無數(shù)媽媽為了睡眠的問題操碎了心！在科學(xué)家的眼里：小baby6個月就能行程成熟穩(wěn)定的睡眠模式。他們言下之意就是：6個月后，你寶寶就應(yīng)該睡整覺啦！

But，不是所有媽媽都是科學(xué)家，也無法在短短6個月的時間掌握大量育兒經(jīng)驗，讓每一個孩子都安安穩(wěn)穩(wěn)一覺睡到大天亮。

因此很多媽媽都很困擾：我家孩子都快1歲了，我每天還是要起夜，伺候喝奶、換尿布，是我有問題還是我寶寶有問題？

寶媽既不用懷疑自己，也不用懷疑寶寶。

科學(xué)研究就是一個不斷推翻、論證和更新的過程。最新科學(xué)研究告訴我們：即便你寶寶已經(jīng)1歲了，還是無法一覺睡到天亮，也不會影響生長發(fā)育和健康。

來自《Pediatrics》2018.12月刊中一項研究顯示：很大一部分寶寶并沒有按照科學(xué)家們預(yù)想的那樣6個月開始陸續(xù)睡整覺。

研究者們對388名6個月大的嬰兒和369名1歲的嬰兒進行了睡眠測量。

在6個月大的嬰兒中，38%的寶寶晚上沒有連續(xù)睡6個小時；超過一半(57%)沒有睡8個小時。

在12個月大的嬰兒中，28%的嬰兒晚上沒有連續(xù)睡6小時，43%的嬰兒沒有睡8小時。

不睡整覺的孩子就比那些一覺睡到天亮的孩子差嗎？

NONONO！

研究人員發(fā)現(xiàn)：

睡不睡整覺和認知發(fā)育沒有關(guān)系！

睡不睡整覺和語言發(fā)育沒有關(guān)系！

睡不睡整覺和運動發(fā)展沒有關(guān)系！

研究人員還發(fā)現(xiàn)，睡不睡整覺跟媽媽產(chǎn)后情緒也沒毛線關(guān)系！

唯一比較明顯的區(qū)別是：母乳喂養(yǎng)的寶寶夜間醒來的比例確實要高得多！

越來越多的人崇尚西方的6~12個月寶寶需要通宵睡眠的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”。與之相關(guān)的睡眠訓(xùn)練更是讓寶爸寶們們趨之若鶩。甚至嚴重要到了寶寶6個月還不能睡整覺，就枉為父母的程度~

這個研究給了那些壓力山大的父母們一個定心丸：不是所有的寶寶在6~12個月時，都會一覺睡到天亮。我們需要尊重事實的自然規(guī)律。

更重要的是，不睡整覺也不會影響孩子們的發(fā)育和健康。

不過需要提醒父母的是：知道了這個研究結(jié)果，我們也不要矯枉過正。更不要縱容孩子夜夜happy，狂嗨不睡覺哦。