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靈商的12個(gè)特點(diǎn)

 讀書智慧健康 2020-07-31

靈商的12個(gè)特點(diǎn)

 
我們經(jīng)常談到“智商 IQ – Intelligent Quotient”和“情商 EQ – Emotional Quotient”。這里我們討論一下“靈商 SQ - Spiritual Quotient”。與宗教信仰無(wú)關(guān),“靈商”涉及的是一個(gè)人超越物欲主義與其內(nèi)在連接與平衡的能力。

“靈商”高的人易覺(jué)察事物之間的連接,對(duì)他人、動(dòng)植物和大自然都有很強(qiáng)的同情心和同理心?!办`商”是每個(gè)人天生都有的。但是,理性的世界觀通常會(huì)將我們的“靈商”遮蔽,使我們更加相信看得見(jiàn)的、能被當(dāng)下的科學(xué)證實(shí)的物質(zhì)的存在。

如何釋放和提升我們的“靈商”呢?這里我們提出12個(gè)“靈商”的特點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn)來(lái)引導(dǎo)自己的意識(shí)和行為,可以提升自己的“靈商”,讓自己的生命更豐盛,為社會(huì)帶來(lái)更多的和諧與和平。

1.  自我覺(jué)知:知道自己相信什么,清楚自己的價(jià)值觀,知道什么可以讓自己充滿動(dòng)力。

2.  自發(fā)性:活在當(dāng)下,對(duì)當(dāng)下的每一時(shí)刻都有覺(jué)察和反應(yīng)。

3.  有明確的人生愿景和價(jià)值觀:積極活出自己堅(jiān)信的價(jià)值觀和人生愿景。

4.  整體觀:有大局觀,能看到更大的關(guān)系和事物之間的聯(lián)系。有明顯的歸屬感。

5.  慈悲:擁有深厚的同情心和同理心。

6.  能容乃大:尊重他人與自己的不同,毫不歧視。

7.  獨(dú)立清明:雖身處亂象,仍然內(nèi)心清明獨(dú)立。

8.  謙恭:能與他人好好玩,清楚自己的位置和角色。

9.  多問(wèn)為什么:對(duì)重要的事情,都要弄得清楚明白。

10.  不偏執(zhí):該變就變,退一步海闊天空。

11.  善用逆境:從錯(cuò)誤、失敗和痛苦中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

12.  有天命感:深刻感覺(jué)自己肩負(fù)使命,需要回報(bào)什么。

這些特點(diǎn)能幫助我們度量自己的“靈商”,也可以引導(dǎo)我們提升自己的“靈商”。養(yǎng)成冥想和記錄心靈筆記的習(xí)慣,經(jīng)常問(wèn)問(wèn)自己“我的價(jià)值何在?”,不斷與內(nèi)在的“高我”連接。


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