已炸好的所有材料倒入電飯鍋中。

第14步：添加通常量的水用于煮飯，然后蓋上電飯鍋并蓋上鍋蓋，然后開始燉米。

第十五步：成熟后，將蔬菜和米飯攪拌均勻，然后即可食用。

再說幾句話：

雞大腿肉更嫩，味道更好。想吃素的朋友也可以去掉雞肉。

第八道菜：紅燒米飯配香腸和土豆

該方法無需油炸即可直接用電飯鍋完成。一鍋中有肉，蔬菜和米飯，非常容易。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。幾根中國香腸，兩個土豆（中等大小）和適量的米飯。

步驟2：將香腸切成薄片，去皮切土豆。

步驟3：將米洗凈，放入電飯鍋中。

步驟4：將切好的土豆和香腸放入鍋中，如圖所示。然后倒入適量的水（水的量與平時煮飯的水量相同），然后蓋上電飯鍋并選擇煮水功能。

步驟5：燉時調(diào)整一碗果汁。取一個空碗，加入2湯匙淡醬油，1湯匙蒸魚醬油，半湯匙糖，少許鹽，1湯匙水和幾滴香油。均勻攪拌，準備好一碗果汁。

步驟6：將米飯煮沸后，將調(diào)整過的一碗果汁倒入鍋中，并與米飯充分混合。

步驟7：將其倒出，撒上少許切碎的蔥并裝飾，然后上桌。

再說幾句話：

1.這種方法非常簡單，難度幾乎為零，相信每個人都能做到。如果愿意，您還可以將一些米飯與蔬菜一起漂白，這樣更有營養(yǎng)。

2.香腸也可以用培根代替，它也很美味。

第九名：南瓜和培根燴飯

南瓜和培根這兩種看似無關的成分配對在一起，但它們散發(fā)著罕見的香氣。制備后，南瓜保留了其原有的甜度和柔軟的蠟質(zhì)，并帶有淡淡的肉香。培根不再油膩，而是變得甜美可口。大米吸收南瓜的甜味和培根的脂肪，使其咀嚼時豐滿而香。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。大米400克，南瓜400克，培根5片和適量的細香蔥。

步驟2：將南瓜去皮，去掉肉，然后切成小塊，將培根切成薄片備用。

步驟3：洗凈米飯并將其放入電飯鍋中，然后倒入適量的水以備使用。 （水的量可以和普通的米飯一樣多。）

步驟4：將少許油倒入鍋中，將培根放入鍋中，待油變熱后炸30秒鐘。

第5步：將南瓜塊放入鍋中，攪拌均勻，然后加入1湯匙鹽調(diào)味，然后再次油炸以關閉熱量。 （不需要其他調(diào)味料，只需一勺鹽。）

步驟6：將炸好的南瓜和培根倒入電飯煲中，然后選擇燉米飯功能。

步驟7：將米飯燉熟，將米飯撈出，撒一點蔥花，然后開始。

第十道菜：牛肉蘿卜燉飯

每個人都熟悉燉牛肉和蘿卜。用它們做紅燒米飯同樣美味。用這種方法煮后，蘿卜柔軟而蠟質(zhì)，牛肉很嫩，米飯又咸又香，非常好吃。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。牛肉300克，小蘿卜1根，適量的蔥，姜，大米。

步驟2：將牛肉切成小塊，將白蘿卜去皮切成薄片，將蔥和姜末切碎備用。

步驟3：將牛肉放入一鍋冷水中，倒入1湯匙料酒，將水煮沸，去除泡沫，然后取出牛肉食用。

步驟4：將少許油倒入鍋中。油熱后，將牛肉塊放入鍋中，用小火炒至牛肉略黃，然后加入1湯匙深色醬油，繼續(xù)攪拌至牛肉變色。接下來，將切碎的蔥和姜放入鍋中，翻炒直至獲得香氣。

第5步：將蘿卜塊放進鍋中，攪拌均勻，然后加入1大湯匙蠔油，2大湯匙淡醬油，1大湯匙鹽，1大湯匙糖調(diào)味，再次攪拌均勻以關閉熱。

步驟6：將米飯洗凈，放入電飯鍋中，倒入適量的水。您可以添加與平時一樣多的水。

步驟7：將鍋中的炸牛肉蘿卜倒入電飯鍋中，如圖所示。然后蓋上電飯鍋并選擇“烹飪”或“燉煮”功能。

步驟8：如果將大米煮熟，則攪拌均勻并撒上少許蔥花。

第9步：退出并開始。

課程11：香腸和平菇燉米飯

我最近發(fā)現(xiàn)杏鮑菇蘑菇和中國香腸的組合是一種特別美味的組合。在燉的過程中，杏鮑菇和米飯會吸收香腸的香氣和油脂。大米煮熟后，米粒飽滿可口，杏鮑菇酥脆嫩，嚼起來特別香。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。 1碗米飯，1或2個牡蠣蘑菇，3個中式香腸和1個胡蘿卜。

第2步：將杏鮑菇切成約1厘米的丁，切成薄片的香腸和胡蘿卜丁。

步驟3：將米洗凈，放入電飯鍋中，倒入適量的水（通常用于燉米的水就可以了），然后將切好的蔬菜放入鍋中，如圖所示。

步驟4：將2湯匙淡醬油，半湯匙深色醬油，1湯匙蠔油，半湯匙糖和少許鹽倒入鍋中調(diào)味。

步驟5：蓋上電飯鍋，然后按烹飪按鈕。大米煮沸后，打開蓋子，攪拌均勻。

第6步：將其倒出，撒上切碎的蔥并點綴其上。

第十二道菜：牛肉和土豆燉

土豆燉牛肉是一種特別經(jīng)典的家常菜。土豆和牛肉的結(jié)合也可以說是黃金的結(jié)合。用大米燉，牛肉好吃，土豆柔軟，大米吸收蔬菜湯，顆粒飽滿，香氣四溢。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。牛肉300克，兩個土豆（中號），1個胡蘿卜，適量的大米，適量的大蔥和適量的生姜。

步驟2：將牛肉切成小塊，去皮切胡蘿卜，去皮切土豆，切碎大蔥和姜，以備后用。 （對于不喜歡吃生姜的人，您也可以將生姜切成大片或切成薄片。時間長了，可以方便地取出來）。

步驟3：將牛肉放入一鍋冷水中，倒入1湯匙料酒，將水煮沸，去除泡沫，然后取出牛肉食用。

步驟4：將少許油倒入鍋中。油熱后，將牛肉塊放入鍋中，用小火炒至牛肉略黃，然后加入1湯匙深色醬油，繼續(xù)攪拌至牛肉變色。接下來，將切碎的蔥和姜放入鍋中，翻炒直至獲得香氣。

第5步：將土豆和胡蘿卜放入鍋中，然后均勻攪拌。

步驟6：加入2湯匙淡醬油，1湯匙蠔油，少許鹽和半湯匙糖調(diào)味。

步驟7：將米飯洗凈，放入電飯鍋中，倒入適量的水。您可以添加與平時一樣多的水。

步驟8：將炒土豆和牛肉倒入電飯鍋中，如圖所示。然后蓋上電飯鍋并選擇“烹飪”或“燉煮”功能。

第9步：將米煮沸后，攪拌均勻，即可食用。

再說幾句話

1.將牛肉去白，并確保在冷水中煮熟，以免突然加熱而使肉變硬。

2.可以制作電飯鍋或電動壓力鍋?

第十三道菜：土豆和雞翅燴飯

在這種燉米飯中，雞翅光滑嫩嫩，土豆柔軟。吸收了油和蔬菜的香氣后，米飯變得越來越飽。整個大米不僅美味，而且特別好吃。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。幾只雞翅，2個土豆（中號），適中的米飯和1小塊生姜。

步驟2：如圖所示，在雞翅的表面上切兩個切口。

步驟3：將1湯匙深色醬油，2湯匙淡醬油，1湯匙蠔油，1湯匙糖，少許鹽，雞精和生姜片依次放入雞翅，然后腌制更多超過3個小時?，F(xiàn)在溫度比較高。腌制時，最好用保鮮膜蓋好，然后放入冰箱。

步驟4：去皮切土豆。

步驟5：將米飯洗凈，放入電飯鍋或電壓力鍋中，然后倒入適量的水。 （根據(jù)米飯的量，您可以倒入平時燉煮的水）

步驟6：如圖所示，將土豆和雞翅放入鍋中，并加入少量鹽以使土豆和大米的味道更好。

第7步：蓋好鍋并選擇“烹飪”功能。

步驟8：將米煮沸后，拌勻即可食用。

第十四道菜：香菇燉雞飯

這樣，米飯，蔬菜和肉都可以放在一個鍋里。米飯很好吃，雞肉很嫩，土豆很軟，蘑菇很鮮嫩。特別好吃。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。大米200克，雞腿3根，香菇100克，馬鈴薯1根，胡蘿卜1根，以及適量的蔥和姜。

步驟2：去掉雞大腿的骨頭，切成碎片，然后加入1湯匙醬油，半湯匙料酒和半湯匙蠔油腌制5分鐘。

步驟3：將土豆去皮切成小塊，將蘑菇切成小塊，將胡蘿卜切成小方塊，再將蔥和姜切碎。

第4步：將適量的油倒入鍋中加熱，然后將雞肉放入鍋中，翻炒至顏色改變，然后將切碎的蔥和姜放入鍋中，翻炒至香。

第5步：將土豆，蘑菇和胡蘿卜放入鍋中，然后均勻攪拌。

步驟6：將1湯匙深色醬油，2湯匙淡醬油，半湯匙糖和少許鹽倒入鍋中調(diào)味，然后攪拌均勻，以關閉火鍋。

步驟7：將米洗凈。

步驟8：將鍋中的蔬菜倒入鍋中，如圖所示。

步驟9：倒入一碗水（用于煮飯的水量足夠），然后蓋上電飯鍋并按下烹飪按鈕。

步驟10：烹飪結(jié)束后，將米飯和蔬菜混合在鍋中，然后開始煮。

再說幾句話：

1.您可以將雞大腿切成小塊而無需去除骨頭。

2.香菇也可以用干香菇浸泡，其味道會更濃。

第十五道菜：羊肉燉飯

這種羊肉燉米飯有獨特的谷物，羊肉香而不是羊肉，細嫩可口，再加上土豆和蘿卜的配菜，非常美味。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。適當數(shù)量的大米，300克羊肉，2個土豆，1個胡蘿卜，半個洋蔥以及適量的生姜和蔥。

步驟2：將羊肉提前浸泡1小時，然后換水兩次。 （此步驟可以消除羊肉味。當然，喜歡羊肉味的朋友可以忽略此步驟。）

第三步：從羊羔身上除去筋膜，然后切成1.5厘米的小塊。接下來，將羊肉放在一個大碗中，加入少許蔥花，姜，1湯匙料酒，1湯匙淡醬油，1湯匙深色醬油，然后腌制20分鐘。

步驟4：切土豆，胡蘿卜和洋蔥。

步驟5：將少許底油倒入鍋中。油熱后，將羊肉放入鍋中，翻炒直至顏色改變。

第6步：將洋蔥放入鍋中，翻炒至味覺良好。

第7步：將土豆和胡蘿卜放入鍋中，然后均勻攪拌。

步驟8：在鍋中加入3湯匙鹽，1湯匙深色醬油和半湯匙白胡椒調(diào)味，攪拌均勻，然后關火。

步驟9：將米洗凈，然后加入少量水。 （水的量比平常的米飯少一點）

步驟10：將鍋中的所有油炸菜肴一起倒入電飯鍋中，然后合上蓋子并選擇燉飯功能。

第十一步：將米煮沸后，攪拌均勻，即可食用。

第十六路：蘑菇和雞腿飯

雞腿肉嫩滑，帶有香菇的強烈風味。大米吸收了雞肉和香菇的香氣后，谷粒明顯，肉香，嘴唇和牙齒香，回味無窮。

具體生產(chǎn)方法

第一步：準備食材。適當?shù)拿罪垼?只雞腿，適量的干香菇（也可以使用新鮮的香菇，但干香菇的味道更好），小姜片1個，蔥1個，青椒1個（青椒是也可以接受配菜。根據(jù)自己的喜好，用其他蔬菜代替）。

步驟2：預先浸泡干蘑菇。 （如何浸泡干的香菇：將香菇洗凈，然后將其浸泡在溫水盆中，然后用手輕輕攪拌，以洗去香菇上的沙子，然后沉到盆底。接下來取出香菇并再次沖洗干凈）

第三步：清潔雞腿并在表面上劃幾下。然后將其放入一個大碗中，加入1湯匙料酒，2湯匙淡醬油，半湯匙鹽，2湯匙糖和半湯匙雞湯，并使其腌制2個小時以上。

步驟4：將少許食用油倒入鍋中。油放熱后，將雞腿放入鍋中，開始用小火炸。

步驟5：當雞大腿的表面略帶黃色時，加入生姜并翻炒以獲得香氣。

第6步：將蘑菇放入鍋中，然后均勻地油炸。然后加入半湯匙鹽和1湯匙淡醬油調(diào)味。

步驟7：將米洗凈，放入電飯鍋中。

步驟8：將雞腿和香菇倒入鍋中，然后加入適量的水（通常放蒸米飯時所用的水量足夠）。然后在電飯煲中選擇電飯煲功能。

步驟9：大米煮熟后，準備小菜。將適量的水倒入鍋中。水燒開后，加入1湯匙鹽和1湯匙食用油，然后將青椒切絲放入鍋中，燙一下并取出。

步驟10：將米飯和雞腿放出，然后與小菜一起食用。