怎么樣的情況會(huì)導(dǎo)致肥胖？

看看我們身邊的胖子，有些人明明三餐吃的比瘦子還少，每天也堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，身材卻始終瘦不下來(lái)，這種情況大部分是遺傳基因決定的。

一部分人是因?yàn)樯铒嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，現(xiàn)在社會(huì)生活條件好，物質(zhì)豐富，有些人管不住嘴，每天攝入物質(zhì)能量大于身體消耗的能量，工作又忙運(yùn)動(dòng)少，必然導(dǎo)致肥胖。

除了上面2種情況，還有一部分人是身體出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致。

我們想不想吃飯，有沒有食欲，其實(shí)是由下丘腦與攝食有關(guān)的神經(jīng)核決定的。當(dāng)下丘腦這部分神經(jīng)核發(fā)生病變時(shí)，會(huì)出現(xiàn)食欲大增的情況，飲食不受控制，導(dǎo)致肥胖。內(nèi)分泌紊亂，也會(huì)導(dǎo)致食欲增加，抑制脂肪分解，導(dǎo)致脂肪堆積引起肥胖。

對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，減肥不單單是為了瘦身，也是為了強(qiáng)身健體，遠(yuǎn)離疾病。

肥胖現(xiàn)在是亞健康第一殺手，肥胖會(huì)導(dǎo)致多種疾病，比如高血壓，冠心病等等，肥胖的人血脂系數(shù)比較高，血脂會(huì)沉淀在血管壁，造成血管的動(dòng)脈硬化，對(duì)心肺功能影響很大，所以生活中我們常?？吹脚肿痈牲c(diǎn)活就氣喘吁吁。

肥胖還會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，比如糖尿病，肥胖可能刺激胰島素分泌異常，導(dǎo)致糖尿病。還要一些婦科疾病，比如多囊卵巢綜合征，引起不育不孕。

肥胖還會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，血脂高，肝臟中的脂肪也高，進(jìn)而形成脂肪肝；

肥胖的人也容易患膽固醇結(jié)石，皮炎等等，胖子一動(dòng)就容易出汗，皮膚代謝容易失去平衡，發(fā)生炎癥。

所以說(shuō)胖子減肥=撿命，一點(diǎn)都不過(guò)分。以上肥胖可能導(dǎo)致的各種疾病，已經(jīng)很常見了，胖子們?yōu)榱松眢w健康，趕快加入到健身減肥大本營(yíng)吧。