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最近收到一個(gè)來(lái)訪者的不滿，她不滿在于她哭的時(shí)候我沒(méi)有陪她一起哭，她覺(jué)得我不能體會(huì)她的感受，沒(méi)有真正理解她。 這個(gè)讓我想起大概一年多前有個(gè)來(lái)訪者同樣表達(dá)她的不滿，她的不滿在于她哭的時(shí)候我也哭了，她覺(jué)得我作為咨詢師不應(yīng)該哭，不應(yīng)該控制不住自己的情緒，甚至因?yàn)檫@個(gè)，她覺(jué)得我不專業(yè)，曾經(jīng)想要投訴我，最后雖然沒(méi)有投訴，但也中斷了半年的咨詢。 曾經(jīng)也在知乎上看到有一個(gè)來(lái)訪者發(fā)的帖子，說(shuō)咨詢師和她一起抱頭痛哭，她不知道這樣的咨詢師對(duì)不對(duì)，專業(yè)不專業(yè)。 做咨詢師，真是不容易，此處抱抱所有的咨詢師，也抱抱自己。 那么咨詢師到底該不該哭？能不能哭？ 哭是一種天然的情緒反應(yīng)，被觸動(dòng)到了，于是有了這個(gè)反應(yīng)。一般人哭，大家覺(jué)得沒(méi)什么，很正常，可是如果這個(gè)反應(yīng)放在心理咨詢師身上，似乎就有些不正常了。不哭也是一種很天然的反應(yīng)，有時(shí)候是被觸動(dòng)了，但是未必到達(dá)哭的程度，只是在心里默默回味，有時(shí)候是沒(méi)有被觸動(dòng)，所以不哭也沒(méi)有回味，這個(gè)要是發(fā)生在一般人身上，大家也可以理解和接受，如果放在咨詢師身上，似乎又不可以接受了。 咨詢師身上背負(fù)了大眾（主要是來(lái)訪者）太多的標(biāo)準(zhǔn)，似乎來(lái)訪者不讓咨詢師哭，咨詢師就不能哭，來(lái)訪者想讓咨詢師哭，咨詢師就必須哭。 每個(gè)來(lái)訪者都有自己的一套標(biāo)準(zhǔn)，那么咨詢師到底該遵循誰(shuí)的呢？ 心理咨詢法律法規(guī)沒(méi)有規(guī)定咨詢師必須不能哭或者必須哭，所以哭與不哭都不犯法也不違規(guī)。 在這個(gè)大前提下，咨詢師哭不哭，那就是純粹個(gè)人情感是否被觸動(dòng)以及是否愿意情感外露的契機(jī)和選擇。 我接納我會(huì)哭，因?yàn)檫@是我情感的真實(shí)流露。 我接納我不哭，這也是我情感的真實(shí)流露。 那么來(lái)訪者你愿不愿意接納咨詢師的情感的真實(shí)流露呢？ 不接納咨詢師哭的就是不接納自己哭，你潛意識(shí)覺(jué)得哭是脆弱無(wú)力，情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn)，你不接納自己的脆弱無(wú)力，情緒不穩(wěn)定的部分。 不接納咨詢師不哭的就是不接納自己不哭，你潛意識(shí)覺(jué)得不哭是缺乏感同身受，缺乏理解的表現(xiàn)，你不接納自己的缺乏感同身受，缺乏理解的部分。 來(lái)訪者賦予了哭與不哭的意義，所以他們不接受的是這個(gè)背后的意義。 咨詢師不認(rèn)為哭就是脆弱無(wú)力，情緒不穩(wěn)定，不哭就是缺乏感同身受，缺乏理解，而是認(rèn)為哭與不哭都是自己的自然情感，都是自己表達(dá)情感的方式，所以咨詢師接受自己的哭與不哭。 假如你一定認(rèn)定咨詢師哭或者不哭是不完美的，那么你是否愿意去接受這種不完美？ 你要不要接納咨詢師的不完美？要不要接納父母的不完美？要不要接納自己的不完美？如果不接納，那你可以換咨詢師。 沒(méi)有完美的咨詢師，沒(méi)有完美的父母，也沒(méi)有完美的自己。 正是不完美讓我們有空余的間隙去成長(zhǎng)，獨(dú)立，最后變成一個(gè)真正成熟的人。 雖然是一個(gè)小小的哭與不哭的問(wèn)題，背后卻揭示了豐富的潛意識(shí)。 我認(rèn)為，咨詢師首先要成為一個(gè)真實(shí)的人，才能讓來(lái)訪者認(rèn)識(shí)真實(shí)，真實(shí)給予人成長(zhǎng)的力量。只要咨詢師沒(méi)有陷在情緒里面出不來(lái)，沒(méi)有因?yàn)榍榫w而喪失理性的分析能力，那么ta就是專業(yè)的。 課程安排： 第一次：用音樂(lè)導(dǎo)入覺(jué)察； 第二次：通過(guò)繪畫(huà)進(jìn)行自我分析（一）； 第三次：通過(guò)繪畫(huà)進(jìn)行自我分析（二）； 第四次：通過(guò)解夢(mèng)進(jìn)行自我分析（一）； 第五次：通過(guò)解夢(mèng)進(jìn)行自我分析（二）； 第六次：通過(guò)意象進(jìn)行自我分析（一）； 第七次：通過(guò)意象進(jìn)行自我分析（二）； 第八次：分析原生家庭對(duì)個(gè)人心理影響（一）； 第九次：分析原生家庭對(duì)個(gè)人心理影響（二）； 第十次：分析童年重大事件對(duì)個(gè)人心理的影響（一）； 第十一次:分析童年重大事件對(duì)個(gè)人心理的影響（二）； 第十二次：分析社會(huì)文化對(duì)個(gè)人心理的影響； 第十三次：易經(jīng)和心理學(xué)的關(guān)系（一）； 第十四次：易經(jīng)和心理學(xué)的關(guān)系（二）； 第十五次：哲學(xué)和心理學(xué)的關(guān)系； 第十六次：大總結(jié) |
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