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文 / 心理學(xué)知識(shí)星球 我們都知道人的心理可以分為三部分，分別為意識(shí)、前意識(shí)和潛意識(shí)。意識(shí)指的是你能感受到的想法、情感和知覺；前意識(shí)指的是你如果需要某些知識(shí)的時(shí)候，可以隨意的提取，比如你需要回憶某件事情的經(jīng)過，那么你就會(huì)用到前意識(shí)，因?yàn)檫@些都儲(chǔ)存在你的前意識(shí)里；而潛意識(shí)是最為神秘的，因?yàn)樗幌褚庾R(shí)和前意識(shí)一樣隨你支配，可以說在人類心理中意識(shí)和前意識(shí)占了5%，剩下的95%則是潛意識(shí)。 每個(gè)人的生活方式都是由潛意識(shí)產(chǎn)生的，所以，塑造成現(xiàn)在你的不是姓名、工作、父母或是你的社會(huì)地位，而是潛意識(shí)。潛意識(shí)每時(shí)每刻都在影響你，所以潛意識(shí)里存在一種力量，也就是“你期望什么，你就會(huì)得到什么，你期望變成什么樣，你就會(huì)變成什么樣?！?/strong>上文也說了潛意識(shí)不是我們可以隨意“支配”的，但是世界上是沒有絕對(duì)的事的，下面我會(huì)慢慢給大家講怎樣能讓我們使用潛意識(shí)里的力量。 今天我們要介紹的三個(gè)問題:
 潛意識(shí)中的“超能力”N先生（這里用英文代替，我是不會(huì)告訴你是我忘記了名字的）是位著名的電器設(shè)備發(fā)明家，每當(dāng)他心中有了一個(gè)新的想法時(shí)，他就先構(gòu)想出它的雛形，因?yàn)樗?，潛意識(shí)會(huì)幫助他完成剩余的細(xì)節(jié)處理（這里說一下，意識(shí)是依賴潛意識(shí)才運(yùn)作的，如果沒有潛意識(shí)，那么我們就會(huì)什么都意識(shí)不到。也就是說意識(shí)接收外界的信息，然后由潛意識(shí)進(jìn)行分析和加工）。他從來不刻意去想怎樣改進(jìn)，也不過分探究，他就是隨意而為，面對(duì)作品時(shí)，一些想法會(huì)自然而然的出現(xiàn)，去填補(bǔ)他的構(gòu)思。N先生每次的產(chǎn)品都是成品，20年來無一例外。 A教授是一個(gè)著名的自然主義者，最近一直在辨認(rèn)石板中一條魚化石的種類，但是這個(gè)魚化石經(jīng)過時(shí)間的沖刷已經(jīng)模糊不清了。在疲憊之下，A教授暫時(shí)放棄了辨認(rèn)，一天晚上他夢(mèng)到了這條魚沒有被辨認(rèn)出來的部分，他努力想記住夢(mèng)中魚的細(xì)節(jié)，但是想不起來。他回到工作室想看著魚化石去回憶夢(mèng)中的畫面，但是毫無結(jié)果。第二天晚上他在睡覺前在床頭放了一支筆和一張紙，希望能再夢(mèng)到魚，在這天晚上他果然又夢(mèng)到了，而且很清楚，他也終于用筆將魚畫了下來。早上他很早就去了工作室用鑿子按他在紙上的草圖鑿了起來，當(dāng)魚化石完全呈現(xiàn)在他眼前時(shí)，他發(fā)現(xiàn)與他畫的魚完全一樣。 潛意識(shí)就是這樣的神奇，它讓人有了超人的悟性和洞察能力。而且，人在對(duì)某些事情進(jìn)行持續(xù)關(guān)注的情況下，所關(guān)注的內(nèi)容會(huì)被寫進(jìn)大腦的潛意識(shí)，這里我想到一句俗話“日有所思，夜有所夢(mèng)”。在我們不注意的時(shí)候，比如夢(mèng)中（弗洛伊德曾說過，夢(mèng)是通往潛意識(shí)的捷徑），潛意識(shí)開始動(dòng)用它的力量幫我們解決問題。所以說，有時(shí)候當(dāng)你為某件事而煩惱得不到結(jié)果時(shí)，不如先睡一覺！  什么是羅森塔爾效應(yīng)羅森塔爾效應(yīng)源于美國的一個(gè)社會(huì)心理學(xué)家羅伯特·羅森塔爾所做的一個(gè)實(shí)驗(yàn)。羅森塔爾和他的團(tuán)隊(duì)在一所學(xué)校進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，他們從小學(xué)一年級(jí)到六年級(jí)里選擇了18個(gè)班，對(duì)班里的學(xué)生進(jìn)行了“未來發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”。他把這份報(bào)告結(jié)果告訴了老師，但學(xué)生并不知道結(jié)果。他告訴老師哪些孩子是“最有發(fā)展前途者”并要老師一定要保密，否則會(huì)影響實(shí)驗(yàn)的正確性。 8個(gè)月后，他再次回到學(xué)校對(duì)那18個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行復(fù)試，結(jié)果奇跡出現(xiàn)了，凡是上了報(bào)告單上的學(xué)生個(gè)個(gè)成績有了很大的進(jìn)步。 其實(shí)，這份報(bào)告單上的名字是羅森塔爾隨機(jī)挑選的，不過這個(gè)“謊言”對(duì)老師產(chǎn)生了心理暗示。在這8個(gè)月里，謊言左右了老師對(duì)名單上學(xué)生能力的評(píng)估，而老師又將自己的這一心理活動(dòng)通過情緒、語言和行為“傳遞”給了學(xué)生，使學(xué)生強(qiáng)烈地感受到來自老師的熱愛和期望，從而變得更加自尊、自信和自強(qiáng)，并在各方面得到了異乎尋常的進(jìn)步。
 怎樣使用潛意識(shí)中的“超能力”我想介紹到這里大家都已經(jīng)猜到了怎樣運(yùn)用潛意識(shí)中的“超能力”了。我們總不可能天天都睡覺，靠夢(mèng)來悟出點(diǎn)什么吧。所以答案就是——暗示。 在上面羅森塔爾效應(yīng)里已經(jīng)為我們證明了暗示的強(qiáng)大作用了。在我們生活中也可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，當(dāng)一個(gè)人沒有得到應(yīng)有的注意和期待而是被忽視，那么他很有可能就這樣默默無聞下去；但是，當(dāng)他被周圍人寄予厚望并加以鼓勵(lì)時(shí)，他卻能宛如重生般的迎來新生并創(chuàng)造“奇跡”。所以羅森塔爾效應(yīng)也被稱為“期待效應(yīng)”。你期望什么，你就會(huì)得到什么，你期望變成什么樣，你就會(huì)變成什么樣。 你把自己想成什么人，你就會(huì)按照那種人的行為方式做事，而且，即使你做了一切有意識(shí)的努力，即便你具有很強(qiáng)大的意志力，你也不會(huì)有別的不合這種意識(shí)的行為。如果，自己把自己想象成失敗的人，那無論怎樣避免失敗，也必定會(huì)失敗。為什么？這是因?yàn)?strong>“自我意向（暗示）”心理在發(fā)揮作用，一個(gè)人的“自我意向”一旦形成就會(huì)變成事實(shí)。個(gè)人自我意向?qū)ξ覀兪种匾?，它是我們生命走向成功或失敗的“指南針?/strong>。
 總結(jié)自我心理暗示是十分重要的，它可以左右你的一切行為，所以你必須重視自我意向（暗示），這樣才能通過不斷努力走向成功的人生并創(chuàng)造奇跡。只要不斷地給自己傳遞積極的暗示，就會(huì)使自己不斷進(jìn)步，相反，不斷給自己傳遞消極的暗示，則會(huì)使人自暴自棄，放棄努力。 本文的最后你也可以給自己一個(gè)暗示:看過這篇文章后，我會(huì)變得更聰明、更智慧，對(duì)心理學(xué)更感興趣，更快樂！
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