上周末，我在星球發(fā)帖說(shuō)，每個(gè)人可以在周末可以抽出一些時(shí)間，自己獨(dú)處。
有朋友留言：一個(gè)人的時(shí)候會(huì)慌亂，太多沒(méi)有完成的工作。我回復(fù)，要善待自己的慌亂，就像善待自己的孩子一樣。其實(shí)不止慌亂，焦慮，迷茫，無(wú)助，憤怒等。我們所有的情緒，都應(yīng)該多加關(guān)心。我們要呵護(hù)自己的情緒，呵護(hù)情緒就是呵護(hù)自己。它是想讓我睡不著覺(jué)，吃不下飯，身體變差，讀不進(jìn)去書(shū)，無(wú)法學(xué)習(xí)嗎？這個(gè)焦慮，雖然是受外界影響產(chǎn)生。但如果沒(méi)有土壤、沒(méi)有養(yǎng)料，這個(gè)情緒它肯定沒(méi)法長(zhǎng)大。現(xiàn)在我感覺(jué)不好，說(shuō)明它長(zhǎng)大了。說(shuō)明我自身在給他提供土壤、養(yǎng)料。進(jìn)而做出一些「大眾認(rèn)為有價(jià)值」的事情，比如賺錢(qián)。看到任何外界紅利、機(jī)會(huì)，都會(huì)被帶跑。認(rèn)識(shí)自己，是人這一生中優(yōu)先級(jí)最高的事情。威斯敏斯特大教堂有一塊名揚(yáng)世界的墓碑，上面有一段碑文——我在年輕的時(shí)候有一個(gè)偉大的愿望，想改變世界，但是隨著我的年齡的增長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)我不能，所以我想改變整個(gè)國(guó)家；但是等到我的年齡再大的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有這個(gè)能力改變自己的國(guó)家，那我就想我的愿望就是改變我的家庭。等到我年老的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我也沒(méi)有能力改變我的家庭，我就想我要改變我自己；等到我行將入土的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我依然沒(méi)有改變我自己。這時(shí)候我就想，如果我一開(kāi)始的愿望就是改變我自己，那么我自己改變了，同樣就有可能改變我的家庭，就有可能改變我的國(guó)家，甚至有可能改變整個(gè)世界。我在年少的時(shí)候有一個(gè)偉大的愿望，想財(cái)務(wù)自由，但是隨著我不斷成長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)我不能，所以我想先賺錢(qián)；但是等到我略微成熟的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我賺不到錢(qián)，那我想我的愿望就是看別人怎么賺錢(qián)，自己模仿。于是，外界流行什么，我就做什么。等到我中年焦慮的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我模仿也沒(méi)法賺錢(qián)，因?yàn)閷?duì)自己認(rèn)識(shí)不夠，能力跟不上。我就想我要先認(rèn)識(shí)自己，提高能力；等到我被生活壓的喘不過(guò)氣的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我一直沒(méi)有認(rèn)識(shí)自己。這時(shí)候我就想，如果我一開(kāi)始的愿望就是認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，認(rèn)識(shí)自己的思考，那么隨著我對(duì)自己認(rèn)識(shí)加深，我就有可能腳踏實(shí)地、提高能力，就有可能模仿他人賺到錢(qián)，甚至有可能財(cái)務(wù)自由。 認(rèn)識(shí)自己，是你這一生中優(yōu)先級(jí)最高的事情。 ··················END··················
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