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1、沒必要的解釋，就別那么費勁了 你單純的一句話，有人就覺得你話里有話； 明明你不是那樣的人、沒有那樣的心、沒做那樣的事，可就是有人不相信你的解釋。 羅永浩曾說，自己這輩子只有碰到兩種情況，才會去解釋： 第一，是法院、警察誤會他了，他要去解釋，不然就會出事； 第二，是摯友親朋誤會他了，他要去解釋，避免他們傷心； 其他時候，能力之內(nèi)可以去解釋，但沒必要浪費自己太多時間。反正喜歡你的人不是因為你的解釋才喜歡你，討厭你的人也不會因為你的解釋而喜歡你。 2、進(jìn)步準(zhǔn)確說是擴(kuò)大舒適區(qū) 可人性是追求舒適的，脫離舒適區(qū)人就會覺得格外辛苦，一直逼迫自己脫離舒適區(qū)，內(nèi)心深處是反抗的，因此我們總是有壓力、焦慮和拖延。似乎為了進(jìn)步，永遠(yuǎn)不能舒適，這樣的話，進(jìn)步又有什么意思？ 所以進(jìn)步準(zhǔn)確說是擴(kuò)大舒適區(qū)。 擴(kuò)大舒適區(qū)，是將舒適與不舒適作為整體接受，不舒適是從舒適探出新的觸角，在新領(lǐng)域，新養(yǎng)分的滋養(yǎng)下，將舒適的體量增大，像一棵樹慢慢長大了。所以成長是不否定過去，在原有基礎(chǔ)上迭代進(jìn)步，升級為新的自己。 如減肥，不要一下子改變原有的生活習(xí)慣，要從現(xiàn)有生活習(xí)慣上去調(diào)整。早起辛苦，但更要正保證睡眠的質(zhì)量，讓身體一點點的適應(yīng)。慢慢將新的領(lǐng)域和狀態(tài)變成自己的舒適區(qū)。 3、及時止損 如果已經(jīng)吃飽了，不要硬撐著還把剩下的飯吃掉了。 把剩飯倒掉你覺得是浪費糧食，心疼。 而事實上是，一頓飯人身體能吸收的營養(yǎng)是有限的，多余一部分變成垃圾，一部分變成你的脂肪。你心疼的糧食，不僅沒有產(chǎn)生價值，還成了你身體的負(fù)擔(dān)。 及時止損就是遇到任何倒霉的事情，不要總想著挽回?fù)p失，而要及時止損，否則損失會越來越多。飯一不小心做多了，不想或者不能留在下一頓，就果斷倒掉。 戀愛時，一旦發(fā)現(xiàn)自己遇人不淑，不管自己付出多少，就果斷放棄。 否則你會繼續(xù)倒霉。 4、不要當(dāng)事后諸葛亮 比如事情沒有按照預(yù)期的情況發(fā)展。 你對對方說 “你看看，我早就跟你說了吧” “當(dāng)初都是為你好，你不聽，現(xiàn)在后悔了吧” 無論是誰，聽到這話都心里都不會舒服。 5、先想明白了再賺錢 在我們的日常消費上，最典型的就是「算小賬」而忽略「大賬」。 我們會看到一些明明比較有能力的人，寧愿抽掉寶貴的時間去做繁瑣的家務(wù)，也不愿意花錢去請專業(yè)人士。為了剩下幾塊錢，花幾個小時在某寶比較，看似省錢了，其實無形中，把你的時間變的廉價了。如果你能騰出時間來去做更有價值的事情，這些錢絕對是「物超所值」。 所以想讓自己富有，第一步不是想著如何快點賺錢而是先學(xué)習(xí)改變自己的思維。 6、人生最寶貴的財富是“注意力” 而注意力，是你要多少就有多少，隨意取用，隨自己控制。比如某一時刻，少睡一會，對堅持一會，“注意力”的量都會增加 它是挖掘我們?nèi)松鷥r值最基本的工具。 放在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)就能提升； 放在思考上，你對額思考質(zhì)量機(jī)會提升； 若放在不產(chǎn)生價值的地方，那么你的人生就會被消耗。 7、財富自由的本質(zhì)是時間的自主權(quán)； 我們所需要的自由，本質(zhì)不是財富，財富充其是工具。 生存、養(yǎng)育后代、贍養(yǎng)老人等等，當(dāng)錢不再是我們生活的阻力的時候， 我們才真正擁有了生活的自由。 所以財富自由的本質(zhì)就是不再為了滿足生活的必須而出售自己的時間了。 8、每一項技能初期，要平靜的接受自己的笨拙。 開始習(xí)得一項技能時，首先放低自己對一件新事物接受能力的期待，千萬不以為自己一上來就能做好。 然后接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢嘗試速度，觀察哪里可以改進(jìn)，反復(fù)練習(xí)，觀察哪里可以進(jìn)一步改進(jìn)，進(jìn)一步反復(fù)學(xué)習(xí)。 在偉大的人都是這樣過來的，不要否定自己，因為你不孤單。 9、不要盲目排斥“雞湯” 首先很多好的道理其實是“心理學(xué)研究的成果的通俗版”。不僅能幫助我們認(rèn)識自己和進(jìn)步之間的關(guān)系，還能在一定程度上給我?guī)砹α俊?/p> “聽了那么多道理，還過不好這一生”。這句話本身就是不合理邏輯的。 就像“知識的傳遞”本身不是教育。讓教育起作用的，主要是靠知識的吸收者。 道理本身并沒有幫你提升技能的作用，而你對道理的實踐才決定了你的人生質(zhì)量。 |
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