五年前，曾經(jīng)從內(nèi)蒙古東部一路窮游到黑龍江，路上遇到了一個(gè)江蘇的女孩子，還遇到了一個(gè)東北的大叔，其實(shí)大叔年齡應(yīng)該比我們也就大個(gè)五六歲，按理說(shuō)應(yīng)該叫他大哥，可是他實(shí)在太嘮叨了，于是我們一致叫他大叔。

東北大叔其實(shí)是個(gè)很好的居家男人，待人溫和，樂(lè)于助人，做得一手好菜，但是我和江蘇女孩最終還是受不了他，甩了他。

原因是，我和江蘇女孩都抽煙，而大叔一看我們抽煙就開始說(shuō)教，說(shuō)抽煙如何如何不好，說(shuō)抽煙得肺癌之后會(huì)給家人帶來(lái)的各種負(fù)擔(dān)。

從內(nèi)蒙古說(shuō)到漠河，吃飯的時(shí)候在說(shuō)，唱K的時(shí)候在說(shuō)，坐車的時(shí)候也不放棄機(jī)會(huì)，直到被甩。

后來(lái)我又遇到了一個(gè)朋友，關(guān)于我的單身不找男朋友的問(wèn)題，那個(gè)朋友一直無(wú)法理解，覺得是我不愿意從過(guò)去中走出來(lái)，還一直強(qiáng)調(diào)自己想怎么樣就可以怎么樣了，借著自己的榜樣作用想要激勵(lì)我，推著我往前去找男朋友。

后來(lái)我又遇到一個(gè)朋友，談到我和父親的問(wèn)題，我說(shuō)一直很記恨父親小時(shí)候?qū)ξ易鲞^(guò)的一件事情，說(shuō)得還哭了。那個(gè)朋友一副難以理解的驚訝狀，說(shuō)“就這件小事情嗎？你爸爸還記得嗎？”“你爸爸都不記得了，你還去記得，何必自己跟自己過(guò)不去呢？”巴拉巴拉巴拉。

后來(lái)我開始接抑郁的個(gè)案，其中有一個(gè)個(gè)案告訴我，在大學(xué)的時(shí)候他曾經(jīng)找過(guò)學(xué)校的心理老師做咨詢，那個(gè)老師跟他講道理，告訴他要放下，要寬容，要原諒，等等，持續(xù)了兩年，直到他情況惡化到要繼續(xù)吃藥。

我相信每個(gè)人都遇到過(guò)類似的情況。

人們習(xí)慣用講道理來(lái)解決問(wèn)題，而有些問(wèn)題是可以通過(guò)道理來(lái)解決的，有些是不能的，比如心理問(wèn)題。

為什么講道理不能解決心理問(wèn)題？

所謂的道理，是大眾人生道路上的真理，道理沒(méi)有錯(cuò)，但是道理是理性思維下的產(chǎn)物，是冷冰冰的，沒(méi)有溫度，沒(méi)有感情。心理，是個(gè)人內(nèi)心的真理，因?yàn)槭莾?nèi)心的，所以是感性的，是有溫度，有感情的。懂得了太多人生道路上的真理，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的真理不符合大眾標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)人內(nèi)心的真理和大眾人生道路上的真理發(fā)生了沖突，開始糾結(jié)，焦慮，抑郁，于是就產(chǎn)生了心理問(wèn)題。

所以，從某個(gè)角度來(lái)看，心理問(wèn)題的產(chǎn)生可能是懂的道理太多。道理既然導(dǎo)致心理問(wèn)題，也就解決不了心理問(wèn)題。另外，道理是理性的，心理問(wèn)題是感性的，用理性思維去解決感性問(wèn)題是行不通的。

講道理的人是站在一個(gè)道德的高度，站在一個(gè)局外人的角度去看待闡述問(wèn)題的，他沒(méi)有進(jìn)入當(dāng)事人的情緒狀態(tài)中，無(wú)法理解體會(huì)當(dāng)事人的痛苦糾結(jié)，所以說(shuō)出來(lái)的話無(wú)法安慰當(dāng)事人，甚至讓人反感厭惡。

上面我和父親的例子，我記恨父親，因?yàn)槟羌∈虑椋椅抑栏赣H肯定不記得這件事情，也不知道這件事情對(duì)我的傷害那么大，我也知道自己?jiǎn)畏矫嫒ビ浐捱@件事情很可笑，很不值得，沒(méi)有必要，那個(gè)朋友說(shuō)的道理我都懂，所以我并不需要他再跟我重復(fù)強(qiáng)調(diào)一遍。我記恨是因?yàn)槲沂軅?，我很難過(guò)，我很憤怒，而這種受傷難過(guò)的情緒一直沒(méi)有被認(rèn)可，憤怒沒(méi)有得到宣泄。那個(gè)朋友的一番道理又再一次否定了我的傷心難過(guò)，壓抑了我的憤怒。

中國(guó)人在做水利工程的時(shí)候得出一個(gè)真理“宜疏不宜堵”，這個(gè)同樣適用于心理咨詢。我憤怒，我傷心難過(guò)，你只要告訴我憤怒傷心難過(guò)是正常的，是被允許的，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是最大的安慰。

記得一個(gè)電影的鏡頭，哥哥很難過(guò)地蹲在外面抽泣，小妹妹走過(guò)去抱了一下哥哥，拍了拍哥哥的后背，于是哥哥就好了。整個(gè)過(guò)程一句話都沒(méi)有說(shuō)，但是那個(gè)無(wú)言的擁抱勝過(guò)一切語(yǔ)言。

再說(shuō)回到那個(gè)東北大叔的事情，我學(xué)醫(yī)的，那個(gè)女孩是老師，我們都非常明白抽煙的危害，在清楚各種危害和后果之后，我們還是選擇繼續(xù)抽煙，說(shuō)明我們做好了面對(duì)承擔(dān)一切后果的準(zhǔn)備。我們是很懂得其中的各種道理的。

再說(shuō)回到找男朋友的事情，那個(gè)朋友并不了解我的過(guò)去，不知道我過(guò)去發(fā)生了什么事情，不知道那些事情對(duì)我的影響多大，不知道我曾經(jīng)經(jīng)歷的各種痛苦煎熬，只是以自己為模板，從自己的感受出發(fā)，一味地指責(zé)我不作為，不改變，這類似我們經(jīng)常說(shuō)的“站著說(shuō)話不腰疼”。就像，我失戀了，道理上你告訴我不要去想他，我也知道這個(gè)道理，但是我感性上沒(méi)法不去想，可能越控制還越會(huì)想得多。

后面兩個(gè)例子，還涉及到了界限問(wèn)題，講道理的人往往不注意人與人之間的界限，強(qiáng)行侵入別人的界限范圍。

這樣不僅不能解決別人的心結(jié)，同時(shí)也容易造成二次傷害。

另外，在外人看來(lái)，這種人一點(diǎn)都不可愛。