孩子自卑的心理如果不及時(shí)糾正，很容易隨著時(shí)間的推移愈加嚴(yán)重，未來的事業(yè)、婚姻等都可能受到影響。

執(zhí)筆：張蒙

編輯：劉一之

定稿：蘇子后

現(xiàn)實(shí)生活中的不少人都或多或少都會(huì)存自卑心理，特別是一些孩子，對(duì)自我認(rèn)知不足，缺乏足夠的自信和主見，遇到事情很容易自我否定。

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蜜蜜和老公整天忙著工作，之前一直把寶寶放在老家給公公婆婆帶，后來干脆把老人和娃一起接到城里來住，方便孩子讀書。

但兩位老人在農(nóng)村生活慣了，對(duì)城市的生活并不適應(yīng)，年紀(jì)大了記憶力也不好，出門一趟很容易走丟，所以很少帶孩子出去玩。

每天就是在家里看看電視，玩會(huì)玩具，完全沒什么社交，孩子的性格也非常內(nèi)向，除了跟家里人說話，平時(shí)很難開口。

哪怕上了幼兒園，蜜蜜的娃還是和小朋友玩不到一起去，總是一個(gè)人悶悶地，參加活動(dòng)也不積極，各方面表現(xiàn)平平無奇。

老師私下跟蜜蜜說過幾次，感覺孩子好像有點(diǎn)自卑傾向，平時(shí)說話都不敢抬頭，聲音也小，這樣對(duì)他今后的成長(zhǎng)是非常不利的。

蜜蜜聽了內(nèi)心很不是滋味，但工作忙也確實(shí)沒辦法兼顧到孩子，在老師的建議下，蜜蜜決定每周抽半天時(shí)間出來帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，希望能幫他慢慢建立自信。

經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，蜜蜜孩子性格變得開朗了一些，不再每天都在家里閉門不出，還收獲了兩個(gè)好伙伴，自卑傾向也有所好轉(zhuǎn)。

孩子自卑的心理如果不及時(shí)糾正，很容易隨著時(shí)間的推移愈加嚴(yán)重，例如如果他出現(xiàn)這個(gè)信號(hào)，往往就暗示自卑已入骨：

常常對(duì)自己表示懷疑，與人交流時(shí)先低頭三分。

要想能改變這種局面，消除孩子的自卑心理，父母不妨多帶他們?nèi)ミ@幾個(gè)地方，在一定程度上會(huì)得到改善。

長(zhǎng)期大門不出二門不邁，缺少社交的孩子對(duì)于外界的一切都會(huì)非常排斥，不愿意與生人接觸，以至于看到別人都會(huì)躲閃，習(xí)慣性用仰視的角度去看人。

1、人口熱鬧的公園

孩子長(zhǎng)時(shí)間處于封閉的環(huán)境里，內(nèi)心也會(huì)慢慢筑起一道高墻，更享受與世隔絕的感覺，對(duì)外界的人與事都有非常強(qiáng)的防備心理。

久而久之就會(huì)刻意躲開別人的目光，認(rèn)為自己處處不如人，要想徹底消除這種感覺，可以把環(huán)境作為突破口。

公園人多熱鬧，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，當(dāng)孩子處于其中，很容易被周圍的人感染，不得不去面對(duì)來來往往的人流，和空曠開闊的視野。

他們內(nèi)心的高墻也會(huì)慢慢向外打開，試著去接受這外界的喧囂與繁華，不愿與人接觸的自卑感也會(huì)逐漸減弱。

2、小孩子多的游樂場(chǎng)

孩子之間的相互影響是最為見效的，有時(shí)候家長(zhǎng)再怎么說道都沒用，幾個(gè)同齡小孩在一起玩玩，啥事都好了。

所以當(dāng)孩子表現(xiàn)出抵觸與人接觸，深受自卑困擾，家長(zhǎng)不妨多帶他們?nèi)ビ螛穲?chǎng)跟同齡小朋友多接觸接觸。

他們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)孩子都是一樣的，并沒有想象中遙不可及難以靠近，自然也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)拾起自信心，變得不那么自卑。

家長(zhǎng)要多留心關(guān)注孩子心理發(fā)育情況，自卑感往往就是與人接觸少了引起的，父母在時(shí)間允許的情況下，盡早多帶他們出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，能有效消除孩子的自卑心理。

1、少否定，多肯定

在平常的生活中，孩子做了什么事，哪怕做錯(cuò)了，家長(zhǎng)也不要一開始就立馬否定，首先應(yīng)對(duì)他們做這件事的勇氣表示肯定，再表達(dá)對(duì)這種做法的評(píng)價(jià)。

需要注意的是：父母千萬不要吝嗇自己的表?yè)P(yáng)，當(dāng)孩子做得很成功，就應(yīng)該及時(shí)給予贊揚(yáng)和肯定，失敗了，也要積極鼓勵(lì)，告訴他們多嘗試幾次，一定能成功。

2、給孩子提供表現(xiàn)的機(jī)會(huì)

孩子之所以會(huì)自卑，無非就是覺得自己技不如人，在很多方面與其他小朋友存在一定差距，所以需要家長(zhǎng)給孩子提供表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

不管是才藝也好，對(duì)某件事有自己的獨(dú)特的看法，家長(zhǎng)應(yīng)多給孩子展示的機(jī)會(huì)，讓他覺得自己并不是一無所長(zhǎng)，在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域也是可以做得比別人好的。

不過由于每個(gè)孩子的性格是不同的，有些外放有些則內(nèi)斂，家長(zhǎng)還是要根據(jù)小孩的個(gè)性來。

3、不和別的孩子比較

有的家長(zhǎng)常常把別人家的孩子掛在嘴邊，甚至拿自家娃的短處去與別人的長(zhǎng)處比較，自然而然會(huì)使孩子內(nèi)心產(chǎn)生自卑感。

每個(gè)孩子在父母的眼里都是獨(dú)一無二的，是他們的驕傲和自豪，家長(zhǎng)應(yīng)該有這種心理，而不是以己之短度人所長(zhǎng)，否則孩子哪來的自信心呢？