生活中不乏一些“華發(fā)早生”的青少年，年紀(jì)輕輕就滿頭銀絲，少年白頭多是血熱、肝腎不足、氣血虧損導(dǎo)致?！爱?dāng)歸、黑芝麻、首烏等都能有效促進(jìn)黑發(fā)生成。另外，白發(fā)少年應(yīng)少吃白糖，可用蜂蜜、紅糖代替?！?

白發(fā)少年多血熱  西醫(yī)理論而言，既與先天遺傳、體質(zhì)有關(guān)，又與后天各種因素相關(guān)。常見原因如下：營養(yǎng)不良如缺乏維生素B、葉酸、銅、鐵等，精神遭受重大刺激，內(nèi)分泌功能失調(diào)，經(jīng)常熬夜等。另外，身體有某些長期慢性疾病如結(jié)核、胃腸病等，頭發(fā)也容易早白。青少年如果發(fā)現(xiàn)不明原因的白發(fā)生成，應(yīng)立即查明病因，并對癥治療。

早期治療白發(fā)是可以逆轉(zhuǎn)的，只要去除了致病因素，頭發(fā)仍可以變黑。，少年白發(fā)主要是由于血熱、肝腎不足和氣血虧損所致?！爸委煈?yīng)當(dāng)采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的藥物為主，同時(shí)可以配合一些外用藥物、按摩等療法。 盡量少吃動物類油脂和白糖。

黑芝麻各90克，女貞子、旱蓮草、桑椹子、側(cè)柏葉各60克，共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重9克，早、晚各服1丸。2.養(yǎng)血烏發(fā)湯。用首烏、熟地黃、山萸肉、紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、桂圓肉、大棗各10克，煎服，每日一劑。 白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。 每日2次，連服15~30日?？梢?/FONT>滋補(bǔ)氣血，使頭發(fā)變黑。