心血管病堪稱國民健康的頭號殺手，死亡率占據(jù)中國居民死因構成的首位，我國目前約有心血管病患病人數(shù)2.9億。（數(shù)據(jù)來源：《中國心血管病報告2018》）

     此時天氣轉涼，正是心腦血管疾病的高發(fā)時節(jié)。今天就與大家聊聊維生素E與心腦血管疾病預防的關系。

維生素E為何能保護心腦血管？

     心腦血管疾病是是心血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性疾病。

     科學研究發(fā)現(xiàn)，維生素E能夠降低人體內的血漿膽固醇水平，同時有效抑制平滑肌細胞的增殖，并且防止人體出現(xiàn)血小板粘連以及聚集等狀況。因此，維生素E能夠幫助人體改善心腦血管的循環(huán)狀態(tài)，預防心腦血管疾病。[1]

     接下來就以動脈粥樣硬化、腦梗塞為例，了解一下維生素E在防治具體病種方面的作用。

維生素E與動脈粥樣硬化

     動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是冠心病、腦梗塞的主要病因，且與高血壓互為因果。其常見形式包括動脈粥樣硬化等三種類型。

     一般認為，脂類代謝異常是形成動脈硬化的重要原因，而維生素E對改善脂質代謝，防止老化、動脈硬化及血栓癥等均有良好效果。維生素E可以使凝集在血管內皮的血小板解離，防止血管內皮的損傷，增強血管的通透性，刺激平滑肌細胞，從而防止動脈硬化的發(fā)展。[2]維生素E還可以通過參與細胞間的作用來影響動脈粥樣硬化的過程。

維生素E與腦梗塞

     腦梗塞是一種由腦部血液供應障礙引起的嚴重疾病。一旦患上腦梗，會導致半身不遂、偏癱、癡呆等，更嚴重的還可能會導致死亡。

     維生素E是重要的自由基清除劑，具有酚性羥基，可提供活潑的氫原子與自由基結合使之穩(wěn)定。腦梗塞患者自由基代謝紊亂并早已發(fā)生，宜及早補充維生素E輔助治療腦梗。[3]

     急性期腦梗死患者，服用維生素E可及時有效阻止腦神經(jīng)功能損害，明顯改善患者后期生活質量。

如何選擇維生素E？

     市面上的維生素E很多，到底應該選擇哪一種呢？

     其實，仔細觀察不難看出，這些琳瑯滿目的維生素E產(chǎn)品無外乎貼了天然、合成、藥品、保健品等幾種標簽。

（制圖：劉帥軍）

     天然維生素E和合成維生素E之間，效果差別很大。天然維生素E比合成維生素E更安全、更有活性，效果更明顯。

     人工合成的維生素E，主要由石油化工產(chǎn)品加工合成，其主要成分不僅是dl-α-生育酚，且生物活性只有dl-α-生育酚的50%，同時還不可避免的帶入微量的有毒性的化學物質，如三甲基苯酚、間甲酚等。[4]

     而根據(jù)中國藥典的規(guī)定，藥品級天然維生素E含量不低于90%，這顯然要比保健品天然維生素E的純度高出很多。

參考文獻

[1]《維生素在冠心病發(fā)病中作用的研究進展》楊晨 李云嬌 李政孫文棟 趙禹 中國現(xiàn)代醫(yī)藥雜志2017年1月第19卷第1期

[2]《維生素E和動脈硬化的關系》吉川敏一 臨床成人病 張增權 趙黎 譯 吳頌恩 蘇學良 校

[3]《急性缺血性腦梗塞患者血中自由基及血清過氧化脂質和維生素E水平的觀察》 吳杰 張昀 張秉樞 劉立丹 程愛旭 中風與神經(jīng)疾病雜志

[4]《維生素在冠心病發(fā)病中作用的研究進展》 楊晨 李云嬌 李政 孫文棟 趙禹 中國現(xiàn)代醫(yī)藥雜志2017年1月第19卷第1期

信息來源：雙鯨健康

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