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1.《易經(jīng)》最偉大的貢獻(xiàn)就是陰陽

　　現(xiàn)實(shí)問題：

　　有人說：人生就是經(jīng)歷的總和。也有人說我們的身體是一臺(tái)偉大的機(jī)器，在歲月中打磨、創(chuàng)造。春夏秋冬、生長(zhǎng)收藏，無不輪回在四季的色彩中。所以人生是歷程，是過往，是遵循自然法則的生命的典范。

　　既然有過程，就會(huì)有'狀'的顯現(xiàn)。這就需要我們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自我色彩的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)你的身體秘密以及世間萬物的秘密。而表述你的身體秘密，理解'天人合一'的境界，是東方文化獨(dú)有的智慧，更是一種特殊的領(lǐng)悟--《易經(jīng)》，東方古昔圣人所著足以通神之書，可嘆后世未能得其真意……

　　董草原解答：

　　孔子說，加我數(shù)年，五十以學(xué)易，可以無大過矣?？鬃雍纬龃搜裕恳?yàn)椤兑捉?jīng)》是中華民族最偉大的智慧，在這里面隱藏著生命與自然的密碼，難怪孔子如此！

　　問題是我們真正讀懂《易經(jīng)》了嗎？

　　《易經(jīng)》最主要的觀點(diǎn)是什么呢？就是陰陽。而《易經(jīng)》的'易'，不是容易的'易'，而是象形字的'易'。易字上面一個(gè)'日'字，指太陽。下面的'勿'，指太陽光熱，太陽的熱量，'刷刷地'照著大地萬物。其實(shí)整個(gè)'易'字的意義就是太陽以及太陽的光熱。如果用現(xiàn)代文字的含義和現(xiàn)代文化的表達(dá)方法去理解，就會(huì)謬之千里。

　　宇宙之大，無非陰陽；人之靈長(zhǎng)，無非陰陽。老祖宗董仲舒說：道之大源出于天，天不變，道亦不變。

　　就是說所有自然與人事都受制于天道，天道就是太陽和地球運(yùn)行的道路。

　　而大醫(yī)孫思邈說，對(duì)天道變化了如指掌的人，必然可以參政于人事；對(duì)人體疾病了解透徹的人也必須根源于天道變化的規(guī)律。天地有四季，有五行，相互更替，猶如一個(gè)圓形無端的輪子。如何運(yùn)轉(zhuǎn)呢？天道之氣和順而為雨，憤怒起來便化為風(fēng)，凝結(jié)而成霜霧，張揚(yáng)發(fā)散就是彩虹。這是天道規(guī)律，人也相對(duì)應(yīng)于四肢五臟，晝行夜寢，呼吸精氣，吐故納新。人身之氣流注周身而成營(yíng)氣、衛(wèi)氣，彰顯于志則顯現(xiàn)于氣色精神，發(fā)于外則為音聲，這就是人身的自然規(guī)律。陰陽之道，天人相應(yīng)，人身的陰陽與自然界并沒什么差別。人身的陰陽失去常度時(shí)，人體氣血上沖則發(fā)熱，氣血不通則生寒，氣血蓄結(jié)生成瘤及贅物，氣血下陷成癰疽，氣血狂越奔騰就是氣喘乏力，氣血枯竭就會(huì)精神衰竭。各種證候都顯現(xiàn)在外，氣血的變化也表現(xiàn)在形貌上，天地不也是如此嗎？

　　孫思邈說：不知易，不足以言大醫(yī)。對(duì)此我堅(jiān)信不疑。而我對(duì)癌癥和疾病的認(rèn)識(shí)，包括理論的形成，都是從《易經(jīng)》中得來的。

　　有人將《易經(jīng)》看作是算命的書，其實(shí)也有道理。命，當(dāng)然包括精神、生理和心理變化，以及生老病死，乃至于由自然及人，由人及自然的關(guān)聯(lián)、關(guān)系。所謂'醫(yī)易不分家'，我認(rèn)為《易經(jīng)》就是中醫(yī)的科學(xué)依據(jù)?！兑捉?jīng)》最偉大之處，就是揭示了自然之道，生命產(chǎn)生、發(fā)展、變化之道及其相關(guān)因素。

　　生命是怎么來的？有什么樣的生長(zhǎng)、發(fā)展規(guī)律？是什么在對(duì)生命產(chǎn)生影響……它里面都告訴給了我們。陰陽是物質(zhì)變化和生命產(chǎn)生的第一個(gè)決定因素，而且物質(zhì)是基礎(chǔ)。可以說，《易經(jīng)》就是以太陽為中心，專門研究、認(rèn)識(shí)自然萬物變化，及其相關(guān)因素、范圍、規(guī)律的學(xué)問。

2.太極圖這個(gè)圓圈，是大自然給生命立的規(guī)矩

　　現(xiàn)實(shí)問題：

　　'人身所恃以立命者，其惟此陽氣乎！陽氣無傷，百病自然不作，陽氣若傷，群陰即起。'

　　就歷史來說，如果君主不明，則百官起而攻之。

　　而關(guān)乎陰陽，千百年來醫(yī)易不分家，又有多少人知道其中的內(nèi)涵呢？卦，人們輕易就把它神秘化了，這個(gè)'卦'到底是什么意思？

　　董草原解答：

　　從《易經(jīng)》來講呢，《周易正義》說：'卦者，掛也，言懸掛物象以示人。'就是在告訴我們天地萬物隨時(shí)都在變化中。比如今天你和我對(duì)話，明天我就在另外一個(gè)地方了，你也變化了，當(dāng)然這是小范圍的感覺。

　　現(xiàn)在人們提到《易經(jīng)》，普遍的說法就是《周易》了?？墒沁@個(gè)'周易'的'周'呢，有的人就理解成周朝的周，其實(shí)不是，它是周全、周備的周。為什么說它周全呢？就是說《周易》把象形文字時(shí)代的作品全都周全的收集下來。

　　其實(shí)呢，如果從象形文字的角度，就不難理解八卦。卦是什么？'卦者掛也'，這個(gè)掛，又是什么意思呢？'……掛物象，以示于人，故謂之卦'。把個(gè)東西掛到那里，然后你看到了，就按照這個(gè)物象去展開想象，去猜。象，首先就是一種物的形象或現(xiàn)象，然后根據(jù)這個(gè)物象或現(xiàn)象，去體會(huì)和感悟。

　　比如我們這個(gè)地方的人經(jīng)常說這樣一句話：大年初一貼錯(cuò)門神。其實(shí)這就是在說一個(gè)物象?？醋置嫠磉_(dá)的就是貼錯(cuò)門神的物象--正確貼門神必須是面對(duì)面的，貼錯(cuò)了，就你一面我一面，背靠背了，這物象意思是說這家夫妻反目，家人不和。

　　卦體文和現(xiàn)代文不同，表現(xiàn)方法亦不一樣?，F(xiàn)代文字都是直接表達(dá)，過去沒那么直接，他不直接說你家人不和，而是用物象的方法，卦呢，就是這個(gè)意思。要是換成現(xiàn)代文字來解釋這個(gè)東西，就弄不明白了，貼錯(cuò)門神跟家人不和有什么關(guān)系呢。有句話說：只可意會(huì)，不可言傳。象形思維是東方人的基本思維模式，以含蓄會(huì)意為基礎(chǔ)。

　　如此來講，只有打開心靈懂得會(huì)意，否則就讀不懂古人的心思。

　　不理解象形文字的人肯定讀不懂《易經(jīng)》，八卦是這樣，太極圖更是這樣。因?yàn)樘珮O圖也是一個(gè)物象，它把這個(gè)物象掛出來給你想。

　　你看太極圖，就這么幾筆，但是生命、宇宙都在這個(gè)圖里了。

　　外面這個(gè)圓圈，就是我們古人說的太陽和地球互相作用以后，運(yùn)動(dòng)形成的一個(gè)道，就是天道。天道干什么呢？把所有東西都圈起來，所有生命、物質(zhì)的發(fā)展和變化都不能跑到這個(gè)圈外邊去，這個(gè)圓圈就是自然給生命立的規(guī)矩。

　　總結(jié)一下呢，《易經(jīng)》同時(shí)也表達(dá)了三個(gè)意思：簡(jiǎn)易，就是這個(gè)圓圈，很簡(jiǎn)單；交易，宇宙萬物彼此都有關(guān)聯(lián)，交叉，變化；不易，有個(gè)本體論，永恒的，以不變應(yīng)萬變。

3.陰和陽是冷和熱，陰陽力就是冷熱力

　　現(xiàn)實(shí)問題：

　　有段小品中唱到：黑就是黑，白就是白，黑白不能倒過來。但是現(xiàn)代人還真是把黑白給顛倒了--晚上操勞，白天睡覺。'天道'可以這樣違背嗎？

　　董草原解答：

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：'故陰陽四時(shí)者，萬物之終始也，生死之本也'，'逆之則災(zāi)害生，從之則苛疾不起'。什么意思？天道不可違背。

　　咱們先看一看什么是黑，什么是白。太陽和地球轉(zhuǎn)動(dòng)的過程中，形成兩股力量，放到太極圖里就用一黑一白兩種顏色來表示。黑色代表了幽暗、沉靜，是陰；白色正好相反，是發(fā)光，發(fā)熱的，就是陽。

　　太陽是陽，陰是什么呢？是地球。真是再簡(jiǎn)單不過了。為什么這樣呢？因?yàn)楣湃丝磫栴}沒有那么復(fù)雜，他首先察覺到的陰陽是什么呢？就是白天與黑夜的交替出現(xiàn)。為什么會(huì)有這種現(xiàn)象呢？因?yàn)樘柕墓庹战嵌葲Q定了地球的白天和黑夜。

　　天生陽，地生陰。天指太陽，地指大地。很明顯，陰和陽就是指冷和熱，冷、熱就是兩種不同的自然力。有了這兩種自然力的作用才會(huì)有世界萬物的生命現(xiàn)象。而在這兩種自然力中，以陽為主。所以古人很崇拜太陽。直至今天還有人在研究古代的太陽神崇拜和太陽文化之傳說，一些文化最古老的民族都有自己的太陽神。因?yàn)橹挥刑柕墓鉄嵴赵诘孛嬷?，才有光明，才有溫暖。到了晚上呢，太陽運(yùn)行到另一個(gè)角度，照不到地面了，天就黑了，而且要比白天冷。白天和黑夜不斷地輪換，陰和陽也不停地轉(zhuǎn)換，冷和熱也要不停地轉(zhuǎn)換。

　　關(guān)鍵問題是陰為黑色，那么夜晚為黑色，黑色又為幽暗沉靜，我們就可以知道生命一定要在沉靜休眠的時(shí)候靜養(yǎng)。好比彈簧收回，恢復(fù)的狀態(tài)，而你偏偏不讓它收回，后果是什么自然就明白了。

　　很多人說陰陽不太好明白，其實(shí)明白冷熱就行，陰和陽就是冷和熱，陰陽力就是冷熱力。

4.太陽與地球，熱冷交替演繹世間萬物

　　現(xiàn)實(shí)問題：

　　現(xiàn)在演藝界經(jīng)常有'八卦新聞'，大體意思就是演繹出來的、不著調(diào)的事件，似是而非。這似乎和真正八卦的意義有所不同。那么，《易經(jīng)》中的八卦究竟是什么意思？又是如何展現(xiàn)生命健康與疾病的呢？

　　董草原解答：

　　《說卦傳》里面說到：'窮理盡性以至于命'，什么是性呢？就是心靈的所有活動(dòng)，命呢？易中之命是指命令，天命指天的命令，生命指生的不可違的命令。人生性命攸關(guān)，陰陽和諧為第一要素。《易經(jīng)》中的陰陽、八卦才是事物無限演繹的原點(diǎn)。太極生兩儀，兩儀的意思就是陰和陽，兩儀生四象，四象生八卦……可以說中國(guó)的太極圖是最早將事物'一分為二'的'辯證唯物主義'。這種思想比馬克思的辯證唯物主義還要早幾千年，是人類文明的最早體現(xiàn)。

　　中醫(yī)理論講：陽中有陰，陰中也有陽，兩者絕對(duì)不能分開。水是陰的，火是陽的，誰都知道這個(gè)道理，但是當(dāng)火把水燒熱的時(shí)候，哪個(gè)是陽，哪個(gè)是陰呢？所以《易經(jīng)》里面的太極生兩儀，兩儀生四象，它在說明什么呢？說明冷和熱這兩種不同的力，在不斷運(yùn)動(dòng)的過程中，又各生出一陰、一陽兩象，就是四象，即少陽、太陽、少陰、太陰。這四象呢，又各自生出一陰、一陽，就變成八象了，這就是先天八卦的由來。

　　先天八卦反映的科學(xué)原理，就是中醫(yī)理論的基石。'醫(yī)理源于易理'，說明醫(yī)易是一脈相承的，若舍易論醫(yī)，《內(nèi)經(jīng)》中的許多秘密就難以完全揭開。所以說只有了解中國(guó)古文化，認(rèn)識(shí)了先天八卦，才能真正找到與中醫(yī)理論中陰陽、五行、五運(yùn)六氣三大基本學(xué)說間的內(nèi)在聯(lián)系。

　　《內(nèi)經(jīng)》里面說，人類居于天地的氣交之中，人與天地相應(yīng)也。（《靈樞·露》）也在說明人體臟腑之間，存在著臟氣升降的相交運(yùn)動(dòng)。天地陰陽二氣是這樣進(jìn)行氣交運(yùn)動(dòng)的：'上者右行，下者左行'。

　　所謂'上者右行'，就是說天氣右旋，自東而西以降于地；所謂'下者左行'，就是說地氣左轉(zhuǎn)，自西而東以升于天。所以，《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：'左右者，陰陽之道路也。'而在人體中，人中這個(gè)穴位十分重要，它是連接人身之天地的交通樞紐。

　　八卦--乾、坤、離、坎、巽、震、兌、艮，這八個(gè)字很重要。古人跟我們現(xiàn)在人看問題的角度不一樣，用張衡的話說：'渾天如雞子，天體圓如彈丸。地如雞子中黃，孤居于天內(nèi)，天大而地小……天之包地猶殼之裹黃'。意思是什么，天包裹著地，就像蛋殼包裹著蛋黃一樣，我們?nèi)四?，就站?#39;蛋黃'上看問題，太陽呢，就在蛋殼上面旋轉(zhuǎn)。那么先天八卦的陰陽清楚地告訴了我們什么呢？告訴了我們：太陽運(yùn)行之道就是地面冷熱變化之道，萬物變化之道，告訴我們物質(zhì)變化，生命產(chǎn)生、生存、發(fā)展的主要決定因素是太陽的熱力和地球的冷力共同作用的結(jié)果。冷熱力對(duì)物質(zhì)的變化，及生命產(chǎn)生、生存起著決定性的作用。

　　因此，認(rèn)識(shí)冷熱是人類思想文明的開始，應(yīng)用冷熱是物質(zhì)文明的開始。

5.人體的乾和坤，就是陽和陰，上和下

　　現(xiàn)實(shí)問題：

　　從《易經(jīng)》到中醫(yī)，從《易經(jīng)》中的陰陽，到中醫(yī)大夫口中的陰虛、陽亢，再到五行，它們究竟是怎樣聯(lián)系起來的？為什么現(xiàn)實(shí)中的中醫(yī)人對(duì)《易經(jīng)》的使用并不多見？

　　董草原解答：

　　我們先看一下什么是乾和坤。乾，是指太陽距離我們最近的一點(diǎn)，所以乾的陰陽符號(hào)是純陽的，等于把太陽的整個(gè)內(nèi)容和作用都包含在這個(gè)字里面了。

　　當(dāng)太陽走到這一點(diǎn)的時(shí)候，就是我們感覺最溫暖的時(shí)候：一年中的夏至，一天中的正午都是乾。反之，坤是最遠(yuǎn)的一點(diǎn)，是純陰的符號(hào)，最陰就是最冷，也是說當(dāng)太陽到達(dá)這一點(diǎn)的時(shí)候，就是我們感覺最冷的時(shí)候。

　　陽是從太陽來的，陰又從哪兒來的呢？從大地中來。大地本身就屬于陰，它沒有發(fā)光發(fā)熱的屬性，所以坤又代表著陰陽的陰，它有幾重意思。因?yàn)楫?dāng)'坤'離太陽最遠(yuǎn)，也是最冷的時(shí)候，就出現(xiàn)了中醫(yī)理論中的太陰。

　　總結(jié)一下，乾有三種意思：第一，是指天上的太陽；第二，因?yàn)榇蟮氐臒醽碜杂谔?，乾又成為陰陽中的陽；第三，因?yàn)榍c(diǎn)是離地球最近的位置，最熱，所以乾呢，又是我們距離天上太陽最近的一點(diǎn)，又為陰陽中的太陽。

　　乾是夏至，是午時(shí)，坤就是一年中的冬至，一天中的子時(shí)。坤也有三種意思：第一是大地；第二是陰陽的陰；第三是極度寒冷的'太陰'，我們距離太陽最遠(yuǎn)的一點(diǎn)。這就是乾和坤這兩個(gè)字的意義了。

　　可以這樣理解：乾象征著天，統(tǒng)領(lǐng)天地間的陽氣；坤就正好相反，代表大地，統(tǒng)領(lǐng)天地之間的陰氣。這也理解了為什么人需要曬太陽，在外，陽光能驅(qū)散陰霾，給萬物能量，幫助它們生長(zhǎng)、發(fā)展。在身體內(nèi)，陽氣能驅(qū)走寒邪、風(fēng)邪。

　　所以陽力、陰力本身就是宇宙萬物生命的原動(dòng)力。古老的中醫(yī)文化完全是按照《易經(jīng)》來認(rèn)識(shí)生命和疾病的。產(chǎn)生陽力的太陽和產(chǎn)生陰力的大地，是在坤點(diǎn)上交會(huì)的，就是說日升日落都是在這個(gè)點(diǎn)上開始。從自然界的角度來說，當(dāng)太陽與大地運(yùn)行到坤點(diǎn)相會(huì)后，必然進(jìn)入了另一個(gè)循環(huán)，太陽的角度開始一點(diǎn)點(diǎn)地偏移，陽力發(fā)生，萬物開始復(fù)蘇，有了全新的生命。

　　在人體里面呢，八卦乾在上為九五之尊，統(tǒng)領(lǐng)萬物，坤在下為生命的根基，承載萬物。人的生存與生育，首先要靠下部坤這部分，這也是腎的功能，所以中醫(yī)說腎為先天之本，以養(yǎng)腎水而加強(qiáng)生命力，益壽延年，就是這個(gè)道理了。

　　放到人體上來說，坤的位置就是腎的位置，坤的位置在下，腎的位置也在人體的下部。中醫(yī)的腎不只是說一個(gè)器官，主要是說它一個(gè)系統(tǒng)的功能作用。那么坤是太陰，腎也是太陰。

　　乾呢，是指人體的什么？就是指人體的心。

　　中醫(yī)的心有兩層意思，一個(gè)主神明，一個(gè)主血脈。血脈這個(gè)心是肉心，神明是中心的心，就是大腦，也是一個(gè)人身體里面真正的太陽，最高位的頭。

　　那么血液的循環(huán)又是怎樣的呢？也是按照太陽運(yùn)行的規(guī)律來的。自然正常人的血流動(dòng)，是由太陽熱氣帶動(dòng)的。太陽向我們靠近，血流動(dòng)速度就逐漸加快，太陽遠(yuǎn)離，血流速漸減。夜里安靜，血液流動(dòng)也舒緩；太陽慢慢地升起來，血液流動(dòng)也輕快起來，太陽充足，大地的溫度升高，熱量大了，血流的速度也會(huì)漸漸變快。中午是一天最熱的時(shí)候，也是血流速度最快的時(shí)候。這樣就可以解釋一個(gè)現(xiàn)象，有心腦血管病的老人，春天和夏天是他們最好的時(shí)令，秋冬天是病情變化的危機(jī)時(shí)期。

　　下午太陽慢慢下山了，溫度低了，血液流動(dòng)的速度又慢了下來，所以有人說自己下午感覺不舒服，有缺氧的感覺，這樣的人血液循環(huán)就不好。當(dāng)然了，血液循環(huán)不好的原因還有很多，在后面慢慢會(huì)講到。

6.人和環(huán)境是一個(gè)整體，人是陰，外界環(huán)境是陽

　　現(xiàn)實(shí)問題：

　　不了解生命的現(xiàn)象和本質(zhì)，就不能正確養(yǎng)生和解決疾病的問題。中醫(yī)講'天人合一'，但是怎么合一？多數(shù)人簡(jiǎn)單理解為遵循自然界的規(guī)律。其實(shí)，對(duì)于個(gè)體生命來說，陽是外部環(huán)境，個(gè)體生命為陰。就人體而言，后背為陽，腹部為陰。陽為主，陰為輔，所以從大的角度來說，一個(gè)人生存的環(huán)境非常重要，從小的環(huán)境來說，后背的保陽、護(hù)陽亦十分重要。然而回到我們的生活中，人們往往很注重五臟六腑的養(yǎng)護(hù)，卻忽略、甚至根本不在意對(duì)后背的保護(hù)。

　　董草原解答：

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說：'夫言人之陰陽，則外為陽，內(nèi)為陰。'這是根據(jù)《易經(jīng)》的原理說的。這句話怎么理解呢？人是由內(nèi)外兩個(gè)部分構(gòu)成的。外界環(huán)境、氣候、宇宙、星辰是人的主要組成部分，這里的人指生命。

　　按照'天人合一'的角度來看，人是一個(gè)小宇宙，也是一個(gè)太極圖。所以就有這樣一句話：胸中自有乾坤在。

　　對(duì)個(gè)體的'人'來說：外界是陽，指人的皮膚之外--人所在的生存環(huán)境，包括日月星辰，對(duì)他來說就是陽；人體本身呢，就是陰。陰陽以陽為第一性，陰為第二性，陰陽是一個(gè)整體。人由外界環(huán)境和身體本體構(gòu)成一個(gè)整體的生命，沒有外就沒有里，就沒有生命，身體本體外部的天，即大自然，是構(gòu)成生命的主要部分。這是中醫(yī)'天人合一'最基本的道理。

　　那么，如何理解人之個(gè)體的陰陽呢？

　　'夫言人身之陰陽,則背為陽，腹為陰'。背部為陽，說明人體的背部很重要，西醫(yī)說的中樞神經(jīng)，血脈也是從后面走，而里面的五臟六腑是物質(zhì)基礎(chǔ)，次之于背陽。

　　所以說產(chǎn)生疾病，從宏觀來講，無非就是外界環(huán)境因素與人體本身內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果。中國(guó)傳統(tǒng)文化中的所謂' 風(fēng)水 '正是人身賴以生存的外部'陽氣'，而人的健康與和諧生活必定要受到環(huán)境的制約，其中地理環(huán)境對(duì)于人的生存空間以及生存心理作用為最大。

7.天地間周而復(fù)始的'乾坤大挪移'

　　現(xiàn)實(shí)問題：

　　'四平八穩(wěn)'，'方方正正'，這是老輩人傳給我們的大智慧。也就是《內(nèi)經(jīng)》所言：陰平陽秘，精神乃治。就生理學(xué)而言，這句話的含義類似于'內(nèi)穩(wěn)態(tài)'。陰陽暨乾坤。在生活中常常聽到乾坤這個(gè)詞，比如'一計(jì)定乾坤'、'一招定乾坤'，可以說乾坤是萬物一個(gè)總體的框架，生命、健康都取決于這個(gè)框架是否中正、穩(wěn)妥。

　　董草原解答：

　　一個(gè)天，一個(gè)地，始定乾坤。'乾為陽之極，坤為陰之母'，它們是決定生死的關(guān)鍵。乾坤原出于先天八卦，定乾坤是先天八卦時(shí)代，距今約七千年，人類開始認(rèn)識(shí)太陽和地球的運(yùn)行規(guī)律，及太陽對(duì)地球萬物作用的表現(xiàn)，定乾坤就是開辟新世界，創(chuàng)立新思想。

　　中國(guó)的文字經(jīng)過了幾次簡(jiǎn)化運(yùn)動(dòng)，這讓我們離遠(yuǎn)古文明更加遙遠(yuǎn)。古人的象形文字很容易理解。比如說原來的坤字，就沒有這個(gè)'土'字旁，是單獨(dú)的一個(gè)'申'。古文中的'申'是一個(gè)圓，里面加一個(gè)出頭的十字。古人呢，有一個(gè)階段認(rèn)為天是圓的，地是方的，后來知道那是錯(cuò)的。申是指大地，大地是圓的，而《易經(jīng)》學(xué)說里一直就是認(rèn)為天是圓的，地也是圓的，所以坤是指大地，把大地的整個(gè)內(nèi)容都包括在里面了。申字中間的十字，表示地球的中軸心。從申字可以推斷出七千年前先祖?zhèn)円呀?jīng)知道了地球的中軸線。

　　乾是天極，坤是地極?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》和《洛書》里面都提到天向左轉(zhuǎn)，地向右行，兩種力量是對(duì)行的，而太陽和大地共同運(yùn)轉(zhuǎn)到坤的這個(gè)點(diǎn)，就是所謂的'乾坤大挪移'，實(shí)際上是新的一輪'圓運(yùn)動(dòng)'開始了，舊一輪結(jié)束了，要進(jìn)行交換了--陽動(dòng)到極處而靜化成陰，陰靜到極處而動(dòng)變成陽，都在這個(gè)點(diǎn)上，這就是物極必反。

　　民國(guó)時(shí)期，彭子益著了一本《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》，里面關(guān)于陰陽的問題也是這樣闡述的，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的就是這個(gè)循環(huán)不止的圓運(yùn)動(dòng)。

　　太陽運(yùn)行到距離我們最遠(yuǎn)的遠(yuǎn)極點(diǎn)，坤，極必反，又從坤開始向我們靠近，到達(dá)乾之近極點(diǎn)，又開始離去。物質(zhì)變化、生命產(chǎn)生及生存發(fā)展的動(dòng)力--冷熱力，也是這樣熱極則冷，冷極則熱，周而復(fù)始。從這個(gè)原理來看，中醫(yī)臨床辨證寒熱非常重要，因?yàn)殛庩栕兓瘡?fù)雜，有些時(shí)候完全不是表現(xiàn)出來的那個(gè)意思。

　　自然生命在冷熱力的牽引和限制下，由一個(gè)周期發(fā)展變化到另一個(gè)周期，每一個(gè)周期都必然有前期的上升進(jìn)化，進(jìn)到極點(diǎn)開始后期的退化還原。任何自然生命都不可能直線上升進(jìn)化，周期內(nèi)發(fā)展變化的范圍和規(guī)律是一定的。正如董仲舒所說：道之大源于天，天不變道也不變。要改變生命發(fā)展變化的范圍和規(guī)律，首先要改變太陽、地球的本質(zhì)和它們之間的距離，否則任何生命都不可能有直線進(jìn)化上升的可能。

8.乾坤還有六個(gè)'孩子卦'

　　現(xiàn)實(shí)問題：

　　父母為天地。社會(huì)生活中流行著這樣一種認(rèn)識(shí)：不孝敬父母的人，不會(huì)有真正的朋友。這個(gè)認(rèn)識(shí)從根本上也說明了一點(diǎn)，不尊重或者不懂得感恩天地的人，是違背天道和人道的。由此角度來說，《易經(jīng)》是我們中華文明的源頭。

　　細(xì)細(xì)品味下來，八卦中的每一個(gè)字都有很美好的寓意，了解了這些字的含義，就明白了季節(jié)里面的精彩故事，也會(huì)獲得關(guān)于生命的感悟。

　　董草原解答：

　　關(guān)于卦象，還有很多深意。中國(guó)有句古話，父親為天，母親為地。說明這些遠(yuǎn)古的文化已經(jīng)侵染在中華民族的骨血里面了。那么如果說，乾和坤是父親和母親，其他六卦就相當(dāng)于他們的六個(gè)孩子。萬物為天地乾坤所生，子女為父母所生。所以父母是乾坤，又是陰陽，又是天地。這是用八卦原理反解自然和人類社會(huì)的具體表現(xiàn)。

　　你看先天八卦的那個(gè)橫道，連續(xù)的橫杠代表陽，三條就是純陽。斷開的橫杠就代表陰，三條代表純陰。除了乾是完整的三條橫杠，坤是三條斷開的橫杠外，其他六卦都是陰陽摻雜的，說明它們都是由乾和坤演化而來的。

　　比如這個(gè)離卦。

　　離卦，可以理解為'麗'。是最美麗的一個(gè)卦象。

　　為什么呢？《易經(jīng)》里說離的物象就是清晨初升的太陽，日出的景色是非常漂亮的，象征著希望和美好。

　　與離卦相對(duì)應(yīng)的是坎卦。

　　坎卦，坎的物象是一個(gè)深窩，太陽都照射不到的地方，深窩下面很冷。就地面來說，它是陰中至陰，陰到極點(diǎn)。離呢，是陽到極點(diǎn)。《羅經(jīng)透解》里說得很清楚，'離、坎'這兩個(gè)點(diǎn)的位置恰恰說明了月亮運(yùn)行的終始點(diǎn)都是它們--月亮運(yùn)行到坎的時(shí)候，是月圓的時(shí)候。月亮的陰就從離開始生成，從離向震逆時(shí)針運(yùn)行，到了坎點(diǎn)，月亮就圓了。從離到坎就是一個(gè)月的時(shí)間，這一個(gè)月就是月亮形成、變化的一個(gè)完整過程。

　　在八卦圖中，乾坤主上下--是太陽的運(yùn)行規(guī)律，離坎主東西--是月亮的運(yùn)行規(guī)律。以乾坤為依據(jù)制定的日歷叫陽歷，以離坎為依據(jù)制定的日歷叫陰歷。

　　這就是陰陽日歷的由來。

　　國(guó)外曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究：月亮的盈虧不僅造成地球潮漲潮落，還對(duì)人類健康有很大影響，在月圓期，醫(yī)院的接診率比平常高出幾個(gè)百分點(diǎn)，痛風(fēng)和哮喘發(fā)病率上升，并且能影響人體激素平衡，甚至引發(fā)車禍。但是產(chǎn)生這些影響的原因卻一直沒有找到。他們沒有從八卦入手，進(jìn)行探尋。如果從卦象上來看，一方面，月圓這一天屬于陰極，陽氣勢(shì)弱。另一個(gè)方面呢，陰坎向陽離轉(zhuǎn)換，自然界在發(fā)生轉(zhuǎn)換和變化。身體呢，適應(yīng)不了這種變化就有可能舊病復(fù)發(fā)。就是說不是月圓使人生病，而是這段時(shí)期隨著自然界陰陽的改變，我們的身體內(nèi)也會(huì)發(fā)生微妙的變化。既然我們已經(jīng)明白，自然界是一個(gè)大宇宙，人體是一個(gè)小宇宙，天人必然合一，那么外部自然界大的變化必然對(duì)人體有這樣那樣的影響。

　　西方人研究天文是純天文研究。古東方人研究日月星辰的目的是為了了解日月星辰與自然生命產(chǎn)生、生存的相關(guān)因素。中國(guó)的天文學(xué)，實(shí)際就是天文生命學(xué)。

　　震卦，它的物象是雨、星、辰，表現(xiàn)的是春天即將到來的景象。

　　當(dāng)太陽轉(zhuǎn)到這一點(diǎn)的時(shí)候，大地開始暖和了，春天要到了。然后順時(shí)針，慢慢走向離。從季節(jié)上看呢，這時(shí)候就到了春分時(shí)節(jié)，真正的春天到了。

　　再行走，又到了兌。

　　兌是什么意思？上面兩點(diǎn)是象征眼睛和眉毛，中間的'口'是身體，下面兩條腿，合在一起就是手舞足蹈的樣子，所以兌也是很高興的意思。高興得眉風(fēng)色舞，手舞足蹈，為什么這么高興？因?yàn)樘栕叩竭@個(gè)位置的時(shí)候，大地已經(jīng)變暖啦，人們脫離了一個(gè)冬天的寒冷，很喜悅，萬物都很高興，就'兌'。

　　悅字，左邊一個(gè)心，右邊就是兌，頭上那兩點(diǎn)是說高興了，一張'口'，上面口沫橫飛。

　　中國(guó)字兒細(xì)品味起來真是有底蘊(yùn)。但是現(xiàn)在好多字都變了，跟古代的字都不一樣了，你就看不出里面的意思了。

　　咱們接著往下說，太陽從兌再接著走回到乾，夏天就到了。這一圈兒就又轉(zhuǎn)回來了。

　　按照每一天來說呢，我們知道地球有一個(gè)自轉(zhuǎn)，每一天都要轉(zhuǎn)一圈。地球自轉(zhuǎn)呢，每一天都是從坤開始，隨著太陽從最遠(yuǎn)的一點(diǎn)慢慢地向我們靠近，走到離，這時(shí)天亮了。再往上走到乾時(shí)，正好是正午，太陽離我們最近，陽氣最盛，是一天當(dāng)中最熱的時(shí)候。然后又到坎，太陽離我們又遠(yuǎn)了，陽氣變?nèi)?，陰氣變?qiáng)，天就黑了。

　　按季節(jié)來說呢，地球公轉(zhuǎn)一周，太陽從最遠(yuǎn)的坤點(diǎn)向我們靠近，到達(dá)乾點(diǎn)是太陽最近于我們的一點(diǎn)，就是夏至。夏至這一天，按節(jié)氣來說，是四季中最熱的一天。然后又繼續(xù)轉(zhuǎn)，太陽又開始一點(diǎn)點(diǎn)遠(yuǎn)離我們。

　　巽卦，大地開始冷了，就是二十四節(jié)氣里面的立秋了。

　　巽的卦象是什么呢？就是太陽到了這個(gè)位置，萬物已經(jīng)成熟了，莊稼也開始收割了，收割是彎著腰的。但他不是一個(gè)人收割，是兩個(gè)人，或兩個(gè)人以上，就是說大家都在彎著腰收割，兩個(gè)巳下面的'共'就是很多人一起共同完成這個(gè)任務(wù)。大家想想是不是這樣。

　　乾、坤、坎、離處在四個(gè)正位；艮、震、兌、巽處在四個(gè)隅位，就在四個(gè)角落里。前面幾個(gè)都說到了，艮是什么意思？很多人不明白。你想想，艮字邊加一個(gè)目是什么字呢？就是眼。

　　艮卦，為無目之眼，是睡覺休息之物象。艮字邊加一個(gè)目是眼睛的眼，但是眼睛的眼沒有'目'是什么意思呢？就是看不見目的眼，就是睡覺、休息的時(shí)候。

　　太陽運(yùn)行到這個(gè)點(diǎn)的時(shí)候，按照地球自轉(zhuǎn)的規(guī)律，相當(dāng)于到了晚上10點(diǎn)以后了；按照公轉(zhuǎn)呢，艮時(shí)是立冬的季節(jié)，立冬了，該冬眠的冬眠，萬物都要休息了，艮就是休息的意思。大地休息的時(shí)候，也是人應(yīng)該休息的時(shí)候。

　　等又回到坤的時(shí)候，就一圈了，新的一年又開始了，新的一天又降臨了。

9.奪天地造化之意的活子時(shí)

　　現(xiàn)實(shí)問題

　　古人認(rèn)為，世間萬物無不法于陰陽，一天中的時(shí)辰也分為陰時(shí)與陽時(shí)。其中，子、丑、寅、卯、辰、巳為六陽時(shí)；午、未、申、酉、戌、亥為六陰時(shí)。

　　現(xiàn)代很多人亦十分重視'子時(shí)'，認(rèn)為這是個(gè)新舊交替的時(shí)刻，夜里的11點(diǎn)到1點(diǎn)，所以很多養(yǎng)生、習(xí)武之人都對(duì)這個(gè)時(shí)候有所認(rèn)識(shí)，選擇在每天的這個(gè)時(shí)候練習(xí)功法。

　　生活中我們?cè)鯓舆\(yùn)用這個(gè)'子時(shí)'養(yǎng)生防病呢？

　　董草原解答：

　　陰陽之間是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系。陰極而陽生，陽極而陰生。亥時(shí)為陰極之時(shí)，子時(shí)為陽生之時(shí)，這個(gè)時(shí)候，天地之氣機(jī)也處在陰極而陽生的狀態(tài)。

　　中醫(yī)人很強(qiáng)調(diào)這個(gè)子時(shí)，因?yàn)?#39;子'的位置就是先天八卦中的坤位，是一個(gè)很重要的位置。

　　太陽運(yùn)行一周天，都要回到坤這個(gè)點(diǎn)上，說明太陽的一個(gè)周期從這里結(jié)束，第二個(gè)周期又是從這里開始。所以子時(shí)，既是代表一天的結(jié)束，同時(shí)，第二天的太陽也從這個(gè)時(shí)辰開始升起。

　　'子'是什么意思呢？是種子的意思。子就是上一個(gè)周期的結(jié)束，下一個(gè)周期的開始。拿稻谷來說，每年的春天，農(nóng)民開始播種、育苗，一粒粒的種子被埋在泥土里，慢慢地長(zhǎng)成一個(gè)新的生命。到了秋天，這個(gè)生命成熟了，完成了一個(gè)周期，農(nóng)民就把稻子收割，再?gòu)睦锩嫣舫霰容^飽滿的'果實(shí)'，又變回一粒粒的種子，為下一年的播種做準(zhǔn)備，就這么周而復(fù)始。

　　正如《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》里也提到的陽氣在沉入地下、封藏水里的過程中，到了子時(shí)，一方面陽氣已經(jīng)完全沉入地下，另一方面峰回路轉(zhuǎn)，開始從水中慢慢回升。所以道家稱子時(shí)為'活子時(shí)'，意在一個(gè)樞機(jī)，認(rèn)為這段時(shí)間是'一陽初動(dòng)處，萬物始生時(shí)'。物極必反，這也是子時(shí)的真正含義。這個(gè)大的循環(huán)既是一年的規(guī)律，也是一天的規(guī)律。運(yùn)用到社會(huì)生活中，在矛盾的最尖銳處，總會(huì)峰回路轉(zhuǎn)，而善于抓住'樞機(jī)'的人總是高手大俠之類，正是'山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村'。

　　而我們?nèi)艘彩且粋€(gè)小宇宙體，與天地之氣機(jī)的變化總是息息相關(guān)。就是說人的身體內(nèi)部和宇宙、太陽這個(gè)星球的法則是一個(gè)原理，共同活動(dòng)在天地間。陰氣極至之時(shí)正是元陽初生之時(shí)，也就是人體內(nèi)的元陽之氣開始萌動(dòng)之際，先天之精在這個(gè)時(shí)候自然萌生。這時(shí)，借天地陰陽交變之機(jī)煉化精氣，就有奪天地造化之意。這時(shí)是進(jìn)行煉精化氣的最佳時(shí)機(jī)，所以古人提倡練子時(shí)功。

　　當(dāng)然我們不是提倡大家都來練子時(shí)功，但是如果還想在子時(shí)養(yǎng)生，怎么養(yǎng)呢？我建議大家在這個(gè)時(shí)候有一個(gè)'靜候'的狀態(tài)最好，你的意念、思維或行為都有所關(guān)照，正所謂有所為有所不為?？傊?，不管以什么樣的方式，只要有體會(huì)就有收獲。

10.中醫(yī)治病就是調(diào)節(jié)人身的陰陽平衡

　　現(xiàn)實(shí)問題：

　　陰陽的原理在《素問·陰陽應(yīng)象大論》的開篇就說得很清楚：'陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求于本。'陰陽是構(gòu)建和諧人生的美好樂章，陰陽是支撐生命的頂梁柱，陰陽和諧是健康與快樂的源泉，陰陽是中醫(yī)理論的核……陰陽互為是萬物生長(zhǎng)的根本力量。

　　董草原解答：

　　'陽生陰長(zhǎng)，陽殺陰藏'這句話的意義深遠(yuǎn)，不僅講出來了一年里的陰陽變化和萬物的生長(zhǎng)情況，也道出了我們?nèi)梭w一天的變化規(guī)律。有心人可以觀察一下自己的陰陽變化，就是體溫變化，當(dāng)然這個(gè)變化是很小的。大了也不可以，超過正常體溫幾度人體還受得了嗎？

　　在北方的鄉(xiāng)村，我們會(huì)經(jīng)常看到母雞抱窩的現(xiàn)象，母雞用自己的體溫來孵小雞，這個(gè)溫度是非常嚴(yán)格的，否則就孵不出小雞。也有農(nóng)婦在熱炕上'假裝'母雞孵小雞，這個(gè)溫度就很難了，有經(jīng)驗(yàn)的農(nóng)人就會(huì)用手反復(fù)調(diào)整位置，挪來挪去的，才能保證孵化率。

　　我們?nèi)梭w的溫度也有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，溫度高了，溫度低了，陰陽都要失調(diào)，這就是病。中醫(yī)治病的道理非常簡(jiǎn)單，是以偏救偏，用寒來治熱，用熱來治寒，以其達(dá)到陰陽平衡，溫度正常了，病也就好了。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說，除掉外力所致的外傷，人只有三種病：一種是陰陽力引起的冷熱??；一種是五行，也就是五臟六腑功能失調(diào)引起的疾??；一種是精神問題引發(fā)的疾病。

　　中醫(yī)的精神--就是人的'太陽'--為首要地位，陰陽是第二位，五行是第三位。

　　我們僅說陰陽力這一個(gè)問題，這是生命的力量，這個(gè)力的作用也最為重要。自然萬物的產(chǎn)生、發(fā)展、變化都需要這個(gè)生命的力量。陰陽力越大，物質(zhì)的變化、發(fā)展的范圍越大，速度就越快。如果陰陽力小的話，相對(duì)的物質(zhì)變化發(fā)展的范圍就越小、速度就越慢，比如老虎與烏龜?shù)年庩柫Α?/p>

　　每一種生命，不管高級(jí)、低級(jí)，都是一個(gè)獨(dú)立整體，都有自身標(biāo)準(zhǔn)的物質(zhì)結(jié)構(gòu)、機(jī)能作用。都受自然條件、自然規(guī)律控制，都有其固有的發(fā)展、變化范圍、規(guī)律和速度。而重要的是，每一種生命都有適合自己生長(zhǎng)的溫度，每一種生物都有它特定的體溫。高級(jí)生物與低級(jí)生物需要的溫度不一樣，低級(jí)生命的溫度適宜低級(jí)生物的生長(zhǎng)，如果這個(gè)溫度升高了，低級(jí)的生物就會(huì)死亡。

　　比如猿是低級(jí)的，人是高級(jí)的。低級(jí)的猿類要想變成高級(jí)的人類，首先就要改變自己的體溫，體溫不改變就沒法達(dá)到高級(jí)的人。所以，進(jìn)化首先要改變溫度。溫度一改變，原生物必然死亡，進(jìn)化就必然終止。而我們知道：太陽和地球的本質(zhì)、距離不變，地球上的陰陽規(guī)律就不會(huì)變，自然規(guī)律不變，地球上的生命就要按照固定的范圍、規(guī)律和速度生長(zhǎng)、發(fā)展、變化。

　　我們將陰陽力、冷熱力放到我們的身體里面，回歸到中醫(yī)的世界里，那么中醫(yī)在其診療行為中是怎樣理解冷熱作用的呢？

　　清末名醫(yī)鄭欽安說過這樣的話：'醫(yī)學(xué)一途，不難于用藥，而難于識(shí)癥。亦不難于識(shí)癥，而難于識(shí)陰陽。'什么意思呢？就是說一個(gè)好的中醫(yī)人應(yīng)該在陰陽寒熱的辨識(shí)上下功夫。假如不辨陰陽，寒熱也辨不準(zhǔn)，那就是等于草菅人命，慢性殺人，也就是古人說的庸醫(yī)殺人不用刀！因?yàn)闆]有熱，你給去熱，受害的就是人體的陽氣。

　　比如大家經(jīng)常愛說自己上火了，牙齦出血，口腔潰瘍等等，是真的上火嗎？還是經(jīng)絡(luò)不通？或者寒極生熱？這個(gè)時(shí)侯，糊涂大夫一上來就用寒涼的藥物清熱、消炎就是最大的錯(cuò)誤。實(shí)際上我們又回到了陰陽的問題上來了，人體里面之所以有正常的溫度、舒服的狀態(tài)，是因?yàn)橛嘘庩柫υ谙嗷ブ萍s，相互克制。這個(gè)陰陽力既是生長(zhǎng)力，同時(shí)也是約束力，它將萬物的生長(zhǎng)、發(fā)展、變化限定在一定的范圍內(nèi)。今天說的'溫度'，就是易經(jīng)中的陰陽量化。

　　所以只有知道了陰陽，才能醫(yī)治人的冷病和熱病。中醫(yī)治病救人，首先治陰陽，救生生命力。生命力正常了，人就正常無疾病了，健康就恢復(fù)了。這才是中醫(yī)養(yǎng)生和治病的根本大法。

文源:身心靈

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