當(dāng)男友提出跟你分手，想必很多女人顯得手足無措，一時(shí)半會兒承受不了?！耙豢薅[三上吊”只會讓對方愈加惡感，愈加堅(jiān)定分手決心，把分手的話說的更絕更狠，那么怎么做才能挽回分手的男友呢？

一、調(diào)整心態(tài)冷靜面對
想要挽回堅(jiān)決說分手的男友就需要調(diào)整好你的心態(tài)，如果挽回時(shí)你的心態(tài)不夠好，你會發(fā)現(xiàn)自己很難堅(jiān)持下去，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候無論你做什么都會被對方否定，所以想要挽回男友的話一定要有一個(gè)樂觀的心態(tài)。同時(shí)，你還需要冷靜面對你們已經(jīng)分手的事實(shí)，做好冷凍，不要讓對方察覺到你的高需求。分手后你越冷靜，就越會讓男友懷疑自己離開你的決定是否是對的，進(jìn)而會讓他對你抱有一絲好奇心，想要知道分手后的你過得怎么樣。

二、尋找分手原因

剛說到分手后建議給雙方一個(gè)冷凍情感的時(shí)間，在這么一個(gè)冷凍期里，并不是坐著干等，而是去更好的挽回愛情。首先感情破裂不會是無緣無故，也不是出錯(cuò)在某一方身上，感情是兩個(gè)人的事，就從自己身上找原因，先解決自身的不足才能一步一步將對方拉回身邊。其次在冷凍期并不代表著斷開聯(lián)系，要是碰上什么節(jié)日，可以發(fā)祝福短信問候最近情況，一來在不引起他戒備心的情況下測試是否有挽回機(jī)會，二來刷存在感為接下來的二次吸引做鋪墊。

三、成為一個(gè)高價(jià)值的人，完成二次吸引 

如果分手后你依然沒有任何的改變，即使對方心軟答應(yīng)你的復(fù)合要求，你們依然無法走得更遠(yuǎn)。當(dāng)你過得比分手前還要好的時(shí)候，對方就會產(chǎn)生一種不甘心的心理，并好奇你的變化，從而開始重新關(guān)注你的生活。只有當(dāng)你成為一個(gè)高價(jià)值的人，并改掉了你之前的陋習(xí)之后，你才能二次吸引對方，讓對方重拾對你們未來的自信心。想要挽回更容易成功，先努力進(jìn)行自我建設(shè)，讓自己成為一個(gè)高價(jià)值的人吧。