鹿茸是一種名貴的藥材，具有強(qiáng)筋健骨，補(bǔ)精壯陽等功效，鹿茸怎么食用才能發(fā)揮其最好的療效呢?今天龍騰鹿業(yè)就為大家介紹幾種常見鹿茸的吃法。

1.常用中藥配方

鹿茸配人參：鹿茸以補(bǔ)肝腎，助陽益精見長;人參以養(yǎng)心脾、益氣生津見長。兩藥合用，增強(qiáng)大補(bǔ)氣血，益精填髓。適用于心腎兩虧，氣血不足所致心悸氣短、疲倦乏力，陽痿遺精、眩暈耳鳴、腰膝酸軟等。

鹿茸配熟地黃：鹿茸長于補(bǔ)肝腎之陽而益精血;熟地黃長于補(bǔ)肝腎之陰而滋陰養(yǎng)血，常兩藥配伍，可補(bǔ)肝腎陰陽精血不足。適用于腎虛陽痿遺精、腰痛、眩暈、耳聾、婦女陰寒帶下、胞冷不孕者。

2.家用藥膳

鹿茸粥：

【材料】鹿茸粉3克，粳米100克，姜適量.

【做法】將粳米淘洗干凈，加入清水，用武火煮沸后，加入鹿茸粉和姜片3片，再用文火煎熬30分鐘，以米熟爛為度，冬季當(dāng)早晚餐食用，連服3～5天為一個(gè)療程。

【功效】能精功效溫腎壯陽，填補(bǔ)精血，適用于腎陽虛衰，腰膝酸軟疼痛、下肢發(fā)涼、軟弱無力、陽痿、早泄、滑精、不孕，崩漏等。

除鹿茸、鹿角、鹿角膠、鹿角霜常用于壯陽補(bǔ)精外，其他加鹿血、鹿髓、鹿腎、鹿胎等也都有顯著的滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。服用本品宜從小量開始緩緩增加，不宜驟用大量，以免陰升風(fēng)動(dòng)，或傷陰動(dòng)血。