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【視頻】香菇油飯,米粒噴香油亮,上班族的實力福音

 營養(yǎng)師藍(lán)冰瀅 2020-08-27


這一道炒飯?zhí)貏e適合上班族,尤其是適合回家后不想做飯的上班族。平時我們燜一鍋白米飯怎么著也得兩個菜一個湯吧,就算是您手腳麻利,這也得半個小時出去了。您學(xué)會了這個方法就可以下班后輕松做出有菜有飯的晚餐了。而且味道還不賴呢~實在是上班族居家必備

這道炒飯,早中晚都適合,有菜有蝦皮,炒一次就能滿足全家人的飯量,營養(yǎng)豐富能吃飽,上班族的媽媽們是不是心動了~快來看看怎么做吧~

材料

剩米飯200g,干香菇5朵,蝦米皮3g,糖5g,生抽10g,料酒5g,老抽3g,食用油10g

步驟

1,香菇切條

2,鍋中倒入食用油,蝦皮放入鍋中炒香,放入泡好的香菇炒香

3,倒入料酒,加入米飯拌勻

4,加入糖,生抽,老抽炒勻,盛出即可

不關(guān)注

就搗蛋

藍(lán)豬坊,一個集健康美味、有機(jī)生活為一體的美食工作室;是抒寫美食與愛、詮釋生活態(tài)度的地方,更是大家相互學(xué)習(xí)交流,體驗分享的平臺。

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