—、督脈之長強穴（主治痔瘡）

      督脈是所有陽氣之會。陽氣在流行完全身之后．就會回到督脈。陽氣就像河流的水，最后水會流到大海，督脈就像個大海。 督脈跟任脈一樣，沒有井榮俞經(jīng)合。書上在講考正穴法之前有提到，要知打通任督二脈之功，先將四門關閉，即耳、目、口、鼻先閉起來。 

     督脈第一個穴道是長強穴，是足少陰、少陽之會，這個穴是治療痔瘡的根本。怎么找這個長強穴：讓病人躺在床上，在尾椎骨的下方，肛門與尾椎骨的中間。長強穴下針的時候，采斜刺。長強穴，無謂補瀉，引氣到就好了，下針不用太深，一寸左右。主要是治痔瘡。 

醫(yī)書上有很多痔的描述，什么長的像桃花就是桃花痔，還要怎樣分別治療，其實不用。痔瘡就分兩種，一種是內(nèi)痔、一種是外痔。內(nèi)痔時，中醫(yī)定義是先血后便，大便時血先排出來后，再出大便，不會痛。外痔是先便后血，上完廁所，一擦屁股，看到流血，這是外痔，先便后血，外痔會很痛。長強穴，不管內(nèi)、外痔都可以治療；痔瘡就是個非常好的治癥，不管是針、灸或中藥都可以。 

倪師說如果覺得人生乏味，就去給西醫(yī)開刀。但是肛門那是濁物經(jīng)過的地方，很不容易收口。所以如果覺得人生很好，就不要開刀。因為西醫(yī)開刀后產(chǎn)生瘺管會很難過，女人陰部跟這個就會連在一起，陰部就會排大便，而且滴漏不止。痔瘡很痛，但也不會死掉。到現(xiàn)在還沒有人因痔瘡死掉的，痔瘡其實很好治。

下針時內(nèi)痔看不到，外痔時，腫得很大，用三棱針來刺它放血，注：放血時可以用小一點的火罐把痔瘡吸住，把膿血抽出來，痛就會去掉，痛就是瘀血累積才會有痛。很多穴道都可以治痔瘡，長強穴是個大穴，治療內(nèi)痔效果也是很好。

長強穴倪師就很常用到，痔瘡痛起來時，很難過，當然痔瘡放血時，要帶橡皮手套放血。放血時當然用火罐小一點的，這是基本常識。 

二、督脈之腰俞、命門、陽關

督脈第二個穴道叫腰俞，這脊椎骨在尾椎上是成三角形的，在尾椎骨與脊椎交接的地方，第二十一椎，就叫腰俞。腰俞可治月經(jīng)不來，其實有非常多的穴道可以治月經(jīng)不順，不一定要在腰俞治，很少用。大家知道有這個穴道就好了，倪師自己到現(xiàn)在沒有用過這個穴，很少用。 

接下來是陽關穴，在找陽關穴時，先找命門，命門是第十四椎（第二腰椎）。看人體側面的圖，肚臍正對背面的穴道是命門，從命門下兩椎就是陽關。陽關穴和命門穴，先找命門，再找陽關，一個是第十四椎、一個是第十六椎。陽關穴很少用到。陽關穴針灸都可以，像治腰痛時。 

命門穴針和灸都可以，劇烈的頭痛，中醫(yī)講的角弓反張就是腦膜炎 ，在命門上都可以治療。命門穴顧名思義是生命之門。練功夫的人在肚臍下三寸的關元和命門，先觀想成一條線。吸氣時，這條線往下沉，這條線沉到會陰的地方；吐氣時，這條線往上升，升到頂?shù)臅r候，再吐最后一口氣，再提肛門。肛門在醫(yī)書叫榖道，說起來比較優(yōu)雅。 

提肛在練功是最后一步。比如在吐氣，吐到后來沒氣了，以為結束了，其實才剛開始，要到最后在沒氣時，再把肛門提起來。 

平常小便，男女都可以用，從小就要教小孩子不要隨時跑去小便，要等到膀胱飽滿時，扣不住了才去小便。在小便時，要大力地排出來，成為反射動作，大力地盡量排，要讓力量很大，養(yǎng)成習慣時，每天都在運動下焦，就會長命百歲，把氣逼出去發(fā)一點聲音都沒有關系。 

三、督脈之懸樞、脊中、筋縮穴以及癲癇狂之眼診法

懸樞穴，在第十三椎（第一腰椎）下，在講督脈時都是指第幾椎下。在觸診摸背后的時候，會摸到一個凸，兩個凸的。這個凸的才是椎下。因為骨頭是這樣子的，下針要在軟骨下，所以凸起來的才是椎下。懸樞，治癥跟陽關差不多，治腰痛等等，三焦經(jīng)會經(jīng)過。 

脊中穴只能下針，不可以灸。第十一椎下周圍是脾臟，這穴道主要是治黃疸 、便血 。因為它在脾臟的正后方。以后會學到膀胱經(jīng)第十一椎下外開一寸半，是脾俞。脊中大部分是下針。 

筋縮穴在第九椎，先定位第七椎，在人體背后脊椎骨在正中間，兩個肩胛骨的三角形底端畫條線，交錯過去的就是第七椎。病人是以趴到且手肘垂直上舉的方式。這樣子交叉到的是第七椎，要注意是背面，若看圖易誤解，不是正面而是背面。往下摸，突起就是第八椎，再下突起就是第九椎。 

第九椎是筋縮，全身上下，肝主筋，全身的筋是肝臟在管，這穴道正在肝的后方。督脈的穴道除了治病以外，還可幫助診斷，介紹膀胱經(jīng)時，再回來介紹這些。筋縮穴用針和灸都可以，像治療癲、癇、狂。  

癲、癇、狂這三個是不一樣的，在診斷上要看眼睛，這是眼睛，這是眼珠，左眼或右眼都一樣。把眼角切開來分一半看，第一種：可以看到血絲在眼珠的上面，像雞腳爪，三個血絲串是穿到黑眼珠的；第二種這是眼睛，這是黑珠，眼珠上、下都有血絲。第三種是血絲在下面，不治，就是無法治。眼睛拉下來看，左眼右眼都一樣?？吹讲恢?，不是說就可以不治療，還是要想辦法把其治好。第一種是最好治的，非常容易治；第三種就難治。過去的醫(yī)書分這三種診斷的方式。怎么知道病已經(jīng)治好了，看雞腳爪樣子的血絲，沒有了雞腳爪，就好了。 

癲癥、癇癥、狂癥一般來說只要精神上有問題，百分之九十九都有便秘。把燥糞去掉之后，再來會有很多種治療方法。這個在筋縮穴可以治療，任何的抽筋，吐白沫，發(fā)狂奔走都可以在筋縮穴治。癇病比較好玩，會不斷的講重復的話，有人在馬路上自言自語，就是癇病。 

四、督脈之至陽、靈臺、神道、身柱穴

剛才講到在背后脊椎骨正中間，與兩個肩胛骨的三角形底端畫條線交錯的就是第七椎，第七椎下就是至陽穴。在第七胸椎、第九胸椎中間是經(jīng)外奇穴，叫消渴穴。有糖尿病的人可以在這治療，治到壓它時不痛就好了，下針和灸都可以，也可以用來診斷糖尿病好了沒有。  

至陽穴也是近取穴，治腰脊痛 。實際上腰脊痛分很多種，如果是上部在十四椎為分野，臍下痛都是帶脈；臍上橫的痛，是陽維脈。不同人選的穴道不太一樣，在督脈上面，上面就是至陽，下面就是陽關。那就要看那個穴道是近取穴。 

第六椎下是靈臺穴，從第七椎往上一椎，就是第六椎，就是靈臺。靈臺穴是幫診斷用的，第七椎至陽也是可以幫做診斷，這些都非常好用。 

一般人是在第七椎這血會的地方；而血癌病人，連上第七椎都會有壓痛點，第六椎靈臺穴進入脊椎骨，是現(xiàn)在標準血癌可以看到的地方。靈臺的旁邊是督俞，諸陽之會。靈臺有壓痛點，代表得到過多的營養(yǎng)，實際就是西醫(yī)講的白血球增加。在靈臺這邊就會有過實的現(xiàn)象。靈臺穴有壓痛，就是標準的血癌。反過來，治療到沒有壓痛，血癌就好了。一般血癌的療程四周；沒有人動過（西醫(yī)沒治療過）的情況，小朋友的血癌兩周可以治好。 靈臺穴在書上說“第六椎下，銅人缺”，治病的缺掉了、遺失掉了。注意：靈臺穴禁針。督脈是諸陽之會，每個穴道幾乎都（聯(lián)）絡到一個臟器。 

接下來看神道穴，在第五椎下，也是先定位到七椎，再往上找最好找，第五椎是神道。神道穴在任何心臟病都會有壓痛點；在初診時壓神道穴，完成治療后再壓神道穴，前后對比就會發(fā)現(xiàn)痛沒那么多了。如何知道心臟病好了，壓神道穴的時候不痛了，就是好了。神道穴一般來說用下針，因為汗水比較多，所以下針。倪師用神道穴主要用來診斷，直接下針神道穴很少下，倪師都下旁邊膀胱經(jīng)的穴道?！咀ⅲ杭怪橈L險較大，扎旁邊的膀胱經(jīng)效果一樣】

再上去第四椎沒有穴道，第三椎的穴道叫身柱穴。這身柱骨很有名，假如脊椎骨受傷產(chǎn)生的癱瘓，如果是第三椎裂掉，就完全沒辦法治。只要第三椎骨還在，第二、第四、五壞，都還有辦法救回來。實務操作上，身柱骨很好用，小孩子沒事就灸身柱。灸灸身柱可以讓小孩子長的高大 ，而且身體非常壯，不容易感冒。 

第二次大戰(zhàn)中日戰(zhàn)爭時，日本人侵略中國東北，奇怪的是日本人都穿的很少，卻沒有感冒，長的很高大。后來美軍發(fā)現(xiàn)到，每個日本人的身柱骨都是黑的；所以灸身柱是很有名的。臨床上，平時常感冒的小孩子，灸身柱后，五壯七壯九壯都可以，就沒感冒了。如果不喜歡看到人、火的病癥，這就是陰癥，可以灸灸第三椎身柱及第九椎的至陽。 

五、督脈之大椎、陶道穴，高燒大椎放血

接下來是大椎和陶道，在頭部的地方，這個骨頭，一節(jié)一節(jié)的叫頸椎，倪師把其分開來會畫成，這是第一胸椎，在第一胸椎之上（第七頸椎下）叫大椎；第一胸椎之下，就是現(xiàn)在講的陶道。 

陶道穴，是頭（頸）椎和胸椎的區(qū)分點，一個病人背對著時，手按著那骨頭，頭（頸）椎是會轉(zhuǎn)動的，但胸椎不動。所以在動骨（第七頸椎）和不動骨（第一胸椎）之間的就是大椎穴。 

陶道穴是大椎的助手，大椎穴是真正的大穴。在發(fā)燒 感冒時，用三棱針放血，擠一點血出來燒就退。因為大椎是手三陽、足三陽、督脈之會，在退燒時可以用大椎穴。也有講到前面兩個門牙躁、項強，心下痞硬者，在大椎穴治療。還有仲景曰“太陽少陽并病，頭項強痛，或眩冒，時如結胸，當刺大椎”，醫(yī)圣張仲景，很了不起，寫完《傷寒》、《金匱》，其針灸不是很強。太陽少陽并病就是小柴胡湯癥。大椎的主力就是用在高燒放血。 

六、督脈之啞門、風府穴，治中風大穴

接下來是啞門和風府。要先找到風府穴，這是后腦，耳朵在這邊，不能依發(fā)際來找，有人發(fā)際很長，有人發(fā)際很短。頭發(fā)發(fā)根越長的，這是忠臣。所以要用度骨法來找穴道。度骨法是用骨頭來丈量。在后腦可以摸到腦骨，在腦骨下方半寸，是風府穴。風府下半寸，只有一點點，就是啞門穴。 

啞門、風府下針手法是這樣子,平常有特別設計的枕頭（中間是空的），病人面朝下，但病人頭可以靠著。下針的時候，這針下去是對著舌根的方向。下到已經(jīng)到脊椎骨旁，已經(jīng)碰到頭椎。到位的時候，病人舌頭會吐出來。啞門專治聲音都發(fā)不出來。 

病人中風舌強，正面的時候下廉泉，趴過來就下啞門。啞門跟風府下針手法都一樣，對著舌尖下。啞門是督脈/陽維之會。在腦部那邊下針，只要方向?qū)?，都不會有問題。一般來說，啞門跟風府都不灸，灸啞門的話，一灸就啞了。 

風府在后面，兩穴差半寸，是足太陽/督脈/陽維之會，也不能灸。風府就是風之府，風很容易進去的地方。所以是中風的穴道、頭項強痛的穴道，都是近取穴。風府穴旁邊有風池，下面風門，所以冬天時縮一縮脖子就不會冷。因為脖子根本就是一個冷卻系統(tǒng)。風府是中風的大穴。 

七、督脈之強間、腦戶、后頂、百會穴

后腦有個枕骨，有點突出的一塊骨頭，在突骨的下方，這些穴道都是很少用，知道位置就好了。這突骨的上方跟下方各有一穴道：下方是腦戶、上方是強間。腦戶、強間一般都不灸的，都會讓喉嚨失掉聲音，都是用下針的。 

有一種人摸不到突骨頭的，東北的人腦后是平的，東北人睡在炕上，炕下面放東西在燒，炕很熱，可以避寒?？缓苡驳?，所以人睡久了，頭就會扁的。東北人后腦是這樣下來，整個這樣平的，因為睡在炕上造成的。

強間后就是后頂，后頂從百會開始找。百會穴的找法，上期節(jié)目講解過：兩個耳朵耳尖的地方往下到頭頂中心點，再往后五分的地方有一個凹洞，凹洞可以摸到，這就是百會。所有的陽經(jīng)都會在這個地方，就是百會。從百會往下一寸半，就是后頂。 

后頂跟前頂都是百會的輔助穴，以百會為主。一般來說，都是治療頭痛 。 

不能照書上說的按旋毛來找百會，因為那樣子不準，每一個人頭上發(fā)旋的都不同位置；而且有的人會有兩個或三個發(fā)旋。所以不能按照旋毛來找百會穴。在看頭旋的時候，凡順時鐘轉(zhuǎn)的，順為同性。所謂同性不是同性戀，而是其媽媽若有生下一胎，如果她是女的，發(fā)旋是順時針，說明其媽媽再生小孩是同性，其媽生的下一個就是妹妹；如果他是男的，那其媽再生下一個就是弟弟。如果發(fā)旋是逆時針轉(zhuǎn)的話就是異性，女兒的下面一個孩子是男的，男孩的下面生一個就是女的，這樣就可以知道再生孩子下一個是弟弟還是妹妹。 

百會穴百病皆治，也就是當完全想不到怎么辦時，就治百會。因為百會是諸陽之會。身體上有六條陽經(jīng)，手有三陽足有三陽；而陰經(jīng)只到脖子，不到頭部。所以“頭”部人稱六陽之首，頭上沒有陰經(jīng)，頭部是陽經(jīng)。所以天氣再冷，穿著夾克，頭可以在外面，因為頭部是陽經(jīng)，沒有陰經(jīng)。百會是六條陽經(jīng)過的地方，所以百病皆治：癲癇也可以治；中風時百會是大穴，必取的穴道。 

八、與百會穴相關的扁鵲典故 

說到百會穴，說了一個虢國太子尸厥的故事：扁鵲取三陽五會，這是講治百會。因扁鵲是針灸的祖師爺?，F(xiàn)在用的針灸手法、治療法則都是來自扁鵲，他就是祖師爺。倪師就特別介紹一下。 

在扁鵲的時代，扁鵲就是醫(yī)生的稱謂，比如姓徐現(xiàn)在叫徐醫(yī)師，那時叫徐扁鵲?，F(xiàn)在常說的扁鵲原名叫秦越人，當時虢國太子尸厥昏迷，醫(yī)師都想不到怎么治。大家就說一定要找秦越人來。扁鵲（秦越人）是神龍見首不見尾的，但秦越人會算命算出太子有難，他就自己跑出來幫虢國太子下百會放血，把太子救回來。虢國國王很開心，就公布一個法令，從今以后全天下的醫(yī)生都不能稱扁鵲，只有秦越人可以稱扁鵲,其它人改名叫郎中。 

九、督脈之前頂、顖會、神庭、上星穴，灸法治鼻竇炎

接下來講前頂，從百會往前找一寸半就是前頂，不需要顖會從后一寸半。那平常下針的時候，百會前一寸半，后一寸半，左一寸半、右一寸半，都是加強百會的效果【梅花一樣】。 

下頭針時，都是要病人躺著，這是耳朵耳尖，找到百會在這里，在百會前五分的地方，摸到百會的凹洞，往這凹洞的前五分，在這地方斜刺，刺到百會穴。在頭部下針，是下在頭骨和頭骨之間，沒有人直扎進去的。一般百會用放血，讓血流出來，平常下針的話是采斜刺的角度下去，不是直的下去。 

顖①會（顱會），小孩子剛生下來頭上的凹洞，小孩長大才會慢慢長起來。如果要找顖會穴，可以從上星開始找，從神庭、上星。這是額頭，畫正面，發(fā)際五分但有些人發(fā)際很高，有些人發(fā)際很短，所以不能從發(fā)際開始找。 

有個方法找，從直線往上，一路順著督脈，一路摸上去，當弧度轉(zhuǎn)上去會有感覺。過去發(fā)際實際上就是在這交接。凸起來的角這邊就是發(fā)際?；《绒D(zhuǎn)上去的第一個凹點就是神庭。那還有種找法：從眉毛找上去，可是眉毛有高有低。有些人眉毛長這樣子，也有眉毛長那樣子。一般額頭比較小的比較笨，眉毛長在發(fā)際中間，是大官，看很多大官眉毛長在后面，那眉毛要長一點，眉毛太短就成師爺，師爺就只有一點眉。 

找穴道最好是觸感，觸感不好沒關系，從百會回頭找。百會很好找，百會往前走一寸半就是前頂，前頂再往前一寸半就是顖會，顖會再往前一寸半就是上星，上星跟神庭只差五分，不過平常這些穴道都很少用。

大概會用到就上星穴。上星穴在治鼻竇炎 、治鼻子發(fā)炎時，在上星灸。上星穴是用米粒灸，把頭發(fā)分開來，頭發(fā)用夾子夾住，找到上星穴的時候，一般督脈的穴道都有個凹洞，在上星這凹洞上放一點凡士林，艾絨用細細小小的放上去，香一點，一下就燒完，做7壯，9壯，11壯。灸上星的時候，會麻麻的一條直接到鼻子，效果不錯。米粒灸到頭上有個疤也沒關系，和尚有九個疤，也就一個，搽一點外用傷口的藥膏就可以。 

神庭穴一般來說不針，大概知道位置就好了。灸比較多，一般很少用針的，腦部或頭部的穴道，大部分都是治精神病，想近取穴就對了。比如說這人精神病，都可以取其近取穴，不用去強記。即便是在針灸師認證考試，也不會叫把上星的穴道功能寫出來，因為穴道治癥很多是相同，只要知道就可以了。 

十、督脈之素髎、人中、兌端、齦交穴，放血治牙病

再來看的是素髎，素髎在鼻頭的正中間，鼻頭的地方就是素髎。這個素髎穴跟女人的會陰穴是相對的，女人如果是處女之身，素髎這會有一片骨頭，鼻子一摸就感覺得出來，如果不是處女就變成兩片骨頭。很少扎針在素髎的，通常用點刺放血治酒糟鼻 ，鼻子很紅，效果非常好，不扎針也不灸用放血的，這是近取穴，作用就是鼻竇炎 ，鼻息肉 。倪師用到素髎穴最多就是治療酒糟鼻，酒糟鼻很難看，放血效果最好。 

再來是水溝，水溝就是人中，前面講過怎么找了，現(xiàn)在講穴道怎么下，書上：“主消渴飲水無度”，因為在嘴巴旁邊漏掉，喝一杯就小一杯出來的。例如：癲癇、不識尊卑、胡說八道、面腫 。有些人人中是一個縫,像個水溝；有些人沒有水溝，平的代表沒有兒子，有水溝代表有兒子。常常有些婦人早上起來臉腫腫的，都可以下針人中，效果都很好。 

兌端在嘴唇的地方。這是上嘴唇，這是兌端，上唇上面正中間。這是近取穴，平時很少用。齦交穴扎針時嘴唇拉開來，這門牙，在門牙肉正中間,扎針時嘴巴拉開來，一般來說是近取穴，治牙痛，牙周病。這個針扎上去，捻捻針就出針，一出針血就出來，不留針。不要去灸，不可能在嘴巴里灸的。齦交穴是督脈最后一個穴道，治療牙齦腫 、腐爛，牙周病 ，用放血的就好了。中醫(yī)放血治療觀念很好，舊的血去了，新的血就來，新的血會帶來新的白血球；所以放血是很好的消炎作用，西醫(yī)沒想到放血對消炎很好。 

下期開始介紹手太陰肺經(jīng)。 完稿于：己亥年 戊辰月 乙未日