（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業(yè)人士指導下借鑒、應(yīng)用?。?/p>

本文理論依據(jù)：《中華藥海》

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

以往，我在談到眼睛養(yǎng)護方面的問題時，多涉及到“玻璃體渾濁”這樣一種常見病。

但是，有很多朋友跟我說，他們的眼睛，談不上玻璃體渾濁，而是比它更常見的眼花、眼澀、眼睛迎風流淚。

說起這個來，我倒是想起我從前工作過的地方，有一位上了年紀的老藥師。

他當時，眼睛就有些花，看東西不清楚不說，還總是淌眼淚。用眼時間長了，就覺得澀澀的。

后來，這個老藥師即給自己配一個小方子。他自己服用了大半年，說感覺的確不錯。

什么小方子呢？他這個人大方，從來不留手，原原本本地告訴我們。

這就是，準備桑葉、菊花各3克，黑芝麻、女貞子各5克。先把女貞子和黑芝麻都炒一下，搗爛，和其他藥材一起放入茶杯里頭，往里頭倒開水。悶泡15分鐘之后飲用。一邊喝，一邊加開水，直至味淡。一天最少得喝兩劑。

我親眼看見，老藥師在喝這個藥茶的時候，時不時把眼睛湊過去，讓那個水蒸氣不斷地熏眼睛。

這個辦法，我學來以后，曾經(jīng)在三個老年親屬的身上嘗試過。有一個人，覺得麻煩，沒有堅持下來。其余兩個，斷斷續(xù)續(xù)服用五個多月，效果比較明顯，主要成效就是眼澀流淚現(xiàn)象減緩，視力恢復雖然不是特別明顯，但是覺得眼前似乎清澈不少?？傊?，效果是有的。

這個配伍的道理，其實很簡單。

我們說，五臟六腑之精，上注于目。肝，開竅于目。如果腎精不足，肝血虧虛，一身津液不足，或伴隨肝陽上亢，則眼竅失養(yǎng)，出現(xiàn)干澀、疼痛、昏花、流淚等現(xiàn)象。這個時候，就得滋補肝腎、添精益陰，平抑肝陽、潤養(yǎng)雙目。

桑葉、菊花、女貞子和黑芝麻，就是比較科學的配伍。其中的桑葉和菊花，都能清風熱、明目。桑葉潤肺燥，菊花平肝陽，可以改善陰虛陽亢的問題。女貞子和黑芝麻，都可以益腎、養(yǎng)陰、補肝中陰血。兩者治本，扭轉(zhuǎn)肝腎虧虛的局面。其中，桑葉和黑芝麻配伍，還是著名的藥對，取自古方“桑麻丸”。

適合這樣做的人，我體會，主要就是年紀在50歲以上，出現(xiàn)雙眼昏花、干澀、流淚、夜晚視物不清的人，或多或少可能伴隨腰膝酸軟、耳鳴、盜汗、血壓波動、心煩易怒、頭痛潮熱、手腳心干燥發(fā)熱等問題。脈細數(shù)或弦細，舌質(zhì)偏紅。由于這些藥都性味偏寒，所以脾胃虛寒、便溏，體內(nèi)有痰濕的人，要慎用。

好了，關(guān)于這張“亮眼方”，我就先說這么多吧。