文 | 能量媽咪

慶幸通過果媽閱讀而拜讀了原生家庭主題書籍，《當(dāng)我遇見一個(gè)人》。李雪老師的文字溫暖而震撼心靈，讓我真正遇見了孩子，遇見了住在我內(nèi)心的那個(gè)受傷的小孩，遇見了真實(shí)的自己。

第一部分“覺察：遇見內(nèi)在的嬰兒”，喚起了我初為人母時(shí)的心酸回憶。盡管我曾在孕期惡補(bǔ)了很多育兒知識，但當(dāng)我真的面臨一個(gè)活生生的小孩時(shí)，我仍然感到手足無措。當(dāng)時(shí)我的耳邊充斥著所謂“專業(yè)”的聲音——“要按時(shí)喂養(yǎng)”“不能奶睡”“不能總抱”“不能和媽媽睡一起”“不能躺著喂”……迷茫的新手媽媽，盲目地堅(jiān)守著這些信條。月子里堅(jiān)持2個(gè)小時(shí)喂一次母乳，孩子夜醒哭鬧時(shí)不到點(diǎn)堅(jiān)決不喂，吃奶時(shí)堅(jiān)決不讓睡著……孩子一次次的夜醒讓我感到彷徨和無助，我只是抱著他圍著屋子轉(zhuǎn)圈。為了讓他快些安靜下來，我甚至抱著他過無數(shù)個(gè)蹲起。那時(shí)，等待兩個(gè)小時(shí)喂奶間隔的每一分每一秒，于我和孩子都是痛苦的煎熬。

無數(shù)的眼淚和絕望，漸漸激起我內(nèi)心的吶喊：我不想遵循這些規(guī)定，我不想這么身心疲憊，我不想我和孩子都這么難過！當(dāng)他因?yàn)轲囸I而哭鬧時(shí)，我想要馬上滿足他；當(dāng)他感到?jīng)]有安全感時(shí)，我希望他能睡在我的身邊，聽著我的呼吸，聞著我的氣味。我開始放下糾結(jié)和焦慮，一點(diǎn)點(diǎn)聽從內(nèi)心的真實(shí)呼喚，追尋我做母親的本能。我感覺到孩子需要我的哺喂，毫不猶豫地給予他；我感覺到孩子需要我的撫慰，充滿愛意地抱起他。此時(shí)此刻，我滿足地不僅僅是孩子，更是滿足我內(nèi)心那個(gè)曾經(jīng)缺愛的小孩。

正如李雪老師在書中說：“母親以嬰兒的感受為中心，與嬰兒共振，給予積極的關(guān)注與回應(yīng)。這是動(dòng)物的本能反應(yīng)?！?strong style="box-sizing: border-box;">當(dāng)我遵循做母親的本能去養(yǎng)育孩子，育兒變得越來越輕松，我們對視的眼神都是溫暖的、快樂的、有愛的，我和孩子之間也被愛聯(lián)結(jié)得緊密。盡管身體上仍然疲憊，但心靈解放了，一切的辛苦都甘之如飴。

西爾斯的這段話，更是讓我瞬間淚崩：

如今，我走入職場，兩歲的他絲毫沒有我曾擔(dān)心的分離焦慮。每天早上我主動(dòng)和他道別：“能量，媽媽去上班嘍，白天和爺爺奶奶好好玩，晚上媽媽下班回來就能陪你嘍！和媽媽拜拜！”他開心地和我揮手再見。人說，世間所有的愛都指向團(tuán)聚，只有父母之愛指向分離。這場指向分離的愛旅，于我而言來得太快些。那些與孩子的親密而溫馨的時(shí)光漸漸遠(yuǎn)去。看著小小的人兒一點(diǎn)點(diǎn)長大，一點(diǎn)點(diǎn)獨(dú)立，雖然我心中不免失落，但更多的還是欣慰。欣慰曾經(jīng)的那些選擇和付出都是正確的。孩子心靈需求的杯子被填滿了，愛自會(huì)滿溢。

很多時(shí)候，我們總會(huì)以成人的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子，用社會(huì)的規(guī)則框住孩子。教育，總是帶有功利性。孰不知，“最好的教育就是不教育”。我們總說，孩子純潔地像天使，我們更要用純凈的眼睛來看待孩子，用純潔的心來對待孩子。給孩子營造一個(gè)安全的環(huán)境，讓孩子自然地成長，才是孩子的需要的教育。

“規(guī)則要建立在尊重感受的基礎(chǔ)上。”“溺愛是家長的需要，而不是孩子的需要，也就是說，溺愛是家長在滿足自己‘內(nèi)在缺愛的小孩’，并將之投射給孩子，跟孩子真實(shí)的需要并沒有關(guān)系?！弊x到這里，才真正體會(huì)李雪老師所說的：“愛，是‘如他所是’，非‘如我所愿’?！?strong style="box-sizing: border-box;">我們看不見孩子的真實(shí)需要，其實(shí)是看不見自己的內(nèi)心，聽不到自己內(nèi)心的聲音。回憶我自己，就是一個(gè)童年被忽略感受的孩子，才導(dǎo)致了我自卑、盲目、害怕交際的性格。過去已成事實(shí)，改變只有靠我自己。 孩子的到來讓我漸漸意識到，尊重感受的重要性。我想要看見孩子的內(nèi)心，體會(huì)他的感受，我首先要允許并尊重自己的感受。我是一個(gè)媽媽，我并不完美，但我要允許自己的不完美。我會(huì)疲憊，我會(huì)生氣，我會(huì)難過，我會(huì)沮喪，我也可以哭泣，我可以用自己的方式疏解自己的情緒。我只有照顧好自己，照顧好內(nèi)心那個(gè)受傷的小孩，才不會(huì)以愛之名把自己的意志強(qiáng)加給孩子，才能照顧好孩子，幫助他體會(huì)自己的感受，看見自己的內(nèi)心。

記得前不久，寶貝面臨離乳。這段經(jīng)歷于他而言，是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。他看著我貼上創(chuàng)口貼的neinei，嚎啕大哭。我心疼地抱著他，撫慰他說：“媽媽知道你很難過，不能再吃neinei對你來說真的很難接受。媽媽也希望你還能繼續(xù)吃neinei，可是奶精靈已經(jīng)飛走了，去照顧更需要它的小寶寶了。你想哭的話就哭一會(huì)吧，媽媽陪著你，媽媽永遠(yuǎn)愛你?！鄙衿娴氖牵瑢氊愅纯炜捱^這一次之后就再?zèng)]因?yàn)椴荒艹阅潭捱^了。再想起來也只會(huì)趴在我胸前嘟囔“neinei飛”。他說“飛”的時(shí)候我用手比劃“飛”的樣子，他還會(huì)開心地學(xué)我做動(dòng)作。孩子的強(qiáng)大讓我驚嘆。我亦體會(huì)到了尊重孩子感受后，孩子所釋放的巨大能量。

所以，任何感受都是被允許的，關(guān)鍵是我們有沒有勇氣放下評判地去接受。

曾經(jīng)我也經(jīng)常思考，到底什么是窮養(yǎng)和富養(yǎng)？怎樣做才是富養(yǎng)？李雪老師的話才讓我意識到，“真正的富養(yǎng)是內(nèi)心的豐盛流動(dòng)”，與物質(zhì)關(guān)系不大。

想起自己的成長環(huán)境，其實(shí)家庭經(jīng)濟(jì)條件很好，我又是獨(dú)生女，基本的物質(zhì)需求父母都會(huì)滿足。只是每一次父母在給我零花錢的時(shí)候，都會(huì)告誡我“不許亂花，不能買化妝品，化妝的女孩都是壞女孩。你要珍惜，爸媽掙錢不易……”現(xiàn)在回想起來，父母說這些話也有自己的道理，現(xiàn)在的我可以理解，但當(dāng)時(shí)的我，卻在內(nèi)心給自己貼上了“不值得”的標(biāo)簽。我禁閉自己的欲望，省吃儉用，常常為了迎合他人而言不由衷，以此來贏得“好孩子”的評價(jià)。而我的內(nèi)心卻是壓抑而痛苦的。

如今的我作為媽媽，才能理解“孩子的出生是引領(lǐng)我們回歸心靈的生活?！币?yàn)楹⒆?，我重新看待自己，努力地愛自己?strong style="box-sizing: border-box;">因?yàn)槲抑挥杏脨鄢溆俗约海庞心芰煤脨畚业暮⒆印?/strong>

接納并尊重自己的感受，相信自己的選擇，相信自己配得起更好，是我愛自己的第一步。改變很難，成長很痛苦，但我愿承受成長的洗禮，為了自己，更為了給孩子樹立一個(gè)好的榜樣。

愛自己，更要用愛滋養(yǎng)孩子。給孩子充分的尊重和信任，不抱有期待地讓他成長為屬于自己的樣子。

而家庭的和諧，亦是我想要給孩子的愛的富養(yǎng)?！睹绹茖W(xué)家》雜志公布了10種最佳科學(xué)育兒方法：第一位的，是給孩子足夠的愛與關(guān)懷。第二位的，就是父母好好相愛。維護(hù)好與丈夫的親密關(guān)系，夫妻恩愛，給孩子一個(gè)充滿愛和安全感的原生家庭，讓家的靈魂成為他人生永遠(yuǎn)的精神支柱。

“教育的本質(zhì)其實(shí)是父母的自我修行。”

“父母的自我成長就是為了給孩子創(chuàng)造更美好的世界。”

感謝李雪老師用這么溫暖的文字擦亮了我心靈的雙眼，亦要感謝我的孩子帶我走上回歸心靈、自我成長的道路。

品讀之后，

愿享同感。

by.能量媽咪