夏天總是讓人昏昏欲睡，

用這些花花草草的葉子

輕揉太陽(yáng)穴和脖子，

就能驅(qū)趕夏日的困倦，

比清涼油還管用，

趕緊在家種幾盆吧！

 / 提神清腦 / 

夏季煩悶的午后，感覺困倦時(shí)，用留蘭香的葉子擦拭太陽(yáng)穴，可以達(dá)到提神醒腦的功效。

摘幾片留蘭香的枝葉，放在清水中沖泡，可做提神茶飲用，喝一口讓你神清氣爽。

 / 止 癢 / 

夏天不幸被蚊子叮咬，用留蘭香的葉子擦拭被蚊蟲叮咬過的地方，可以起到止癢的作用。

 / 留蘭香與薄荷的區(qū)別 / 

留蘭香與薄荷有很多相似之處，讓很多養(yǎng)花小白傻傻分不清，品品姐教你一秒識(shí)別留蘭香和薄荷。

從外形上看，薄荷的葉子顏色比較淡，葉脈較淺，形狀較尖，葉片比較?。涣籼m香葉子的顏色比較深，葉脈比較明顯，葉子形狀較圓并且葉片比較厚。

還可從氣味上來(lái)識(shí)別，薄荷的主要成分是薄荷醇，涼氣刺鼻；而留蘭香主分則是香芹酮和苧烯，香氣清甜柔，微涼。

 / 養(yǎng)護(hù)方法 / 

留蘭香更喜歡在弱酸性土壤下生長(zhǎng)，生長(zhǎng)過程中對(duì)氮肥需求量較大，保持充足的光照和水分即可讓它茁壯成長(zhǎng)。

你可能聽說(shuō)過兩面針牙膏，但對(duì)這種植物可能就不太了解，兩面針造型奇特，它葉子的兩面都長(zhǎng)了一排尖尖的小刺。

 / 活血化瘀 / 

雖然外形長(zhǎng)得不是很友好，但是對(duì)人體的幫助真不小。用兩面針的葉子煎水，將煎出的青黃色濃汁涂抹在淤青的位置，可以起到活血化瘀的作用。

 / 治牙疼 / 

用兩面針的葉子煎水服用，或者將葉子碾碎，用水沖服還可以治療牙疼，所以牙膏中經(jīng)常會(huì)添加一些兩面針。

 / 養(yǎng)護(hù)方法 / 

兩面針可以在室內(nèi)種植，種植的盆子應(yīng)選擇紫砂盆或彩釉盆，土壤要疏松透氣，保持土壤的濕潤(rùn)度，家里有小孩的還要防止小孩子被刺扎到。

藿香常被用來(lái)制作成解暑藥，夏天在家里種一盆藿香，自己就能制作解暑藥。

 / 消暑解乏 / 

天氣悶熱時(shí)，體質(zhì)虛弱的人會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲，胸悶乏力，食欲不振的情況，用藿香葉泡茶喝，可以緩解頭暈胸悶的癥狀，到達(dá)消暑提神的目的。

 / 促進(jìn)睡眠 / 

夏天用藿香泡腳，可以祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，還可以讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。

取30至50克藿香放入2升水中，用大火煎煮40分鐘，然后再用小火煎熬，當(dāng)藥液剩下1升時(shí)，取出汁液，再加2升水煎至1升，將兩份藥汁放在盆中，讓藥液淹沒到腳踝處。

邊泡腳邊對(duì)腳部進(jìn)行按摩，用這個(gè)方法泡腳，是夏季祛除濕氣，消解暑熱的最好方法。

 / 凈化空氣 / 

藿香是園林綠化中常見的一種植物，具有濃郁的芳香味，對(duì)于空氣具有很好的凈化效果。

 / 養(yǎng)護(hù)方法 / 

藿香喜歡在高溫且陽(yáng)光充足的環(huán)境下生長(zhǎng)，它對(duì)土壤的要求不高，選擇疏通透氣的砂質(zhì)土壤即可，盡量不要讓盆內(nèi)積水，積水會(huì)導(dǎo)致植株?duì)€根。

羅勒有很多別稱，九層塔、金不換、甜羅勒、蘭香，說(shuō)的都是同一種植物。

 / 解毒消腫 / 

羅勒具有解毒消腫的作用，無(wú)論是被蚊蟲叮咬，蟲蛇咬傷還是跌打損傷，涂點(diǎn)羅勒葉可消除體內(nèi)的毒素，緩解腫脹癥狀。

品品姐提醒：如果中毒很深的話，還是請(qǐng)到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求醫(yī)生的幫助。

 / 做菜 / 

羅勒還是一種已知的非常安全的食物原料，跟小茴香的味道有點(diǎn)類似，可作為香料、飲品和食物食用，在做魚、肉、海鮮等菜時(shí)，加幾片羅勒葉，可以去除膻味和腥味。

羅勒非常適合與番茄搭配，無(wú)論是做菜，熬湯還是做醬，味道都非常獨(dú)特。

 / 養(yǎng)護(hù)方法 / 

羅勒是一種深根植物，其根可深入土下0.5~1米，所以要選擇高度較高的花盆進(jìn)行栽種。盡量選擇相對(duì)肥沃的土壤進(jìn)行栽種，讓土壤保持略微干燥，反對(duì)過度澆水。

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