胃潰瘍是一種讓人很痛苦的疾病，容易反復(fù)發(fā)作，影響正常的生活。大多數(shù)胃潰瘍是由幽門螺桿菌細(xì)菌引起的，有些與長(zhǎng)期使用消炎藥。沒(méi)有特定的方法可以治療胃潰瘍，但是飲食的選擇和生活方式的改變會(huì)緩解癥狀，甚至可以幫助治愈潰瘍。

胃潰瘍患者應(yīng)該怎么辦呢？

1、按規(guī)定服用藥物

大多數(shù)患有胃潰瘍的人服用藥物 以減輕疼痛并幫助潰瘍愈合。例如，抗生素可用于幽門螺桿菌細(xì)菌感染，這是胃潰瘍的主要原因。但是如果不按規(guī)定服用抗生素和其他藥物，它們將無(wú)法正常工作。進(jìn)餐前30分鐘應(yīng)空腹服用酸阻滯劑。如果醫(yī)生開了治療胃潰瘍的藥，請(qǐng)嚴(yán)格按照說(shuō)明進(jìn)行操作。即使癥狀減輕了，也要完成整個(gè)療程。

抗酸劑可以使胃潰瘍暫時(shí)感覺(jué)好些，但是應(yīng)該避免服用抗酸劑?？顾釀┎粫?huì)治愈胃潰瘍，而且會(huì)干擾別的藥物，例如，抗酸劑會(huì)降低某些抗生素的功效。

2、別喝太多牛奶

有人認(rèn)為喝牛奶可以幫助治愈胃潰瘍，雖然牛奶可以使胃潰瘍患者感覺(jué)好些，但這并不是治愈潰瘍的方法。實(shí)際上喝太多牛奶會(huì)增加胃酸，會(huì)使?jié)儛夯?/p>

3、戒煙酒

吸煙會(huì)減慢胃潰瘍愈合的過(guò)程，還可以使?jié)儛夯?。此外，在潰瘍愈合后吸煙可?dǎo)致潰瘍復(fù)發(fā)。除了對(duì)胃潰瘍的影響，吸煙對(duì)體整體健康的影響非常大，應(yīng)該考慮盡快戒煙。喝酒同樣會(huì)刺激腸胃道，會(huì)加重癥狀，所以要戒酒。

4、少用止痛藥

非甾體類抗炎藥是一種止痛藥，是引起胃潰瘍的第二大常見(jiàn)原因。非甾體抗炎藥包括阿司匹林，布洛芬和萘普生。如果非甾體類抗炎藥，請(qǐng)?jiān)儐?wèn)醫(yī)生是否可以服用另其他藥物。如果必須服用非甾體類抗炎藥，請(qǐng)選擇可以幫助保護(hù)胃壁的“腸溶性”藥物。并嘗試在用餐時(shí)服用止痛藥。

5、少吃辛辣食物

許多人認(rèn)為辛辣食物會(huì)引起潰瘍，其實(shí)并不是這樣。但是辛辣食物會(huì)刺激某些人的潰瘍癥狀，如果有胃潰瘍，要少吃辛辣食物。此外，要少喝酒，飲酒會(huì)減慢潰瘍的愈合速度，并使病情惡化。

有哪些適合胃潰瘍患者的飲食療法？

1、DASH飲食

DASH飲食有助于控制高血壓，對(duì)胃潰瘍也有幫助，DASH飲食強(qiáng)調(diào)多吃水果和蔬菜，還包括全谷類，低脂乳制品，豆類，堅(jiān)果，魚類和家禽，并限制含糖飲料和甜點(diǎn)的攝入。

2、地中海飲食

地中海飲食包括水果，蔬菜，豆類，谷物和堅(jiān)果，還包括少量橄欖油和葡萄酒，要減少乳制品，魚類和家禽的攝入。

3、基于植物的全食

這種飲食以未經(jīng)加工的植物性食物為中心，例如水果，蔬菜，全谷類和豆類，并且盡量少吃以動(dòng)物為基礎(chǔ)的食物，比如牛奶，肉，雞肉和魚等。

大多數(shù)胃潰瘍患者都可以成功治療，可以采取一些簡(jiǎn)單的步驟來(lái)幫助治療并幫助潰瘍愈合。有時(shí)胃潰瘍會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的癥狀，包括大量出血。糞便粘稠或糞便中有血液，嘔吐物中含有血液，感到頭昏眼花等。如果遇到這些癥狀，請(qǐng)馬上就醫(yī)。