名稱

性味歸經(jīng)

功效

使用注意

茯苓

味甘、淡，性平；歸心、肺、脾、腎經(jīng)。

利水滲濕，健脾，寧心。

茯苓有利小便的功效，因此用量宜小。

陰虛火旺者忌服

薏苡仁

味甘、淡，性涼；歸脾、胃、肺經(jīng)。

利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結(jié)的作用。

薏苡仁，性涼，素體脾陽虛的人需少用或不用。也可與溫性藥物搭配適應(yīng)，如肉桂，在用薏米熬粥的時候，加入適量肉桂粉。

白術(shù)

苦甘，溫；歸脾、胃經(jīng)

健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。

白術(shù)味苦、溫，即可燥濕、又可利水滲濕，又可健脾。適合脾胃偏于虛寒的人群，但其又偏于燥，因此當(dāng)和滋陰的藥物同用，可選山藥、枸杞同用。