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【案例咨詢】太作把男朋友作死了怎么辦

 Verin韋林 2020-09-11

在感情里一方不斷地去付出,一方不斷的作鬧,感情的付出是雙方的,當(dāng)有一方發(fā)現(xiàn)感情的天平逐漸失衡的時(shí)候,就會(huì)感到疲憊,那種付出得不到回報(bào)的感受會(huì)讓人失望,想要放棄,在不斷地給予對(duì)方機(jī)會(huì),不斷的失望,這種死循環(huán)下漸漸遠(yuǎn)離這段關(guān)系,其實(shí)生活里很多熱戀的男女,都會(huì)會(huì)有過(guò)類似的情況。女方反復(fù)提分手,卻一直沒(méi)有分掉,所以最后分手成了她發(fā)泄情緒的一種方法,總覺(jué)得,唯有用分手和一些偏激的語(yǔ)言,這樣那個(gè)才能激起對(duì)方的緊張情緒,才能讓對(duì)方意識(shí)到問(wèn)題,才能更重視更關(guān)心自己。

相愛(ài)的兩個(gè)人不管是什么時(shí)候都不應(yīng)該經(jīng)常說(shuō)分手,真正相愛(ài)的兩個(gè)人是不會(huì)把傷害感情的話掛在嘴邊,甚至去用語(yǔ)言攻擊對(duì)方,說(shuō)一些違心的話將對(duì)方越推越遠(yuǎn),其實(shí)你的內(nèi)心極度的脆弱和不安,這都不是你內(nèi)心的真實(shí)想法,只是在情緒使然的狀況下沒(méi)有用正確的方式去發(fā)泄,其實(shí)當(dāng)感情遇到問(wèn)題的時(shí)候,兩個(gè)人在一起好好溝通,沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。所以如果你們是真的彼此相愛(ài),就全身心的去愛(ài),不要讓對(duì)方失望,不要讓對(duì)方感受不到你的感情,不要用一些傷害彼此的語(yǔ)言去攻擊彼此,去破壞感情,不斷地爭(zhēng)執(zhí)吵架提分手只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得,你其實(shí)不夠愛(ài),那么不如就這樣,不但強(qiáng)化不了感情,還可能傷害感情。

Verin情感婚姻心理咨詢解析:





咨詢案例

我之前老是作,男朋友對(duì)我不是很好。

我忍不住情緒大爆發(fā),經(jīng)常提分手說(shuō)的很絕情,很詆毀對(duì)方的話,我是上個(gè)月月底跟他鬧的,他過(guò)幾天也有問(wèn)我什么情況,我一直不回復(fù),隔三差五也有找過(guò)我。

或許想給我下臺(tái)階,我過(guò)幾天回復(fù)他,說(shuō)了很狠的話,叫他不要回復(fù)我,叫他遠(yuǎn)離我。

前天我因?yàn)橹暗暮菰?,我跟他道了歉,但是他沒(méi)有回復(fù),直到昨天不小心在商場(chǎng)遇到他,可能是緣分,我就發(fā)了留言跟他復(fù)合了,以前有鬧過(guò),他說(shuō)給我最后一次機(jī)會(huì)。

這次我找他,他不回復(fù)了,我直接闡明了我想復(fù)合,他一直沒(méi)回復(fù),我不知道他是怎么想的,我這個(gè)月初我們有聯(lián)系過(guò),他有回過(guò)我信息,但是可能我又罵了他,發(fā)了狠話導(dǎo)致他心已經(jīng)很淡了。

他沒(méi)有刪除我,我情緒不好的時(shí)候求他刪除我,但他都一直冷暴力,他是回避型心態(tài),不太喜歡解釋感情的人,我發(fā)了很多挽回的話,需求感還是有一點(diǎn)。

其實(shí)他不想跟我一起可以直接說(shuō)的,但是他沒(méi)有回復(fù),我不知道他是間接性的,放棄了還是要我知難而退。

我現(xiàn)在擔(dān)心的情況是我說(shuō)什么都沒(méi)用,就不回復(fù),我知道還有一點(diǎn)余溫在的,只是說(shuō)他不回復(fù)的原因是不是因?yàn)榉艞壩伊恕?/p>

以前有分過(guò)一次,他說(shuō)給我最后一次機(jī)會(huì),后面我還是在兩個(gè)人相處挺好情況下突然大爆發(fā)說(shuō)惡心,他完了他問(wèn)我為什么,然后我一直都沒(méi)回他,他就能處理我們之間的關(guān)系,還沒(méi)答應(yīng)我們分手,直到現(xiàn)在我覺(jué)得我情緒好了一點(diǎn),然后找他的時(shí)候他已經(jīng)不回我了。

我們一起一年多了,他大多數(shù)都是出國(guó)出差,我不離不棄,然后也經(jīng)歷了很多事情。

我也了解他的家庭,也見過(guò)他父母,只是以前跟他留言他都會(huì)回復(fù)我,月初他也回復(fù)我說(shuō)晚上找我,時(shí)候我說(shuō)了很多詆毀性的狠話,到這幾天我發(fā)了很多復(fù)合類的信息,有點(diǎn)暴露需求感,但是他一直沒(méi)回復(fù)。

他37歲,離異過(guò),我27未婚,他愛(ài)自由我給了他,他還說(shuō)我妻管嚴(yán)。

我現(xiàn)在覺(jué)得是,不回復(fù)我可以拒絕,我現(xiàn)在不上不下的,不知他怎么想的。

因?yàn)槲乙郧罢f(shuō)過(guò),我說(shuō)我已對(duì)你惡心,我已經(jīng)不喜歡你了,如果以后我感性,找你的話你一定記得不回復(fù),因?yàn)槟嵌际羌俚?,我就說(shuō)過(guò)這番話,但是現(xiàn)在我感情是真的,但是我之前很多話都放出去了。

先是跟他說(shuō)什么都不回復(fù),我以前他起碼都回復(fù)現(xiàn)在什么都不回復(fù)了,我覺(jué)得已經(jīng)很渺茫了。

我知道他難受一段時(shí)間,但是他也有找我給我臺(tái)階,他是生氣之后不把事情找原因,他是以其他東西做切入點(diǎn)聯(lián)系我的。

我就跟他說(shuō)別找我了,我已經(jīng)沒(méi)感覺(jué),我說(shuō)我們已經(jīng)怎么樣怎么樣了,很氣。

所以我現(xiàn)在想得到復(fù)聯(lián),因?yàn)槲椰F(xiàn)在說(shuō)什么都不回復(fù),做朋友都可以啊。

他就是不回復(fù),生氣就是不回復(fù)的,但是我感覺(jué)不妥,可能放下了。

從朋友圈可以看得出他的一個(gè)心情穩(wěn)定型很淡定,就好像他找我的時(shí)候我沒(méi)回復(fù)他。

那是因?yàn)槲姨岣咦约簣?bào)考教師證也沒(méi)怎么想,但是一晃一個(gè)月過(guò)了發(fā)現(xiàn)兩個(gè)月了。

所以我打感情牌現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)沒(méi)用,但是余溫肯定有一點(diǎn),這樣還能挽回嗎。


案例分析

其實(shí)你自己在描述的時(shí)候,已經(jīng)說(shuō)了很多問(wèn)問(wèn)題,對(duì)方找你的時(shí)候,你高傲冷淡不理對(duì)方,然后還說(shuō)狠話,但是自己又后悔,去道歉,整個(gè)過(guò)程經(jīng)常性的提分手,但是對(duì)方一直也在哄你,想要跟你好好相處,但是你的行為,卻是不斷的在推開對(duì)方。

在不斷地別找我,說(shuō)狠話,這樣不斷的消耗彼此的感情,沒(méi)有好好的去引導(dǎo)對(duì)方,沒(méi)有正確的表達(dá)方式,行為也不可愛(ài),發(fā)脾氣,任性,頻繁的提分手,擺出一幅高高在上的姿態(tài),這時(shí)候?qū)Ψ綄?duì)你很失望,但是如果你繼續(xù)的惡化關(guān)系,那么只會(huì)讓你留下遺憾。

所有的事情覺(jué)得理所當(dāng)然,覺(jué)得對(duì)方有缺點(diǎn),不斷的放大,認(rèn)為是對(duì)方的問(wèn)題引起你的問(wèn)題,感情是需要去維護(hù)的,而不是簡(jiǎn)單的一句道歉和認(rèn)錯(cuò)就能解決的,只有去解決你們感情的主要問(wèn)題才是解決問(wèn)題的根本方法。


咨詢建議

一開始對(duì)方能夠付出,能夠包容你,但是一味的付出沒(méi)有回報(bào)的感情,對(duì)方也不是傻瓜,也不是為你而生的,他也需要愛(ài),需要你給他的感情,然后你把自己對(duì)他的索取,當(dāng)成愛(ài)他的方式,這并不是真正的愛(ài),只會(huì)讓他產(chǎn)生想要逃離你怪異的邏輯,遠(yuǎn)離你,這樣待他的方式,讓他疲憊和失望,你們?cè)谥暗幕?dòng)過(guò)程中,對(duì)方覺(jué)得你一直在索取,在要求,不斷的用語(yǔ)言詆毀攻擊對(duì)方,就像一個(gè)無(wú)底洞,一直無(wú)法填滿,一直在堆積負(fù)面情緒,所以對(duì)方的感受也會(huì)越來(lái)越差,因果規(guī)律,他也自然會(huì)逐漸被掏空,失去了繼續(xù)愛(ài)你的動(dòng)力。

如果想要挽回需要先通過(guò)合理的方式,引導(dǎo)對(duì)方說(shuō)出心中的不滿,并且通過(guò)逆向合理化的方式,讓對(duì)方重新定義你之前的負(fù)面行為,歸結(jié)為其他正向情緒,順序漸進(jìn),一定不要在用錯(cuò)誤的方式去互動(dòng)了,不然剛剛建立的良好印象,會(huì)顛倒成死性不改都是裝出來(lái)的印象,增加挽回難度。感情的磨損是日積月累的,所以也不要想著很快的就能挽回,只有一步步消除對(duì)方對(duì)你的負(fù)面印象,這樣那個(gè)才能最大化的挽回你們的感情。

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