如果全身經(jīng)絡(luò)不通，首先身體就會(huì)出現(xiàn)疼痛，如果說(shuō)某個(gè)部位出現(xiàn)疼痛，那就代表這個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)不通，另外還會(huì)血液循環(huán)差，導(dǎo)致身體發(fā)冷，手腳會(huì)變得冰涼，其次因體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，身體會(huì)出現(xiàn)低熱，出汗等癥狀。中醫(yī)來(lái)說(shuō)人的體溫是靠著氣血進(jìn)行輸送決定的，只要?dú)庋渥泱w溫就會(huì)正常，而全身經(jīng)絡(luò)不通的話會(huì)導(dǎo)致身體寒冷的情況出現(xiàn)，除此之外渾身酸痛，雙腿麻木。建議生活上要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)，使氣血暢通。

全身經(jīng)絡(luò)不通怎么辦

可以做瑜伽蝴蝶:促進(jìn)血液循環(huán)晚上回家做這個(gè)動(dòng)作，雙手托著腳尖，膝蓋向兩邊張開(kāi)，盡量貼地，腰部要挺直，雙膝要有節(jié)奏地向地板振動(dòng)。每天十分鐘。蝴蝶瑜伽可以鍛煉骨盆按腿,骨盆的促進(jìn)血液循環(huán),滋養(yǎng)膀胱、腎臟和其他器官,從而改善膚色,使皮膚白色和紅色,并有效延長(zhǎng),加強(qiáng)身體的靈活性。